1954年， 日本剛剛戰敗。
一個剛畢業的年輕人考進了一家業績並不太好的公司做科研。 這家公司超級不景氣， 薪水總是拖延不發，
那個年輕人也很不喜歡這工作， 但他能怎麼樣呢？戰後的日本一片蕭條， 能找到一份工作， 哪怕遲發工資， 總比沒有好。
年輕人只好想辦法說服自己， 改變思維方式去喜歡這份工作。 實在難受， 就深夜跑到河邊唱一首叫做“故鄉”的童謠， 第二天又元氣滿滿地開始他的研究。
5年後， 這個被迫愛上工作的男人， 白手起家創立了京瓷公司， 成為東京證券交易所“日本第一股”。
他就是暢銷書《活法》的作者， 稻盛和夫。
改變思維就可以讓人愛上工作？知道這件事的人並不多。
從小到大， 只有人教我們怎麼去工作， 卻從來沒有人教我們怎樣愛上它。 我們身邊充斥著的， 更多的是對工作的厭惡和反感。
然而， 我最近看了一本書《心流》給我很大的啟發。 作者是個很厲害的心理學家。
他提出一個很不一樣的觀點：喜不喜歡根本沒什麼判斷標準， 你要快樂， 歸根結底取決於你自己怎麼做。
他還提出， 一個人喜歡做一件事， 就會產生很專注的“心流”。 而讓一個人產生“心流”是有方法的。
我把他的方法歸納成三個最核心的要領。 應該很多厭煩著本職工作的人都需要它。
01.心存目標， 才能快樂很多人問我， 你明明喜歡文字， 為什麼卻可以堅持做數位工作十年？
因為我這個人簡單啊， 只要同事長得好看， 老闆樣子還不賴， 前臺妹子不太醜， 我就可以拋頭顱灑熱血了。 “長得好看”的標準， 請自行參照下圖。
開玩笑了。 實質上很多人， 即使把愛好作為職業， 也是有疲憊的一刻。
愛上一份工作的第一步， 就是給自己定一個可以踮起腳尖夠得著， 但是又不是隨隨便便拿到手的目標。
比如我剛從學校畢業， 有一個非常明確的目標， 就是攢夠1萬塊錢成為一個牛逼轟轟的萬元戶。
所以， 不管做什麼事情，
這個目標可以拆解成好多小目標， 比如爭取多出差拿差旅補貼多存個1000塊， 上下班車費不能高於200塊， 吃飯不能高於500塊。
我記得有一次， 出差去上海審計一個特別摳門的客戶。
明明他的公司離虹橋機場30分鐘車程， 卻因為200塊機票差價強制要求我們飛浦東機場。 下了飛機， 要求我們拉著大小箱子和一堆檔， 坐一個多小時機場大巴到達虹橋機場， 然後再轉公車到達他家公司。
大概， 全程能每人節省個300塊吧。
當時我的同事都怨聲載道的， 我也因為這個過程舟車勞頓， 差不多把三天前的午飯都給吐出來了。
但是對於這樣一項痛苦的工作， 我卻一點都沒覺得不快樂。 因為我驚喜地又學會了一項省錢技能：哇塞，
你說， 我這人是不是特別容易滿足？
你錯了， 不是！是我的目標特別明確。
只要一個人目標明確、清晰、可執行、可拆解， 無論從事什麼工作， 有多少難受的事情發生， 達成了目標就有正向回饋和成就感。
這就是《心流》作者強調的方法論：建立目標、拆解目標、完成目標， 這是產生讓人愉悅的“心流”的前提。
02.當厭倦一件事時， 提高難度很多人會說， 即使我的小目標再多， 反反復複要我列一百遍我也會厭倦了。
的確， 一個人在重複性勞動中是很容易湮沒、懈怠、麻木、厭煩。
有一個秘訣就是：一旦遇到厭倦情緒時，給它升級換代，提高難度。
比方說打網球這件事，雙方實力懸殊，那場球一定沒有任何樂趣可言，打得好的恨不得甩拍不幹，打得差的也會覺得很尷尬。
那就好比你和你的那個重複性工作的關係。你已經上手了，熟練了，工作就變成了那個網球賽中處下風的一方。
怎麼辦？最好的辦法就是換一個對手，升一個級別。
你也許說，反正還不就是那些破事嗎，難道我申請，老闆會讓我去做太空船不成？的確不會，但是你可以自己給工作難度給升級。
我剛出來工作時，天天都要用Excel。經過短期實踐，自己從一個小白變成了一個會做Vlookup，會條件篩選排序之類的小熟手，都有點沾沾自喜了呢。
但是，同事們說，你這些小技能算什麼，公司裡還有一個excel高手，我的上司Tony哥。平時那些Excel篩選、透視表、條件函數之類的小case就不要跟他說了。他會寫Excel“宏”。
只要用他給設好“宏”的excel表一貼資料，按一個按鈕，嘩啦啦地計算結果就按照公司要求的格式全算好了。我當時第一次看到的時候，簡直是驚了！世界上還有那麼牛逼的技術啊！
Tony哥淡淡地笑了，這不過是小意思，他還用Excel做了陽曆農曆轉換日曆，做了個人所得稅自動計算器，這些東西都是他提高自己的“工作難度”所做的小小消遣。
我從此明白了，世界上有一種消遣不是刷劇、逛淘寶、打遊戲，那種消遣叫作“做Excel宏”。真的開眼界了！
看得出來，Tony哥非常喜歡他的工作。並不是因為他的工作非常好玩，而是Excel非常好玩，玩Excel的難度他可以自主提升，並且能獲得攻克一個又一個新目標的樂趣。
03.給工作賦予一份意義什麼叫做意義？這句話很蘇格拉底。
“意義”是一個很難界定的概念，很多人上班的意義在於錢，但是如果只有錢又感覺無聊。
所以，意義在這裡代表著你的最終企圖，你努力一生的終極追求。
我曾經聽過一個段子，一個女孩子在公眾號相親，恰好加了的心動男生是隔壁公司的，於是感歎：太好了！我現在最激動的事情就是去上班。
這就是意義的作用。
喜歡上一件事情，是因為它是你生命追求的一個助力。《心流》作者告訴我們，古希臘人追求不朽，基督教徒追求永生，有人會追求膚淺享樂，像《花花公子》雜誌的老闆赫夫納就是典型代表，也會有女孩子只是追求認識個另一半。
無論是什麼，你總要找到它，讓它成為你踩著螺旋式階梯不斷上升找尋的動力。
我曾經聽過對喜悅的“悅”字最形象的解釋就是：你的心兌換了一些東西。
而這個去爭取主動兌換的人，不是誰，正是你自己。
與其抱怨工作枯燥，與其不知道自己到底喜歡什麼，不如從現在開始用上面三個方法，給自己的工作化妝，變成你最愛的新娘。
約伯斯說，唯一真正獲得滿足的方法，就是做你相信是偉大的工作。如果還沒找到這些事，繼續找，別停頓。
-End-
作者簡介：維小維，做投資的爽朗女子，有料的職場媽媽，她是：
○曾任四大、網易、寶潔等知名企業管理層
○ 10+年名企CFO及投資高管經驗，掌管2億資產
○財稅投資領域行家，職場和管理領域達人
○成長類百萬閱讀文章作者
○寫接地氣的文字，專注職場、財商和個人成長
喜歡我的文字，歡迎到我的公號“維小維生素”找我。
有一個秘訣就是：一旦遇到厭倦情緒時，給它升級換代，提高難度。
比方說打網球這件事，雙方實力懸殊，那場球一定沒有任何樂趣可言，打得好的恨不得甩拍不幹，打得差的也會覺得很尷尬。
那就好比你和你的那個重複性工作的關係。你已經上手了，熟練了，工作就變成了那個網球賽中處下風的一方。
怎麼辦？最好的辦法就是換一個對手，升一個級別。
你也許說，反正還不就是那些破事嗎，難道我申請，老闆會讓我去做太空船不成？的確不會，但是你可以自己給工作難度給升級。
我剛出來工作時，天天都要用Excel。經過短期實踐，自己從一個小白變成了一個會做Vlookup，會條件篩選排序之類的小熟手，都有點沾沾自喜了呢。
但是，同事們說，你這些小技能算什麼，公司裡還有一個excel高手，我的上司Tony哥。平時那些Excel篩選、透視表、條件函數之類的小case就不要跟他說了。他會寫Excel“宏”。
只要用他給設好“宏”的excel表一貼資料，按一個按鈕，嘩啦啦地計算結果就按照公司要求的格式全算好了。我當時第一次看到的時候，簡直是驚了！世界上還有那麼牛逼的技術啊！
Tony哥淡淡地笑了，這不過是小意思，他還用Excel做了陽曆農曆轉換日曆，做了個人所得稅自動計算器，這些東西都是他提高自己的“工作難度”所做的小小消遣。
我從此明白了，世界上有一種消遣不是刷劇、逛淘寶、打遊戲，那種消遣叫作“做Excel宏”。真的開眼界了！
看得出來，Tony哥非常喜歡他的工作。並不是因為他的工作非常好玩，而是Excel非常好玩，玩Excel的難度他可以自主提升，並且能獲得攻克一個又一個新目標的樂趣。
03.給工作賦予一份意義什麼叫做意義？這句話很蘇格拉底。
“意義”是一個很難界定的概念，很多人上班的意義在於錢，但是如果只有錢又感覺無聊。
所以，意義在這裡代表著你的最終企圖，你努力一生的終極追求。
我曾經聽過一個段子，一個女孩子在公眾號相親，恰好加了的心動男生是隔壁公司的，於是感歎：太好了！我現在最激動的事情就是去上班。
這就是意義的作用。
喜歡上一件事情，是因為它是你生命追求的一個助力。《心流》作者告訴我們，古希臘人追求不朽，基督教徒追求永生，有人會追求膚淺享樂，像《花花公子》雜誌的老闆赫夫納就是典型代表，也會有女孩子只是追求認識個另一半。
無論是什麼，你總要找到它，讓它成為你踩著螺旋式階梯不斷上升找尋的動力。
我曾經聽過對喜悅的“悅”字最形象的解釋就是：你的心兌換了一些東西。
而這個去爭取主動兌換的人，不是誰，正是你自己。
與其抱怨工作枯燥，與其不知道自己到底喜歡什麼，不如從現在開始用上面三個方法，給自己的工作化妝，變成你最愛的新娘。
約伯斯說，唯一真正獲得滿足的方法，就是做你相信是偉大的工作。如果還沒找到這些事，繼續找，別停頓。
-End-
作者簡介：維小維，做投資的爽朗女子，有料的職場媽媽，她是：
○曾任四大、網易、寶潔等知名企業管理層
○ 10+年名企CFO及投資高管經驗，掌管2億資產
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