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大學又現奇葩選修課!減肥也能獲學分

減肥也能開成課, 一邊減肥一邊還能得學分, 減肥成功說不定能獲得A?在互動政法大學, 春節後的學期, “運動營養與科學減肥”這門全校公選課就要開課了。 授課老師青年體育老師阮衛國說, 他開設這門課程的初衷是希望學生通過課程學習養成健康生活方式、鍛煉意志品質並樹立人生自信心。

課程並不是對所有學生都開放的, 報課的學生需要符合體重要求, 有減肥需要。 阮老師在華東政法大學體育部從事籃球教學工作, 研究方向主要包括體育文化、籃球教學與訓練。 他在以往的教學中發現, 學校每年延長學籍的學生除了英語和電腦未通過考試之外, 體育課不合格也占了大頭。 一部分學生因為體重超重, 體育課成績不達標, 影響到了獎學金評定和總績點, 對自信心和自身健康都有不利影響。

阮老師介紹, 這門課會通過理論與實踐相結合的方式進行授課, 包括膳食營養、運動營養、減肥原理、運動處方、運動訓練、運動生理等。 其中室外課會出現力量訓練、有氧耐力訓練、靈敏性訓練、協調性訓練。

總評成績計畫按照平時30%、每月測試資料30%、期末40%的比例給出期末成績。 成績的計算也有科學的方式,

畢竟一位元體重160斤的同學減去10斤要比體重190斤的同學減去10斤要困難很多。 但整體來講, 體重減的越多, 成績也會相應越高。

“這樣新體育的嘗試也更能激發同學們對體育的興趣, 讓體育變成一種熱愛, 讓自律成為一種精神。 ”阮老師希望學生們能夠通過這門課程, 減肥的同時, 鍛煉意志, 樹立自信, 養成健康生活方式。

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