夏天時天氣熱， 有些“強迫症”們是固定每天都要洗頭， 不然全身都不對勁！有的會選擇兩天洗一次。 春天時就比較放鬆些， 三天洗一次發是常事。 很多小夥伴在秋冬天時， 會面對掉發的困擾， 一些頭髮偏油的小夥伴擔心頻繁洗頭會使掉發更嚴重， 但是不洗吧又感覺頭髮油膩膩的， 那麼掉頭發和洗頭究竟有沒有必要聯繫呢？秋冬天能不能每天洗頭， 來看看小編的整理吧！
每天洗頭髮可以嗎？
可以。 每天洗頭髮造成頭髮乾枯毛躁， 甚至出現脫髮， 這邏輯是不對的。 這就像秋天裡， 責怪有風吹來， 讓很多葉子掉落下來一樣。
洗頭本身不是造成脫髮的原因， 只是在清洗的過程中， 讓那些已經要脫離頭皮的頭髮掉落而已。
相反， 如果不勤洗頭導致污垢和頭皮屑的堆積到堵塞毛囊和皮脂腺， 不僅影響到皮脂腺的正常分泌， 還會阻礙毛髮吸收營養物質，
其實不管是不是每天洗頭， 只要使用正確的清洗方法， 去除頭皮上過量的污垢和頭皮屑， 防止毛囊和皮脂腺被堵塞， 是能夠刺激皮脂腺的正常分泌的， 這有利於維持和調節皮脂的平衡， 使頭髮富有光澤和彈性。
多久洗一次頭髮比較好？
頭髮很乾淨固然很好， 但是過度乾淨就不必要了， 而且還有很多其他的事需要花點時間。
每個人的具體情況不同， 多久洗一次頭髮， 還是要看自己的發質情況。
細軟發質
頭皮出油在發質細的人身上較為明顯， 因為髮絲更容易因油脂而顯得扁塌。 因此建議頭髮較為細軟的姑娘們至少每兩天就該洗一次頭， 在挑選洗髮產品時也最好選擇豐盈效果的。
粗硬發質
相較於細軟發質， 粗硬發質可以更好地隱藏沒洗頭的油膩感， 但為了衛生起見還是至少3至4天要洗一次頭。 而在沒洗頭的時候也建議多梳頭發， 讓頭皮的天然油脂可以帶到發尾， 拯救乾燥的發梢。
油性頭髮
是比較鬧人的， 一天不洗頭髮就感覺很不舒服， 所以我們幾乎每隔兩天就要洗一次。 所以油性頭髮的人應該平時多喝水， 保持體內平衡。
一般的油性頭髮1-3天洗頭髮一次。 因為頭髮和頭皮也有保護膜， 經常洗頭髮會傷害頭髮毛囊。 所以， 建議1-3天洗一次為好。
中性或幹性發質
清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。