《中學生成績突破的12個高倍速學習法》
(美)布萊克·耐梅爾卡、(美)波·耐梅爾卡 著
林文靜 譯
中國青年出版社2018年2月出版
我們真的認為時間管理是獲得成功的最重要因素之一。
我們一天都有二十四個小時。 事實上, 每個活著的人每天都被給予等量的時間, 如何使用時間完全取決於我們自己。
明智地使用時間是一項技能。 如果你還沒有形成這項技能的話, 不要擔心, 這是一項你完全能夠拓展的技能。 你可能聽到人們抱怨“沒有足夠的時間”, 我們甚至聽到人們說他們希望生活在若干年前, 那時要做的事情很簡單,
但事情是這樣的, 正如同我們先前提及的, 我們都有等量的時間。 現在之所以更複雜是因為如何填滿這些時間, 我們有太多選項。
因此別再告訴自己沒有“任何時間”, 因為這不是真的。 你只是享有諸多選項, 它們相互爭奪時間。
有一個偉大的真理:如何使用自己的時間表明你真正重視的是什麼。
讓我們將時間分成幾段。 你每天都有二十四小時, 首先, 你需要很多小時睡覺, 這至關重要, 還有許多小時在學校念書。 除此之外, 還有時間可以充分地利用, 而且如果你選擇明智地分配時間, 就將擁有一項終身技能確保自己繼續獲得成功。
如果你還沒有掌握這項技能, 我們想分享一些幫助過我們的方法。
方法一:將行程寫下來。 你可以用很多方式, 但最常用的兩種方式是手寫的備忘錄或手機/電腦上的電子日曆系統。
在中學時, 你的時間可能不完全屬於自己。 即使你不這樣認為, 你的生活很忙。 我們知道你有早晨的日常事項, 每天都得去學校上課, 有作業, 放學後有活動, 得吃飯, 有朋友, 而且有愛好, 就舉這麼幾個例子。 你得將所有這些事項都寫在一個日曆上, 這樣你就能有所規劃。
比如, 在每一個新學年的伊始, 你拿到一份清單, 上面列著期望、作業、小測或考試, 這份清單被稱為課程大綱。 你將課程大綱帶回家並將所有期限都寫進你的日曆, 你這麼做過嗎?為什麼不這麼做呢?並將所有期限都寫進你的日曆,
而且, 安排時間完成家庭作業也很重要, 因為你可能某一周有三次考試, 由於你沒有將考試日期記下來, 直到考試周來臨你才想起。 如果你提前在日曆上規劃, 那麼你就會料想到即將到來的一周是辛苦的, 你得為此準備。
制定一個充實而又細緻的日程需要很多時間,
不要擔心。
一旦開始制訂, 你將發現計畫是非常愉悅的, 因為你將看到自己越來越富有成效。 當日曆填滿, 你將清楚地知道自己生活中的哪些區域需要提升。
使用你能夠獲得的奇妙科技與資源, 引導這些資源, 讓自己現在以及整個高中階段成為一個富有成效的學生。
方法二:不要忘記享受樂趣。 可以有意安排時間享受樂趣, 在你所有的責任和為了樂趣而做的事情之間找一個可行的平衡點, 這將讓你更開心。 如果幾個月內有一場音樂會或一場電影, 你可以提前買票, 然後將此寫入日曆, 你將發現自己期待這些類型的事件。
方法三:不要捲入浪費時間的活動。 當你更加熟悉自己的日程,