我國 15 歲及以上人群高血壓患病率為 24%， 每 5 個成人中至少有 1 人患高血壓病。 在65歲以上的老年人當中， 有50% 的人有高血壓。
由於高血壓並不像高冒發燒這些疾病會短期內就出現感覺或危害， 所以許多人可能會覺得它並不是大問題， 疏忽了對它的治療。
一、高血壓有哪些危害？
其實高血壓的可怕之處正是在於發生高血壓之後是沒有明顯感覺。 直到發生了心梗、腦梗等併發症時， 有了「感覺」才瞭解原來自己有高血壓， 可是為時已晚。
而血壓長期控制不好對身體的危害是全身性的， 最容易受到損害的四個器官為 心、腎、眼、腦：
（1）對心臟的損害：
長期高血壓會引起高血壓性心臟病， 特別是在劇烈運動等氧耗量增加的狀態時， 會導致患者的心肌缺血。 並且往往會合並冠狀動脈粥樣硬化， 引發心肌梗死。
（2）對腦的損害：
長期高血壓使腦血管形成微動脈瘤， 一旦破裂就會導致腦出血。
（3）對腎的損害：
長期高血壓會傷腎， 這不是開玩笑。 因為高血壓可使腎小球壞死， 導致腎衰竭。 特別是本身還有糖尿病的患者， 腎衰竭的風險會更高。
（4）對眼的損害：
長期的高血壓會使視網膜小動脈痙攣、硬化，
雖然高血壓的危害雖然很嚴重， 但只要通過規範的治療， 血壓是完全可以控制的， 控制住了血壓， 就不會有相關危害。
目前對於高血壓的控制措施主要有以下：
1、改善生活方式。
所有的高血壓患者都應該嘗試通過改變生活方式來控制血壓。 簡單歸納就是“管住嘴（少油膩少脂肪）、邁開腿（合理運動， 保持健康體重）”。
2、及時採取藥物治療。
目前臨床上主流的降壓藥主要有以下幾種， 大家根據自己的病情選擇合適的降壓藥即可：
1）鈣通道阻滯劑
主要的代表藥物是苯磺酸氨氯地平片（即“絡活喜”）。 它能舒張血管平滑肌， 起到擴張冠狀動脈的抗高血壓和緩解心絞痛的作用。
相關藥物：拜新同（硝苯地平控釋片）
2）血管緊張素受體拮抗劑
主要代表藥物有纈沙坦（代文、纈欣）。 這類藥能起到擴張血管、降低血壓的作用。
3）血管緊張素轉化酶抑制劑
主要的代表藥物有培哚普利吲達帕胺片（百普樂）。 這是一種複方藥物， 培哚普利是血管緊張素轉化酶抑制劑的一種， 可以通過降低外周阻力起到降血壓的作用；而吲達帕胺與利尿劑類似， 可以通過增加尿量起到抗高血壓的作用。
3、根據自身情況確定降壓目標
不同人群的血壓控制目標不同， 一般將血壓目標至少定為小於 140/90 mmHg， 並且為了達到這個目標長期堅持努力。
三、常見治療疑問解答
1、為什麼要長期堅持用藥？
高血壓患者切勿害怕服藥， 服用降壓藥能讓血壓維持在正常範圍內， 最大限度減少血壓過高對全身血管造成的各種損害， 長期服藥的好處是遠遠大於大家擔心的副作用的。
2、血壓控制到多少比較合適？
要根據患者的情況來確定：
（1）一般高血壓患者， 應將血壓（收縮壓/舒張壓）降至 140/90 mmHg 以下；
（2）65 歲及以上的老年人的收縮壓應控制在 150 mmHg 以下，如能耐受還可進一步降低；
（3）伴有腎臟疾病、糖尿病，或病情穩定的冠心病或腦血管病的高血壓患者，需要根據個人情況由醫生制定降壓目標，一般可以將血壓降至 130/80 mmHg 以下。
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