《還珠格格》裡的賽婭公主，
《粉紅女郎》裡的餘露，
《人間正道是滄桑》裡的楊立華……
張恒演繹過很多令人印象深刻的角色。
但今天帶著兩個女兒來到影棚的她，
兩個女兒長得像，
但養育方式一點都不像
張恒的兩個女兒：飽飽馬上6歲， 佑佑4歲多， 她們長得有多像？如果不看身高， 很多人會誤以為她們是雙胞胎， 可是她們擁有迥然不同的脾氣性格， 這一點在現場我們可以明顯感覺得到。
姐姐飽飽主意大， 大人勸不動她， 遇事會第一時間把情緒表達出來；妹妹佑佑溫柔可人， 輕聲輕氣， 順從性更高， 即使做了決定， 稍微一勸她就會說：“哦， 那好吧。 ”
除了一個摩羯一個天秤， 就沒有其他原因了嗎？
“懷老大、生老大時， 我非常焦慮。 對誰都不放心， 阿姨做什麼我都要質疑。 隔三岔五跑醫院， 今天查便便， 明天查身高， 老覺得會有問題。 奶該怎麼喝啊？會不會多了？會不會少了？有點事就驚慌失措的。
張恒承認， 自己的緊張狀態對孩子有一定影響， 讓飽飽養成了易急躁、好怒的性格。
飽飽1歲的時候， 張恒又懷孕了。 在美國降生的佑佑“遇到”的是一個不一樣的媽媽。
“我的心情非常放鬆，
不用教， 姐姐會的， 妹妹都會。 偶有紛爭， 張恒也多持放手不管的態度， 讓她們自己去解決。 面對兩顆不同的掌上明珠， 什麼是因材施教、因人制宜， 她深有體會。 妹妹凡事愛忍， 當媽的總是告訴她：有些事情沒必要忍， 你可以表達你的態度， 把自己“打開”一點。 但即使如此， 在妹妹眼裡， 姐姐比媽媽還重要， 她總是讓著姐姐， 順從、崇拜、追隨， 把這些感情統統投注到姐姐身上。 無論別人怎麼誇她美， 她依然覺得姐姐才更美。
鑒於此， 張恒一方面從來不把她和姐姐擱一起比較， 另一方面則不斷鼓勵她：你也很美，
至於姐姐飽飽的壞脾氣， 張恒可是沒少跟她“做鬥爭”。
鬥爭的結果就是這些年她情緒失控的時候少多了。 張恒用前不久的一次飽飽失控的例子跟我們分享她的“鬥爭”經驗。
“可以哭鬧， 但不能‘亂’哭鬧；可以發脾氣，
那天， 得到了媽媽的允許， 飽飽請同學來家裡玩， 同學走以後， 不知道為什麼她坐地上哭上了。 哭了足足半小時， 爸爸哄也哄不好。 張恒採用“冷處理”， 不去理她， 給妹妹洗完澡， 把一切收拾停當後才走進屋對飽飽說：“時候不早了， 你已經影響別人了， 懲罰是， 6歲的生日派對我不會給你辦， 半年之內不許再請小朋友來家裡玩兒。 現在我抱你上床， 你不用刷牙， 也不用洗澡， 直接睡覺， 不准影響別人！”
第二天， 張恒問醒來的飽飽， 還記得昨晚上的懲罰措施嗎？飽飽說記得。 “我一定會說到做到的， 必須的！”張恒告訴我們。
有時飽飽會不滿，說媽媽對妹妹那麼好！
“也是，她過得好好的，來了一個妹妹跟她分享父母的愛，對她並不公平，所以我其實關注她更多。我常常勸她，女孩子還是要溫柔一點。壞脾氣會傷害到別人，尤其是最親近的人，再說最辛苦的是自己。”
自稱飽飽遺傳了自己的壞脾氣，因此張恒對大女兒有更多的理解。而且她會直接告訴她：
媽媽爸爸對你和妹妹的愛是一樣的，甚至愛你更久些，因為你比妹妹早來了一年零八個月。
沒有什麼比一副好身體對孩子更重要
睡眠充足
“你見過一個成年人每天七點半、八點睡覺的嗎？”
一邊問我們，一邊忍不住笑起來，張恒說的不是別人，正是她自己。
睡眠充足對孩子非常重要，她對此深信不疑。
女兒小的時候，她為她們換過一次幼稚園，因為那個幼稚園沒有午睡。現在孩子大一點了，才藝班如果開在晚上六、七點，她一定不會給她們報。學生寫作業為什麼要寫到那麼晚呢？她表示費解。她給女兒們設定的睡覺時間是七點半、八點，作為“陪睡媽媽”，她自己也隨著她們的時間上床。第二天，她會在五點醒來，做些家務，孩子們醒來則是六點半、七點，吃過早飯去幼稚園和學前班。
曾經動過帶孩子參加親子秀節目的念頭，但讓她始終難下決心的，是“孩子沒覺睡”。而多年配合孩子睡眠習慣的張恒也養成了早睡的好習慣，即使在外拍戲，最晚也是九點就睡了。
堅持母乳餵養
親子旅行
小巫在親子旅行書中表達的觀點也得到了張恒的認同。
“帶孩子旅行不一定非去國外。去海邊，去郊外，去爬山，曬太陽，都是不錯的方式。過幾天我要帶她們去雲南，給她們報了個冬令營。不是什麼學習主題，而是探索大自然啊，觀察蝴蝶啊，自由自在的多好！”
大女兒飽飽芭蕾學了一段時間，鋼琴是剛開始，都是她自己喜歡、自己選擇的。張恒剛為小女兒報了游泳課，
“我想讓她練個好身體。好身體對孩子來說比什麼都重要。”
不偷懶的媽媽，不擰巴的分工
時刻參與孩子的教育
把孩子的事情都推給老人或保姆，自己瀟灑自己的；或者為了誰帶孩子多一點少一點家裡各方矛盾不斷，這類情況在張恒身上你都不會看到。她不是一個偷懶的媽媽，她的先生也是一個充滿了耐心與責任感的好爸爸。
飽飽小時候曾經找過保姆，到兩歲多，小女兒佑佑只用到一歲。因為“當時我已經不像剛生老大的時候什麼都不懂了。”知識儲備充足，心情放鬆，適應了養娃的節奏，雖然辛苦，但是她自信應付得來。
現在家裡的阿姨主要負責做飯、做家務，
“阿姨當幫手很正常，否則家務活兒太多，超人媽媽也會累垮的。孩子的事情，媽媽和阿姨最好一起做。如果都推給阿姨，親子關係會受一些影響。”
目前張恒的精力是五五開，一半工作，一半顧家。出去拍戲幾個月，孩子由先生和公婆一起照料。等回了家，給公婆放假，由她天天陪著孩子。
大女兒飽飽沒上學前班的時候，即使拍戲她也會帶上她們進組。現在飽飽不便請假了，那她會只帶小女兒佑佑去嗎？她說絕對不會，那樣不公平，而且佑佑也離不開姐姐。等到放假的時候，她們一起去探媽媽的班。
和爸爸良好的分工
令人羡慕的是，張恒的先生從沒讓她體驗過所謂“單親式育兒”的窘境。
當姐妹倆還在繈褓裡的時候，喂夜奶、換尿布，他都會幫著她做。孩子發燒，他恨不得去陪睡，因為他比妻子更細心、更耐心。現在，張恒不在家的時候，飽飽有芭蕾舞演出，手巧的他會給孩子化妝，描眼線、刷睫毛膏都不在話下。
“剛才過來的路上飽飽還在車裡哭了一場，因為想爸爸。”這時佑佑接過媽媽的話茬兒說：“因為她不習慣阿姨陪！”
張恒有一個女友，孩子小，夜裡陪睡的工作不輕鬆，於是非要拉著老公一起，兩個人都休息不好。張恒就勸她，沒必要。就算希望老公分擔，不如他陪一天，你好好睡覺，再換你陪一天，讓他徹底休息。真的犯不著把兩個人都拴上一起受累。
或許正是這種不擰巴的態度，讓張恒成為了一個令人舒服的媽媽。飽飽在影棚裡滑倒大哭，她也不會大驚小怪地沖過來安慰，而是笑著對孩子說：“沒關係的，沒事兒。”音量都沒有提高一點兒。
課外補習班
但是最近有一件事情，也讓她不淡定了，遇到有孩子的過來人，她就忍不住要諮詢建議。問題很簡單：要不要報課外學習班？
“有一個小女孩，比我家妹妹大1歲，媽媽特別細心，已經給她讀了一千本繪本，報了9個課外班。女孩非常優秀，媽媽的付出在她身上完全看得到回報。哇哦！看到她我就想我是不是太放任孩子了？原來我也覺得孩子在幼稚園玩兒好就夠了，不用學什麼。”
但是飽飽、佑佑的爸爸態度很堅決。他和妻子有不成文的分工，他負責孩子學習，妻子負責照料生活。他堅持認為，上學前孩子就應該痛快玩兒，大女兒上學前班，也是完成老師佈置的作業就夠了，讓孩子提前學知識，不過是提前學了而已，沒有意義，幹嘛不讓她們做屬於她們年齡段的事呢？
“反正選學校、選課、輔導作業，這些都是他負責的，他讓我別管，那就聽他的吧。”
分工明確，並且還能尊重彼此，這的確是需要智慧才能做到的。而這位智慧的媽媽對女兒們還有更多“意想不到”的祝福與期許，尤其在愛情上：
“多談戀愛，多見世面，才有分辨力，如果輕易就被一個平庸、沒有智慧的人吸引了，那挺可怕的。”
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編輯 張鳴 採訪/撰文 王洋 視覺 大康 攝影 馬諾 化妝 小鵬 助理 孫惟康
新媒體編輯 Yonnie
原文摘自《時尚健康》
圖片來源於網路
有時飽飽會不滿，說媽媽對妹妹那麼好！
“也是，她過得好好的，來了一個妹妹跟她分享父母的愛，對她並不公平，所以我其實關注她更多。我常常勸她，女孩子還是要溫柔一點。壞脾氣會傷害到別人，尤其是最親近的人，再說最辛苦的是自己。”
自稱飽飽遺傳了自己的壞脾氣，因此張恒對大女兒有更多的理解。而且她會直接告訴她：
媽媽爸爸對你和妹妹的愛是一樣的，甚至愛你更久些，因為你比妹妹早來了一年零八個月。
沒有什麼比一副好身體對孩子更重要
睡眠充足
“你見過一個成年人每天七點半、八點睡覺的嗎？”
一邊問我們，一邊忍不住笑起來，張恒說的不是別人，正是她自己。
睡眠充足對孩子非常重要，她對此深信不疑。
女兒小的時候，她為她們換過一次幼稚園，因為那個幼稚園沒有午睡。現在孩子大一點了，才藝班如果開在晚上六、七點，她一定不會給她們報。學生寫作業為什麼要寫到那麼晚呢？她表示費解。她給女兒們設定的睡覺時間是七點半、八點，作為“陪睡媽媽”，她自己也隨著她們的時間上床。第二天，她會在五點醒來，做些家務，孩子們醒來則是六點半、七點，吃過早飯去幼稚園和學前班。
曾經動過帶孩子參加親子秀節目的念頭，但讓她始終難下決心的，是“孩子沒覺睡”。而多年配合孩子睡眠習慣的張恒也養成了早睡的好習慣，即使在外拍戲，最晚也是九點就睡了。
堅持母乳餵養
親子旅行
小巫在親子旅行書中表達的觀點也得到了張恒的認同。
“帶孩子旅行不一定非去國外。去海邊，去郊外，去爬山，曬太陽，都是不錯的方式。過幾天我要帶她們去雲南，給她們報了個冬令營。不是什麼學習主題，而是探索大自然啊，觀察蝴蝶啊，自由自在的多好！”
大女兒飽飽芭蕾學了一段時間，鋼琴是剛開始，都是她自己喜歡、自己選擇的。張恒剛為小女兒報了游泳課，
“我想讓她練個好身體。好身體對孩子來說比什麼都重要。”
不偷懶的媽媽，不擰巴的分工
時刻參與孩子的教育
把孩子的事情都推給老人或保姆，自己瀟灑自己的；或者為了誰帶孩子多一點少一點家裡各方矛盾不斷，這類情況在張恒身上你都不會看到。她不是一個偷懶的媽媽，她的先生也是一個充滿了耐心與責任感的好爸爸。
飽飽小時候曾經找過保姆，到兩歲多，小女兒佑佑只用到一歲。因為“當時我已經不像剛生老大的時候什麼都不懂了。”知識儲備充足，心情放鬆，適應了養娃的節奏，雖然辛苦，但是她自信應付得來。
現在家裡的阿姨主要負責做飯、做家務，
“阿姨當幫手很正常，否則家務活兒太多，超人媽媽也會累垮的。孩子的事情，媽媽和阿姨最好一起做。如果都推給阿姨，親子關係會受一些影響。”
目前張恒的精力是五五開，一半工作，一半顧家。出去拍戲幾個月，孩子由先生和公婆一起照料。等回了家，給公婆放假，由她天天陪著孩子。
大女兒飽飽沒上學前班的時候，即使拍戲她也會帶上她們進組。現在飽飽不便請假了，那她會只帶小女兒佑佑去嗎？她說絕對不會，那樣不公平，而且佑佑也離不開姐姐。等到放假的時候，她們一起去探媽媽的班。
和爸爸良好的分工
令人羡慕的是，張恒的先生從沒讓她體驗過所謂“單親式育兒”的窘境。
當姐妹倆還在繈褓裡的時候，喂夜奶、換尿布，他都會幫著她做。孩子發燒，他恨不得去陪睡，因為他比妻子更細心、更耐心。現在，張恒不在家的時候，飽飽有芭蕾舞演出，手巧的他會給孩子化妝，描眼線、刷睫毛膏都不在話下。
“剛才過來的路上飽飽還在車裡哭了一場，因為想爸爸。”這時佑佑接過媽媽的話茬兒說：“因為她不習慣阿姨陪！”
張恒有一個女友，孩子小，夜裡陪睡的工作不輕鬆，於是非要拉著老公一起，兩個人都休息不好。張恒就勸她，沒必要。就算希望老公分擔，不如他陪一天，你好好睡覺，再換你陪一天，讓他徹底休息。真的犯不著把兩個人都拴上一起受累。
或許正是這種不擰巴的態度，讓張恒成為了一個令人舒服的媽媽。飽飽在影棚裡滑倒大哭，她也不會大驚小怪地沖過來安慰，而是笑著對孩子說：“沒關係的，沒事兒。”音量都沒有提高一點兒。
課外補習班
但是最近有一件事情，也讓她不淡定了，遇到有孩子的過來人，她就忍不住要諮詢建議。問題很簡單：要不要報課外學習班？
“有一個小女孩，比我家妹妹大1歲，媽媽特別細心，已經給她讀了一千本繪本，報了9個課外班。女孩非常優秀，媽媽的付出在她身上完全看得到回報。哇哦！看到她我就想我是不是太放任孩子了？原來我也覺得孩子在幼稚園玩兒好就夠了，不用學什麼。”
但是飽飽、佑佑的爸爸態度很堅決。他和妻子有不成文的分工，他負責孩子學習，妻子負責照料生活。他堅持認為，上學前孩子就應該痛快玩兒，大女兒上學前班，也是完成老師佈置的作業就夠了，讓孩子提前學知識，不過是提前學了而已，沒有意義，幹嘛不讓她們做屬於她們年齡段的事呢？
“反正選學校、選課、輔導作業，這些都是他負責的，他讓我別管，那就聽他的吧。”
分工明確，並且還能尊重彼此，這的確是需要智慧才能做到的。而這位智慧的媽媽對女兒們還有更多“意想不到”的祝福與期許，尤其在愛情上：
“多談戀愛，多見世面，才有分辨力，如果輕易就被一個平庸、沒有智慧的人吸引了，那挺可怕的。”
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