都說雞年不減肥， 狗年徒傷悲。
眼瞅著年關將近， 你的體重合格了嘛。
2018新春伊始， 碧老師兒特意整理了一份體重自查表， 快來對號入座吧！
女生
2018女生標準體重表
姑娘們看完這個表， 是不是驚呆了？小長假吃了3天火鍋， 原來自己還是瘦瘦噠！
但是，
你一定要看清楚， 上圖是標準體重！
標準身材與看上去還不錯的身材， 有什麼區別呢？
且看下圖
▽
標準體重VS美體體重
身材看起來有沒有料， 應該對照下麵的美體體重！
2018女生美體體重表
如果你的身材在美體體重範圍內， 那麼恭喜你， 這個冬天， 在家露著腰， 在外裹著貂， 你的身材， 想怎麼秀就怎麼秀。
男生
2018男生標準體重表
男生在體重上沒這麼多講究， 一般較為普遍的計算方式為：
〔身高（cm）-100〕*0.9
另外， 軍事科學院還推出一套中國人理想體重的計算方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
男生體重在標準體重±10%以內的範圍， 都屬於正常體重。
當然， 正常體重也分耐不耐看。
再比如胖成一座大山的肉肉哥， 人家姑娘都不愛瞧你一眼！
甭管你是姑娘還是小夥，
沒有人能夠透過厚厚的脂肪，
看到你美好的內在，
So，
趁著2018剛剛到，
趕快扒一扒贅肉！