在日常生活中， 女孩到了十一二歲就開始來初潮， 許多人非常注重孩子的生理方面教育， 特別是女性初潮。 有的小孩都嚇得不行， 有的不知道會初潮有多久。 那女孩月經初潮一般來幾天結束?女孩來初潮不能吃什麼?下面wed114結婚網小編為大家帶來詳細內容。
女孩月經初潮一般來幾天結束
時間：月經初潮時間一般是3~7天， 第一次月經時間會稍長些。
原因：剛開始來月經， 可能會有點不規律， 比如時間很短， 或者時間過長(可能10天)， 或者每次間隔時間很長/很短， 這些都是初期的正常狀況， 不用過於擔心。
小貼士：月經初潮會不規律， 因為需要排出的汙血會很多， 而且初潮一般持續時間比較長， 但是這都是正常的現象， 所以可以不用擔心。
月經初潮出血量少正常嗎
回答：第一次月經會有點不規律， 量多量少都屬於正常的。
注意：女孩經歷月經初潮的時候，
小貼士：第一次經歷月經， 都會遇到月經不調的情況出現， 而這種情況只是暫時的， 父母也一定要跟孩子講清楚生理衛生知識。 #p#副標題#e#
女孩來初潮不能吃什麼
月經初潮不能吃什麼：不能吃涼性食物
月經期間由於盆腔淤血， 導致機體抵抗力降低， 食用生冷刺激食品容易引起盆腔淤血加重， 導致痛經， 月經量增多及月經期延長。
禁忌食物：冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等。
小貼士：每個媽媽都要告訴自己的女兒， 在經歷月經初潮的時候要有什麼心理準備， 也要注意讓孩子不要食用那些禁忌的食物，
月經初潮不能吃什麼：不能吃刺激性的食物
這些食物會造成經期血液不流暢的狀況， 所以刺激性的食物是要避免在經期食用的。
禁忌食物：油炸物、辣椒、胡椒、芥末、麻辣等。
小貼士：月經初潮期間(或以後的每一次月經)一些刺激性的食物都是需要戒除的， 刺激性的食物會導致血液不流暢， 會出現量多或量少的現象， 也會出現不規律的現象， 所以為了自己的身體， 這些都是需要注意的!
月經初潮不能吃什麼：不能喝酒
經期由於不斷流血， 身體虛弱， 抵抗力較差， 喝酒會加快血液迴圈， 此時有可能導致月經量增多， 如飲涼啤酒，
小貼士：酒精屬於刺激性的食物， 月經初潮(以後的每一次月經)身體異常脆弱， 抵抗力也下降， 喝酒會引起痛經、血量增多的現象。
寫在最後的話：女孩要為自己的身體負責， 不僅僅是要在月經初潮(或以後每一次月經)期間注意生活、飲食， 在平時也要規律飲食， 現在越來越多女孩在月經期間出現痛經現象， 絕大多數原因是因為平時生活不約束自己。 不能拒絕的事情很多， 慢慢就會弄垮自己的身體， 要學著去拒絕也要加倍愛惜自己的身體， 這樣才能更健康的面對生活!