說到“三高”應該都不陌生,
在中老年人群很常見。
“三高”是高血糖、高血脂、高血壓的統稱,
高血壓可引起心腦血管疾病,
高血糖可引起糖尿病,
而高血脂可引起血管栓塞。
為了自己的身體健康,
大家都不希望被“三高”找上麻煩。
但“三高”並沒有太過明顯的前期症狀, 這加重了預防工作的困難。 另外“三高”還會從生活習慣、職業環境等方面找上門來, 比如抽煙酗酒的人、身體肥胖的人, 會更易被“三高”打擾。 而生活中這些職業, 患上“三高”的幾率也比常人高。
職業一:商海精英
俗話說商場如戰場, 商場精英們每分每秒都在忙著事業, 他們是公司的骨幹。 但看似風光的背後, 這些精英們也承受這外人所不知道的壓力, 工作繁忙、應酬繁多、生活沒規律, 這些時刻影響著他們的身體健康, 讓患上“三高”的幾率大大提升。 如果處於這樣工作環境, 那麼建議定期進行體檢, 能及時知道自身血壓、血糖的情況。
職業二:公務人員
我們印象中的公務員, 可能每天都過著非常悠閒的生活, 但其實大部分公務員都是相當繁忙的。 他們的工作壓力也很大, 應酬這些也不少, 經常需要應對各種局面, 導致內心常常會產生焦慮感,
職業三:都市白領
白領們的工作狀態我們多少瞭解一些, 有清閒的也有繁忙的。 但大部分都是每天面對著電腦工作, 需要偶爾加班熬夜, 平時也比較缺乏運動, 公司聚會較多胡吃海喝。 長期處在這樣的環境中, 白領患上“三高”的幾率也不小, 所以時刻做好預防也很重要。 沒什麼時間去醫院體檢, 可以在家備上儀器來檢測, 對健康幫助很大。
職業四:個體老闆
個體老闆並不能說是一種職業, 但每個人心裡都有一個老闆夢。 但除了哪些大老闆外, 很多剛創業的小老闆其實也是很辛苦的。 為了事業交際應酬不能少,
其實每種工作都有辛苦在裡面, 所以大家平時需要多注意自己的身體健康, 儘量改掉那些不良的習慣。 同時保持開朗的心態很重要, 畢竟笑一笑十年少。