這個世界有多大， 取決於你認識多少人， 你每認識一個人， 世界對你來說就會變大一些。 這個世界上有很多城市， 但很多城市對你來說只是名字罷了，
這個世界上還有很多很多的人， 但你不認識他們， 他們也不屬於你的世界。 這個世界上還有很多好吃的好看的東西， 可真正屬於你的世界其實是很小的，
很多人在負面的感受和遭遇之後， 給自己建立起一座城堡， 一堵牆。 認為我與你不是一類的， 可以試著給予幫助， 但彼此之間是有隔膜的， 不會給予信任。
我不希望自己是在城堡或盔甲裡面的人， 使用不信任或者很冷酷的方式， 如果精神上有一面牆的話， 那也只應該是自己的慈悲心和同情心。
有時我們無法讓別人理解和同意自己的心， 因為心裡所有的， 本身也不容易闡釋。
我試圖在尋找的， 也許是一種清晰而誠懇的自我表達。 如果我們嘗試去真正地瞭解和接納他人， 就會得到來自他們的給予。 為這個世間而散發出來的光和熱。
你會明白：你很重要， 因為你就是你能擁有的全部。你存在，整個世界才存在。你看得到陽光，整個世界才看得到陽光。你失去平衡，世界就失去平衡。你消失，世界就消失。
所以你很重要，你就是你能擁有的全部。
因為你就是你能擁有的全部。你存在，整個世界才存在。你看得到陽光，整個世界才看得到陽光。你失去平衡，世界就失去平衡。你消失，世界就消失。所以你很重要，你就是你能擁有的全部。