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好習慣往往比好運氣更可靠!癌症最“愛”這6種生活習慣!

癌症——一個多麼不願提及的詞彙。 但如今癌症已並不遙遠, 相信每個人身邊都會有幾個癌症患者, 可是罹患癌症真的是必然嗎?

罹患癌症不僅僅與運氣有關, 更重要是與行為習慣密切相關。 看看你中招了沒有, 如若中招, 要儘快改變, 消滅潛伏在體內的癌細胞。

食道癌最愛 吃燙食

食物溫度過高, 會灼傷食管黏膜並使之壞死, 長期下去, 可使該部位癌變。 調查表明, 常喝滾燙的奶茶、喜歡功夫茶的地區都成為食管癌、賁門癌、口腔癌的高發區。

結腸癌最愛 久坐

別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。 日本醫學家發現, 胃癌患者大多平時吃得太飽和久坐不動;美國研究表明, 久坐的人比常運動的人患結腸癌的可能性高40%~50%。

肺癌最愛 抽煙

世界衛生組織公佈的致癌因素中, 吸煙排第一位。 研究發現:每天吸煙20根、煙齡超過20年患肺癌死亡的危險性增加20倍;與吸煙者共同生活的女性,

患肺癌幾率比常人高出6倍;女性吸煙患肺癌的危險性更大, 是男性吸煙者的1.9倍。

胃癌最愛 吃剩飯

隔夜菜和黴變腐爛的食物裡亞硝酸鹽含量較高, 長期食用, 亞硝酸鹽就會在身體裡積累到一定程度, 可能會誘發消化道癌症、胃癌等。

肝癌最愛 嗜酒如命

酒精進入人體後, 依靠肝臟進行代謝, 在代謝過程中所產生的人體自身不能完全清除的氧化劑、自由基等物質, 對人體的毒性很大。 如果一個人長期飲酒, 可能會使肝細胞反復發生脂肪變性、壞死和再生, 導致肝硬化, 最終轉化為肝癌。

大腸癌最愛 憋大便

糞便裡含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物等, 在腸道裡積存久了, 就會被重複吸收, 刺激腸黏膜。

據調查, 不及時排便已成為不少年輕人患上大腸癌的主要原因。

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