12月26日， 疾病預防控制中心發佈檔稱， 近期我國南北方均已進入流感冬季流行高峰期， 醫院報告門診類和緊急類流感疫情的比例比過去三年有所上升。 已檢出流感病毒陽性率達到前幾年的高峰水準， 仍呈上升趨勢。
北京市疾控中心的監測資料不容樂觀：流感病例比前一周上升了81.44％。 北京兒童醫院當天的門診量已經超過1萬人， 生病的孩子越來越多。
流感即將到來， 首先倒下的往往是孩子。 到底什麼是流感的症狀？ 如何幫助孩子緩解不適？ 什麼是預防的好方法？
流感與普通感冒的區別
許多人把流感與感冒混為一談。 事實上， 他們的症狀和原因是不同的。
普通感冒
更多的是由於鼻病毒造成的。 咽癢或灼熱感， 噴嚏， 鼻塞， 流鼻涕的早期症狀， 開始清水樣鼻涕， 2〜3天變稠， 可伴咽痛。
一般不發燒和全身症狀， 或只有低熱， 頭痛。 如果沒有併發細菌感染， 一般5〜7天即可痊癒。
流感
由流感病毒引起， 具有傳染性。 平時起病較急， 全身症狀較重， 高熱， 頭痛， 乏力， 全身酸痛症狀明顯， 體溫可達39〜40℃， 一般持續2〜3天后下降。 有的孩子會有打噴嚏， 流鼻涕， 鼻塞， 乾咳， 胸痛等症狀。
症狀好轉， 鼻咽部原有症狀可能更為明顯， 有時伴有胃腸道症狀如嘔吐，
4類孩子容易最先倒下
>>>>不愛喝水的孩子
水參與全身的新陳代謝， 也是防止感冒最重要的“藥”。 讓孩子養成愛喝水的習慣， 小時候主動喝水， 而不是喝果汁和飲料。
>>>>孩子們穿得太多了
太多的汗水容易覆蓋在衣服上， 小孩外面吹來的涼風， 卻更容易感冒發燒。
>>>>孩子缺乏運動
與活動量高的孩子相比， 不愛運動的孩子， 食欲小， 消化吸收能力弱， 免疫力低下， 容易感染流感。
>>>>“被多吃”孩子
許多家長經常“吃得更多”。 這很可能導致小孩脾胃不足， 引起消化不良， 導致感冒過度積聚。
幫助孩子減輕不適
流感似乎是一個小小的疾病， 但它對父母來說是“強硬”的頭痛。 為了幫助緩解孩子的症狀， 請嘗試下面的方法。
發熱
小孩可以採取物理降溫， 溫水海綿擦浴的部位有耳前， 耳後， 頸部， 腋窩下， 腹股溝， 反復擦拭可以增加皮膚血流， 促進散熱。
兒童也可放置在溫水盆中， 水溫以38〜40℃為宜， 用左臂抱住嬰兒的頭肩， 斜臥在盆中， 5〜10分鐘後， 小孩抱出， 擦乾身上的水， 裹著薄被。
如果孩子的體溫低於38℃， 只是咳嗽， 痰多， 流鼻涕， 就不用去醫院， 不要給孩子吃抗生素， 吃清熱解毒中藥。 體溫高於38.5℃時， 重度咳嗽頻繁， 小兒精神遲鈍， 應直接去醫院。
發燒會使身體流失大量的水分， 所以一定要注意水分。
儘量讓寶寶吃正常的牛奶或配方，這個時候，可以給寶寶喝一些開水。
較大的嬰兒可以喝一些稀釋的新鮮果汁，這些果汁含有豐富的維生素，以幫助嬰兒抵抗疾病。
少量淡鹽水，不但可以補充水分，還可以起到殺菌作用。
咳嗽
如果寶寶出現肺熱症狀，如咳嗽痰多，可以給他煮一些荸薺水喝。 荸薺可以清火，梨水也有同樣的效果。開業配上百合或川貝熟在一起，效果比較好。
鼻塞
保持室內環境濕潤;睡前用溫鹽水幫孩子清潔鼻腔;或者將熱水倒入杯中，慢慢吸收水汽，每次約十分鐘，早晚各一次。
值得注意的是，連續使用抗鼻塞噴劑或滴劑，不得超過3〜4天，以免刺激鼻粘膜。
肺熱
如果發現寶寶尿黃色，臉蛋紅，眼屎厚，舌苔厚，大便乾燥，說明寶寶有內熱，咳嗽，喉嚨痛等現象，這意味著肺熱，肺火，那麼可以用冬瓜煮開水寶寶喝，冬瓜能清火，利尿。
一張表讓你知道如何選擇感冒藥
在選擇用藥時，不能給小孩服用成人感冒藥。 孩子並不是一個成人的簡單“縮影”，但同樣的藥物是用於兒童和成年人。 建議用於兒童感冒藥。
感冒類型主要症狀用藥建議
普通感冒一般不發燒，也沒有全身症狀，5~7天基本可痊癒。卡他症狀（如流鼻涕）常用小兒氨酚烷胺顆粒緩解；如有咳嗽、低燒、咽痛、流膿涕症狀，常用小兒肺熱咳喘口服液治療。體溫不超過38.5℃，不建議用藥。
流行性感冒全身性症狀明顯，伴有高燒，常可引發肺炎。兒童常用抗病毒西藥如利巴韋林，也可服用小兒肺熱咳喘口服液，清熱解毒、宣肺止咳。
應該強調的是，具體的藥物應由醫生開處方，一般來說，4歲以下的兒童不建議使用複方感冒藥。
防流感要做七件事情
預防這種疾病最有效的方法是接種流感疫苗，主要是抗病毒治療。 另外，你應該做以下7點：
不要帶小孩去擁擠的地方，出門時最好戴上口罩。
空氣好催促孩子參加戶外活動，提高免疫力。
經常洗手，尤其是咳嗽或打噴嚏之後。 家庭電話，杯子，餐具，玩具等應定期清洗消毒。
確保睡眠，多吃水果和蔬菜。
適時為孩子增減衣物，也要小心不要穿太厚。
個人的必需品應該盡心盡責，如果不幸感冒，建議不要讓孩子生病上課。
經常打開窗戶保持室內空氣流通。
所以一定要注意水分。儘量讓寶寶吃正常的牛奶或配方，這個時候，可以給寶寶喝一些開水。
較大的嬰兒可以喝一些稀釋的新鮮果汁，這些果汁含有豐富的維生素，以幫助嬰兒抵抗疾病。
少量淡鹽水，不但可以補充水分，還可以起到殺菌作用。
咳嗽
如果寶寶出現肺熱症狀，如咳嗽痰多，可以給他煮一些荸薺水喝。 荸薺可以清火，梨水也有同樣的效果。開業配上百合或川貝熟在一起，效果比較好。
鼻塞
保持室內環境濕潤;睡前用溫鹽水幫孩子清潔鼻腔;或者將熱水倒入杯中，慢慢吸收水汽，每次約十分鐘，早晚各一次。
值得注意的是，連續使用抗鼻塞噴劑或滴劑，不得超過3〜4天，以免刺激鼻粘膜。
肺熱
如果發現寶寶尿黃色，臉蛋紅，眼屎厚，舌苔厚，大便乾燥，說明寶寶有內熱，咳嗽，喉嚨痛等現象，這意味著肺熱，肺火，那麼可以用冬瓜煮開水寶寶喝，冬瓜能清火，利尿。
一張表讓你知道如何選擇感冒藥
在選擇用藥時，不能給小孩服用成人感冒藥。 孩子並不是一個成人的簡單“縮影”，但同樣的藥物是用於兒童和成年人。 建議用於兒童感冒藥。
感冒類型主要症狀用藥建議
普通感冒一般不發燒，也沒有全身症狀，5~7天基本可痊癒。卡他症狀（如流鼻涕）常用小兒氨酚烷胺顆粒緩解；如有咳嗽、低燒、咽痛、流膿涕症狀，常用小兒肺熱咳喘口服液治療。體溫不超過38.5℃，不建議用藥。
流行性感冒全身性症狀明顯，伴有高燒，常可引發肺炎。兒童常用抗病毒西藥如利巴韋林，也可服用小兒肺熱咳喘口服液，清熱解毒、宣肺止咳。
應該強調的是，具體的藥物應由醫生開處方，一般來說，4歲以下的兒童不建議使用複方感冒藥。
防流感要做七件事情
預防這種疾病最有效的方法是接種流感疫苗，主要是抗病毒治療。 另外，你應該做以下7點：
不要帶小孩去擁擠的地方，出門時最好戴上口罩。
空氣好催促孩子參加戶外活動，提高免疫力。
經常洗手，尤其是咳嗽或打噴嚏之後。 家庭電話，杯子，餐具，玩具等應定期清洗消毒。
確保睡眠，多吃水果和蔬菜。
適時為孩子增減衣物，也要小心不要穿太厚。
個人的必需品應該盡心盡責，如果不幸感冒，建議不要讓孩子生病上課。
經常打開窗戶保持室內空氣流通。