新年到， 樣樣好， 也樣樣忙了。
2017已成過去， 要開始為2018奔忙。
人生大部分時間都在忙碌， 學會忙裡偷閒， 讓忙碌的生命更有意義。 愛茶的人， 茶， 自然就成了忙碌的生活中的調劑品。
眾所周知， 喝茶有益健康， 尤其是長期堅持喝茶。
以早上喝茶為最佳。 因為人體在經過一晝夜的新陳代謝， 消耗了大量的水分， 且血液的濃度大。
早上喝茶， 忌空腹喝， 喝上一杯淡茶， 不但能快速的補充身體所需的水分， 清理腸胃， 還可以降低血壓， 稀釋血液， 防止損傷胃粘膜， 有益健康， 對便秘也能起到預防和治療的作用。
冬季已至， 早上喝茶推薦紅茶為宜， 因為紅茶可促進體內的血液迴圈， 同時還能祛除體內的寒氣， 讓大腦的供血充足。 能給自己一個充足的身體和精力準備階段， 更好地迎接新一天的挑戰。
下午三點左右喝茶， 在這個時間喝茶， 對人體能起到調理的作用， 增強身體的抵抗力、還能防止感冒。
此時喝茶是一天中最重要的， 俗稱下午茶， 對一些“三高”人群來說， 如果堅持喝下午茶， 能起到藥物都無法達到的效果。
對愛喝普洱茶的人來說， 午後宜喝五年以上的生普， 一般情況下人體在中午時分肝火旺盛， 生茶不僅能祛火、提神，
大多數人對晚上喝茶有誤解， 怕影響睡覺， 其實只要科學喝茶， 不僅不會影響睡眠， 而且可以安眠。
這個時間是人體免疫系統最活躍的時間， 如果能喝上一泡茶氨酸較高的茶， 可以幫助儘快休息、安神， 人體會很容易修補和恢復免疫系統， 再造細胞等。 此時喝熟普， 或15年以上的老茶為最佳。
喝一款茶， 就像對朋友， 你得瞭解它之後， 才能更理解它的獨特， 也更明白如何與它相處。
茶的靜謐， 無聲卻細膩， 無比貼心。 生茶， 在清淡之中給你甜潤；熟茶， 在溫和之中給你香甜；老茶， 在粗獷之中給你醇厚……無論是怎樣的心情， 總能找到一種與之相契合的茶味， 從身體到心靈得到放鬆。
一杯茶， 不單是讓自己放鬆身心， 更是一個良好的生活習慣的養成。
每天空出一些時間來喝茶， 不為別的， 只是為了停下來問問自己身體還好嗎？提醒自己心裡還舒服嗎？以這樣的生活習慣也提醒身邊的親朋好友學會“閑”下來喝杯茶， 大家一起受益健康！
新年到，樣樣忙，為名為利為事忙，忙裡偷閒飲茶去！祝大家新年身體更健康，心情更愉悅！^_^
新年到，樣樣忙，為名為利為事忙，忙裡偷閒飲茶去！祝大家新年身體更健康，心情更愉悅！^_^