你知道嗎？人與人之間的好感建立只需30秒。 如何像魅力十足的好萊塢明星一樣， 讓別人只見一面， 就能將你牢牢記住？快來學習這奇妙的“30秒魅力養成術”,讓所有人對你“一見鍾情”.
1、微笑， 一定要微笑
沒人會主動喜歡肌肉僵硬的人！不管你是面試， 還是相親， 哪怕在電梯間偶遇想要搭訕的帥哥， 都要面露微笑。 真正的微笑不是嘴角上翹那麼簡單， 而是張弛有度地做肌肉運動。 有研究發現， 露齒微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成， 不要擔心你的牙齒不齊， 70%的亞洲男人都表示：自己喜歡經常微笑、又有小虎牙的女生！
2、不要談論沉重話題
人們更喜歡那些帶來“積極心理效應”的人！只要你不是去深度訪談節目組裡面試， 就不要在第一次見面時談論金融危機、中東戰爭、公司裁員等沉重話題！否則對方因此產生的負面情緒會不自覺地“移情”到你頭上，
3、傾聽時要有所回應
既然選擇做傾聽者， 就不要光聽而已！隨著對方的話語頻頻點頭， 對方說到精彩處微笑回應， 都能讓人在你身上找到共鳴， 有“得一知己”的感覺。 切忌在對方說話時插嘴， 這是社交場合的大忌。 如果你面對的人滔滔不絕， 絲毫不給你說話機會， 也不要緊， 你點頭、贊同、微笑等一系列積極反應自會讓他心生好感， 你卻可以在一旁暗下決心：下次打死也不聯繫他了！
4、做幾個讓人印象深刻的表情
茱莉亞-羅伯茨被稱為“好萊塢交際花”,她之所以總給人深刻印象， 是因為她有幾個獨特的大笑表情， 誰也模仿不了！儘管人眼接受的是動態的視覺信號， 但這種視覺信號存入大腦後， 只能留下平面圖。 因此幾個只屬於你的經典表情， 能讓別人腦海中關於你的記憶增色不少。 這種表情不一定是微笑或大笑，
5、不要把後背靠在椅子上
談話時把後背靠在椅子上， 通常給人目中無人的感覺！劍橋大學的心理學試驗表明， 當面試官傲慢地“癱”坐在椅子上時， 36%的面試者會產生“此公司企業文化不佳”的想法。 隨意靠在椅背上與對方說話， 是親密朋友間的行為， 當你面對陌生人時， 建議你儘量保持後背正直， 上體前傾， 讓人感覺你在有意拉近彼此的心理距離。
6、目光在對方的“三角區”遊蕩
以對方眉心為頂角， 兩顴骨為底角所形成的三角形， 被心理學家稱為“焦點關注區”.與對方說話時，
7、儘量讓對方多說話
第一次見面時， 永遠留給對方說話時間！沒人喜歡滔滔不絕的“話匣子”,社會心理研究發現， 27%的不成功相親都源于一方話多、另一方無語的尷尬局面！在生活中， 性格截然相反的人也可成為情侶、閨密， 或者藍顏知己， 但對於第一次見面而言， 雙方並不熟悉， 一切從零開始， 就該遵守絕對公平的原則。 建議你在對話時儘量留給對方說話時間， 讓人感覺到你的體貼和平等。
8、找不到共同話題時， 就重複對方觀點
通過簡短對話，找到與對方的“交集”,可以讓雙方交往迅速加深。但如果你碰到的人與你的經歷大相徑庭，思維模式截然相反，就應適當重複對方觀點，以表示自己與他處於同一立場。比如，當他談起你毫不瞭解的貨幣戰爭時，你可以在最後為他的言論做個總結，“因此你的意思是：這次金融海嘯會讓歐元遭到重挫？”這樣一來，對方就會產生自我滿足感，對你好感倍增！
9、不要透露過多個人細節
既然是第一次見面，就不要向對方透露過多個人細節！家長里短會讓對方感覺你是個情感依賴者，以後一旦遇到不如意，一定會找他大吐苦水！在這種負面心理防禦下，很少有人願意與你深入交往。相反在第一次見面時，如果你只對個人情況蜻蜓點水，只說個大概，反而能給對方留下神秘感，期待與你下次見面！
10、儘量減少說話時的手勢
說話時不經意的手勢會透露你的內心感受！比如當你的左手無意中拂過嘴唇，對方如果精通心理學，立刻會感覺你剛剛說了句大話，或正在撒謊。建議你在說話時儘量減少手勢，但也不要兩手賺拳緊緊不放，這會透露你內心中的緊張感。如果你不能將雙手輕鬆地放在腿上或桌上，可以手拿一個毛絨玩具，它能有效減輕你的精神壓力。
11、不掩飾自己的缺陷或錯誤
如果你膚色偏黑，就不要在臉上塗很厚的白粉；如果你牙齒不齊，也不要刻意裝出不露齒的微笑。每個人都喜歡結交真實隨性的人，如果你在第一次見面，就把最真實的自己坦露在對方面前，會讓他感覺身心輕鬆！一樣道理，當你在講話時出現口誤時，也要及時糾正自己，這樣才能給對方留下謙虛、有禮貌的好印象！
12. 說話時儘量減少口頭語
與說話時手勢太多一樣，口頭語太多，說明著你內心猶豫、徘徊不決。所以，你寧可放慢語速，也要去掉諸如“這個”、“那個”之類的口頭語。仔細看看奧斯卡頒獎典禮，哪個明星上臺時會說一串不明所以的口頭語？
編後語：第一印象對我們的交往是至關重要的。微笑、找合適的話題、說話時該注意些什麼……都是我們應該瞭解的。那就用30秒趕緊試試上面的方法。讓你有不一樣的自己。
就重複對方觀點通過簡短對話，找到與對方的“交集”,可以讓雙方交往迅速加深。但如果你碰到的人與你的經歷大相徑庭，思維模式截然相反，就應適當重複對方觀點，以表示自己與他處於同一立場。比如，當他談起你毫不瞭解的貨幣戰爭時，你可以在最後為他的言論做個總結，“因此你的意思是：這次金融海嘯會讓歐元遭到重挫？”這樣一來，對方就會產生自我滿足感，對你好感倍增！
9、不要透露過多個人細節
既然是第一次見面，就不要向對方透露過多個人細節！家長里短會讓對方感覺你是個情感依賴者，以後一旦遇到不如意，一定會找他大吐苦水！在這種負面心理防禦下，很少有人願意與你深入交往。相反在第一次見面時，如果你只對個人情況蜻蜓點水，只說個大概，反而能給對方留下神秘感，期待與你下次見面！
10、儘量減少說話時的手勢
說話時不經意的手勢會透露你的內心感受！比如當你的左手無意中拂過嘴唇，對方如果精通心理學，立刻會感覺你剛剛說了句大話，或正在撒謊。建議你在說話時儘量減少手勢，但也不要兩手賺拳緊緊不放，這會透露你內心中的緊張感。如果你不能將雙手輕鬆地放在腿上或桌上，可以手拿一個毛絨玩具，它能有效減輕你的精神壓力。
11、不掩飾自己的缺陷或錯誤
如果你膚色偏黑，就不要在臉上塗很厚的白粉；如果你牙齒不齊，也不要刻意裝出不露齒的微笑。每個人都喜歡結交真實隨性的人，如果你在第一次見面，就把最真實的自己坦露在對方面前，會讓他感覺身心輕鬆！一樣道理，當你在講話時出現口誤時，也要及時糾正自己，這樣才能給對方留下謙虛、有禮貌的好印象！
12. 說話時儘量減少口頭語
與說話時手勢太多一樣，口頭語太多，說明著你內心猶豫、徘徊不決。所以，你寧可放慢語速，也要去掉諸如“這個”、“那個”之類的口頭語。仔細看看奧斯卡頒獎典禮，哪個明星上臺時會說一串不明所以的口頭語？
編後語：第一印象對我們的交往是至關重要的。微笑、找合適的話題、說話時該注意些什麼……都是我們應該瞭解的。那就用30秒趕緊試試上面的方法。讓你有不一樣的自己。