現在的年輕人生活飲食不規律， 胃不好， 已經是一種常態了。 很多人都有些多多少少的胃病， 胃不好的人必須來看看， 經常吃一些養胃的食物。 第一個， 最養胃的莫屬麵條了。
第二個， 小米粥， 很多人胃有問題的時候， 都說記得多喝小米粥， 就知道小米粥有多養胃了。
第三個， 牛奶和熱水， 一定喝牛奶， 不是那種飲料飲品， 平時記得多喝水。
第四個， 大棗， 很多女生們都喜歡吃棗， 不僅可以美容養顏， 最重要的還可以養胃， 記得多吃大棗。
第五個， 蜂蜜柚子養胃也是極好的， 蜂蜜柚子去火養胃， 蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用， 柚子含維C比較高， 還具有一定的美白效果。
最後一個， 紅茶， 一系列專業解釋就不多說了， 總之紅茶非常的養胃。 胃不好的人記得看看， 轉給身邊的人， 這六種食物經常吃， 能夠幫你好好的把胃養好。
你都記得了嗎？