通常大家對於痛風都很絕望， 認為是不治之症， 其實並不是。 痛風可防可治， 特別是在初期， 只要稍微調養全部可逆， 明確自己處於哪個階段並對症下藥就可以。
痛風病變關鍵分為4個階段：
階段一：高尿酸血症
確切的說高尿酸血症是指人體內部尿酸水準高， 但還無法稱為痛風， 痛風是以第一次疼痛發病為准。 在高尿酸血症期間， 經過血檢可查出尿酸高， 但人體並無不舒服。
階段二：痛風發病
尿酸過高得不到控制， 就會引起關節劇烈疼痛， 有時候還伴隨有紅、熱、腫、痛。 痛風發病疼痛難耐， 但可自行舒緩。 經歷第一次痛風發病以後， 根據病人本身狀況， 間隔數天、幾個月或幾年反復發病。
階段三：痛風石（尿液酸結晶）形成
尿酸一直處於高濃度狀態， 人體會自行調整， 經過形成尿酸結晶來降低尿酸濃度。 這些尿酸結晶會吸附在身體軟關節， 形成痛風石， 隨著病症加劇越變越大， 侵蝕關節， 疼痛更甚。
階段四：痛風病變期
就在病人身上的痛風石越累積越多， 就會引起關節永久性畸形， 且尿酸沉積在腎間質， 腎小球過濾能力降低， 腎能力不全， 慢慢呈現， 少尿液、蛋白尿液、水腫、高血壓等徵兆， 不加以控制， 將會危害生命。
痛風並非馬上找上門的重病， 而是會有一個逐漸侵入身體的經過， 在痛風的1、2階段， 經過普通的食療方就可以有效降低尿酸含量， 阻止痛風石的形成， 避免痛風發病。 而在3階段， 經過藥物+食療調養亦有可能恢復正常， 可如果變化到痛風4階段， 基本就沒辦法了， 要切記了， 別錯過醫治時機！
中醫小方輕鬆醫治痛風
在1~3階段， 可採用中醫降尿酸小方， 輕鬆促進尿酸代謝， 從而舒緩痛風徵兆。 中醫臨床中經常用到的方子就是蒲公英洛神花茶， 將蒲公英， 葛根， 淡竹葉， 茯苓， 小薊， 百合， 木瓜， 玫瑰茄八種藥材搭配降尿酸， 特別有效。
蒲公英洛神花茶的藥理作用：
淡竹葉是一種性質平和的天然物質， 最大的功效是清熱解毒與利尿消腫， 淡竹葉中還含有豐富的葉綠素， 研究表明， 葉綠素是許多蔬菜抗誘變作用的重要成分， 有抗腫瘤防癌變功效， 因葉綠素具有較強的抗氧化功能， 這對預防心血管病和防衰老有積極作用。
木瓜能舒筋活絡、淨化血液， 對痛風患者關節腫痛、肌膚麻木症狀也有很好的緩解作用。 對痛風以及痛風伴心血管疾病和肥胖的患者來說， 木瓜絕對是很好的選擇。
通風是個長期的病， 不能說今天開始接受治療， 過兩天就好了的， 這個過程是需要病人們有夠強的意志力， 才能戰勝它， 除了堅持食療和醫治外， 也要多注意日常飲食，少吃含高嘌呤的食品，不要飲酒或者劇烈鍛煉，但有時間的話，不要老呆在室內，可以到戶外參加一些戶外鍛煉，適當鍛煉有益身體。對於處於階段3的病人在飲茶期間，要諮詢醫生，搭配藥物服用效果更佳。
也要多注意日常飲食，少吃含高嘌呤的食品，不要飲酒或者劇烈鍛煉，但有時間的話，不要老呆在室內，可以到戶外參加一些戶外鍛煉，適當鍛煉有益身體。對於處於階段3的病人在飲茶期間，要諮詢醫生，搭配藥物服用效果更佳。