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感冒後為什麼睡不著覺?

感冒後為什麼睡不著覺, 原因很多, 首先是感冒本身的不適包括頭痛, 咽痛, 流鼻涕, 鼻塞這些往往會影響人的睡眠, 還有一些因素比如藥物的副作用也會干擾人的睡眠, 有些人感冒後情緒低落, 各種事情都會莫名煩躁, 也會影響睡眠品質。 該如何改善這種情況呢?那就是儘快治療, 別等感冒進展為肺炎。 天氣驟冷, 患上呼吸道疾病的人群增多, 一個不小心就可能會發展成肺炎。 眼下正是肺炎肆虐的季節, 如出現發熱、咳嗽、咳痰、胸痛等症狀, 應儘快就醫檢查和治療。

說起肺炎, 我們往往會跟感冒、流感等疾病相聯繫。 感冒屬於上呼吸道感染, 多是由病毒引起。 但肺炎是下呼吸道感染, 病原體以肺炎鏈球菌最為多見。 如果患上感冒後沒有及時治療和控制, 上呼吸道感染可以讓整個呼吸道黏膜抵抗力下降, 從而繼發細菌感染導致肺炎。 因此, 儘管感冒是可以自愈的,

但對於特殊群體, 如老人、兒童和身體抵抗力比較低的人群來說, 患上感冒不及時治療, 則可能為肺炎埋下禍根。

如果感冒1周或10天后仍不好轉, 症狀還越來越重, 尤其是出現高熱、咳黃濃痰、胸痛等症狀, 就應該警惕肺炎。 咳嗽、咳痰、發熱甚至是胸痛都是肺炎最常見的症狀。

而長輩們常說的“燒出肺炎”的發燒其實只是一種症狀, 而非原因。 一般來說, 由於感染使得體內免疫細胞釋放內生致熱源, 引起體溫調節紊亂, 從而導致體溫升高。 此時感染炎症就已經存在了, 但發熱比肺部症狀出現得早, 因此才會造成發燒導致肺炎的錯覺。

一般人群得了肺炎並不可怕, 及時接受正確的治療, 很快可以痊癒。 但對於免疫力相對較弱的兒童和老年人來說, 肺炎卻可能成為“奪命殺手”。 有的老年人患上肺炎的表現並不明顯, 不一定會出現發燒、咳痰和咳嗽等症狀, 僅表現為精神差、胃口差, 不想吃東西, 因此在肺炎高發期應提高警惕。 而且由於老年人器官功能差、肺功能減退等原因, 肺炎可導致多器官功能衰竭, 治療相對難, 因此早診斷早治療非常重要。

肺炎的另外一個高發人群就是兒童, 尤其是5歲以下兒童的重要死亡原因。 不同年齡段的孩子罹患肺炎的表現也有不同。 如幼兒尤其是新生兒患肺炎並不都會高燒, 幼兒也往往不懂得把痰咳出, 而多表現為氣促、呼吸困難、咳嗽、拒奶、精神不振等。 而大一些的孩子則會出現發燒、咳嗽等症狀。 兒童肺炎的一個特點就是病程發展較快, 還可能引起其他併發症, 如心肌炎、中耳炎、腦膜炎等。 所以如果孩子出現相關症狀, 特別是發熱,最好儘快就醫,不要拖延。

作者:馬帥 北京朝陽醫院急診科 住院醫審稿人:郭樹彬 北京朝陽醫院急診科主任、主任醫師、教授、博導

中國科協中華醫學會醫學科普傳播專家團團長

中華醫學會科學普及分會候任主任委員

中國醫師協會醫學科普分會會長中國醫師協會急診醫師分會副會長

中國醫師協會醫學科普分會 醫學媒體聯盟主任委員

北京醫學會科普分會會長

北京醫學會急診醫學分會副會長

本期編輯:老馬識途

注:圖片來自網路

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特別是發熱,最好儘快就醫,不要拖延。

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