佛教講“說時似悟， 對境生迷”。 有時候自己想要這樣、想要那樣， 但是境界一來， 就無法自主。 所以修行就是要慢慢地增加自己的力量，
修行是人生很重要的一件事情。 衣服破了， 要修補一下；傢俱壞了， 要修理一下；頭髮亂了， 要修整一下；指甲長了， 要修剪一下。 不管日用、儀容， 都需要修理、修補、修飾、修正。 乃至鍋碗壞了， 也要修鍋補碗；鞋襪壞了， 也要修鞋補襪；人的行為有了偏差、過失的時候， 更需要修行。
修行， 就是修正行為。 修行不一定要到深山裡去苦思冥想， 修行也不一定要眼觀鼻、鼻觀心地自我獨修。 甚至修行也不只是誦經、持咒、念佛、參禪。 如果天天誦經拜佛， 卻是滿心的貪嗔愚癡、自私執著。 不如法的修行， 如何會有如法的結果？修行， 固然需要；修心， 更為重要。 行正心不正， 有外無內， 這就叫作修行不修心， 如此不能解決根本問題。 修行， 也能修心， 內外一如， 所謂“誠於中， 形於外”， 則必能凡事皆辦， 凡修必成。
不管修行或修心， 應該從生活裡確實來修。 衣食住行、行住坐臥之間， 乃至做人處事、交友往來、舉心動念、晨昏日夜， 都可以修行。 例如：穿著衣服， 莊嚴整齊固然需要， 但是即使破舊敗壞， 只要清潔淡雅， 也無不好， 這就是穿衣的修行。 飲食三餐， 美味可口， 人之所欲；所謂粗茶淡飯， 也覺得別有滋味， 這就是飲食的修行。 居住房屋， 深宅大院， 固然很好；簡陋小屋， 也如天堂， 這就是居住的修行。 出門有汽車代步， 快速敏捷；無車無船， 也能安步當車，
做事勤勞負責， 求全求成；做人誠實正直， 求真求圓， 都是修行。 凡是交往， 情真意切；凡是接物， 至誠懇切， 就是生活中的修行。 其他諸如經商的人， 將本求利， 貨真價實， 老少無欺；當官的人， 為民服務， 守信守法， 就是生活中的修行。
過去禪門大德們，
所謂修行， 就是先要把人做好。 做人如果尖酸刻薄、無信無義、無道無德、慳貪吝嗇、陰謀算計。 心性品德上的缺點不去除， 正如碗盤未洗， 骯髒垢穢， 如此怎麼能用來盛裝美味的佳餚供人受食呢？
所謂“人成即佛成”！生活中的修行，就是要讓自己做人無虧心于天理、無負於人道。如一般人講，做人要誠實、信用，要孝順父母，要忠於朋友。能說到做到，培養自己的力量，慢慢就可以“心能轉境”，自然就能發揮力量。
我們平時老是重視外在的力量，如胡適之說：被人牽著鼻子走。假如我們能慢慢訓練自己的心，心中的所思、所想，你肯定它、主宰它，而不要“心隨境轉”，讓心裡的力量強大起來，不隨外境動搖，那就有力量了。
每個人一天都有二十四小時，但是有的人不善於規劃、安排、利用時間，讓時間徒然空過；懂得安排時間、規劃時間的人，才能把握時間，善用時間。
時間要如何安排、規劃呢？以下僅就一天二十四小時的使用法，代擬如下 ：
一、睡眠八小時：睡覺時間長短是其次，重要的是，睡眠時就要一切放下，不要把煩惱、雜念帶到床上。
二、工作八小時：青壯年時期，工作時間可以不限於八小時；到了中年以後，應以每天工作八小時為宜。不過，工作也不一定看時間長短，重要的是進度要完成。
三、三餐二小時：早餐二十分鐘，午、晚餐各半小時，剩下的四十分鐘可放鬆身心與家人、同事或朋友做餐後的聊天，或者早餐後閱報，午餐後小寐均可。
四、盥洗一小時，每日盥洗時間十五至二十分鐘，其他的時間從容大小便利，應該足夠。
五、運動半小時：早晨的晨跑、體操，或飯後的散步，每日半小時，要持之以恆。
六、信仰修持半小時：利用早晨或晚間誦經、靜坐、禮拜三十分鐘，或早晚各十五分鐘均可。
七、讀書二小時：每天應該有閱讀時間，可以用來看書，寫生活日記，或是做明日重要行事的備忘錄等。
八、親子娛樂一小時：每天應該有一小時的親子時間，不管上對父母，或是下對子女，都是必要的，如果久不溝通，容易疏遠。
九、各種預備一小時：生活裡難免有些突發狀況，因此預留一小時作為備用。
十、如系週六、日等例假日，可以規劃為交友、聯誼、訪問、參加共修、參與讀書會、家庭普照、整理內務、家庭大掃除等。偶爾也可以安排全家出遊，至少兩個月一次，即使並不能遠遊，全家到公園一走也好。
所謂“人成即佛成”！生活中的修行，就是要讓自己做人無虧心于天理、無負於人道。如一般人講，做人要誠實、信用，要孝順父母，要忠於朋友。能說到做到，培養自己的力量，慢慢就可以“心能轉境”，自然就能發揮力量。
我們平時老是重視外在的力量，如胡適之說：被人牽著鼻子走。假如我們能慢慢訓練自己的心，心中的所思、所想，你肯定它、主宰它，而不要“心隨境轉”，讓心裡的力量強大起來，不隨外境動搖，那就有力量了。
每個人一天都有二十四小時，但是有的人不善於規劃、安排、利用時間，讓時間徒然空過；懂得安排時間、規劃時間的人，才能把握時間，善用時間。
時間要如何安排、規劃呢？以下僅就一天二十四小時的使用法，代擬如下 ：
一、睡眠八小時：睡覺時間長短是其次，重要的是，睡眠時就要一切放下，不要把煩惱、雜念帶到床上。
二、工作八小時：青壯年時期，工作時間可以不限於八小時；到了中年以後，應以每天工作八小時為宜。不過，工作也不一定看時間長短，重要的是進度要完成。
三、三餐二小時：早餐二十分鐘，午、晚餐各半小時，剩下的四十分鐘可放鬆身心與家人、同事或朋友做餐後的聊天，或者早餐後閱報，午餐後小寐均可。
四、盥洗一小時，每日盥洗時間十五至二十分鐘，其他的時間從容大小便利，應該足夠。
五、運動半小時：早晨的晨跑、體操，或飯後的散步，每日半小時，要持之以恆。
六、信仰修持半小時：利用早晨或晚間誦經、靜坐、禮拜三十分鐘，或早晚各十五分鐘均可。
七、讀書二小時：每天應該有閱讀時間，可以用來看書，寫生活日記，或是做明日重要行事的備忘錄等。
八、親子娛樂一小時：每天應該有一小時的親子時間，不管上對父母，或是下對子女，都是必要的，如果久不溝通，容易疏遠。
九、各種預備一小時：生活裡難免有些突發狀況，因此預留一小時作為備用。
十、如系週六、日等例假日，可以規劃為交友、聯誼、訪問、參加共修、參與讀書會、家庭普照、整理內務、家庭大掃除等。偶爾也可以安排全家出遊，至少兩個月一次，即使並不能遠遊，全家到公園一走也好。