你不一定要點藍字關注我的
有人說“距離產生美”， 但很多時候， 距離只會產生“更遠的距離”。 尤其在情感中， 一方在外打工， 另一方留守家鄉，
但問題是， 關心人， 你真的會嗎？
留言
@璿子：
前夫在北京打工， 因為三年的異地相處， 因為虛無縹緲的關心問候， 離婚了。 我在家裡為孩子、為老人、為操持家務忙的昏頭昏腦的時候， 他總是在埋怨各種生活工作上的不順和孤獨。
我也真的關心他， 我感同身受了， 可我不知道該怎麼關心， 我自己也需要關心啊！感覺自己就像個垃圾桶， 太累了。 哎！
聽聽大夥兒怎麼說
@最初的夢想：
我想起一句話“貧賤夫妻百事哀”， 夫妻兩地分居就容易出問題， 分開久了感情自然淡了。 我覺得做為一個男人， 再累也得關愛老婆， 要不你就憑能力把老婆孩子接到身邊照顧。
@太行深秋：
距離產生美， 同住常拌嘴！說來說去還是感情基礎不扎實！
@孟剛園林園藝：
我覺得關心孩子和老人比關心他更重要， 男人在外關心的是“家裡平安就是福”。 當然， 關心他的同時更要關心自己。
@澤洋陽：
我也不會關心人啊！本來是好心， 結果最後還鬧得倆人都不愉快。 不光是夫妻之間容易鬧矛盾，
......
嘉賓有話說
孫研， 資深心理情感專家
你的關心， 怎麼才不添堵？
每個人都有脆弱的時候， 也許TA需要的只是一個空間， 安放疲憊、傷痛和不滿。 一個可以靠一會兒的肩膀、一個關切的眼神、一杯暖手的熱水、一個默默的點頭、一句“我懂”都可以提供這樣的空間，
反之， 像是“別在意， 想開點”“沒事兒， 還有比你更慘的呢”“我也很累”這樣的話， 就把那個空間給堵住了。 我們的安慰反而成添堵了， 這肯定不是我們的本意吧？所以從今天起， 試著去看看， 自己在提供安慰時有沒有給出這樣一個空間。
此外， 在照顧別人的情緒之前， 我們需要學會關照自己。 只有自己得到了很好的照顧， 我們才能真正去為別人提供關心和安慰。 所以生活裡我們常常見到， 兩個人狀況都不好的時候最容易起衝突， 都想從對方那裡去“獲得”， 得到的卻只有失望和受傷。
在這樣的基礎上，
我們需要學習去表達愛， 表達關心， 傳遞溫暖；我們也要每天都主動找機會分享彼此的喜怒哀樂， 以減少距離帶來的疏離感。 分享， 才能換來理解， 而不是抱怨。
引申小貼士
怎麼更好地關心他人？
1. 保持自己的情緒邊界
保持情緒邊界，很重要的一點是學會區分自己和他人的情緒，既不過多地為他人的情緒負責，也不輕易“想當然”。
2. 想像對方而不是自己
關心人時，需要從想像自己轉變為想像對方。有意識地問自己“對方是一個怎樣的人，Ta的性格和優劣勢；在事情發生時，Ta會有怎樣的想法和感受？”。
3. 停止過度付出
這種付出是傷人傷己的。你不僅會因為過度地犧牲和給予而感到精疲力竭，還會讓對方覺得被迫接受了許多“幫助”，進而你又會認為對方“不知感恩”。
編輯：高凡
引申小貼士
怎麼更好地關心他人？
1. 保持自己的情緒邊界
保持情緒邊界，很重要的一點是學會區分自己和他人的情緒，既不過多地為他人的情緒負責，也不輕易“想當然”。
2. 想像對方而不是自己
關心人時，需要從想像自己轉變為想像對方。有意識地問自己“對方是一個怎樣的人，Ta的性格和優劣勢；在事情發生時，Ta會有怎樣的想法和感受？”。
3. 停止過度付出
這種付出是傷人傷己的。你不僅會因為過度地犧牲和給予而感到精疲力竭，還會讓對方覺得被迫接受了許多“幫助”，進而你又會認為對方“不知感恩”。
編輯：高凡