寶寶生病， 媽媽擔心！每個人都知道手和腳上的穴位很多， 對應身體的各個部位， 經常捏一捏有益於身體健康！
手背
手心
手部對應的穴位經絡及功效：
1、大腸經：從食指末端起始（商陽）， 沿食指橈側緣（二間、三間）， 出第一、二掌骨間（合穀）、進入兩筋（拇長伸肌腱和拇短伸肌腱）之間（陽溪）， 沿前臂橈側（偏曆、溫溜、下廉、上廉、手三裡）， 進入肘外側（曲池、肘髎）， 經上臂外側前邊（手五裡、臂臑）， 上肩， 出肩峰部前邊（肩髃、巨骨， 會秉風）， 向上交會頸部（會大椎）， 下入缺盆（鎖骨上窩）， 絡於肺， 通過橫膈， 屬於大腸。
手法：向外推為清大腸， 向內為補。
作用：有效防止皮膚病， 刮痧大腸經可治痘疹和濕疹， 便秘等。
2、肝經：食指末節羅紋面。
手法：自指尖向食指掌面末節指紋方向直推為補，
作用：平肝瀉火， 息風鎮驚， 解鬱除煩。
3、心經：中指末節羅紋面。
手法：自指尖向中指掌面末節指紋方向直推為補， 稱補心經。 自中指掌面末節指紋向指尖方向直推為清， 稱清心經。 補心經和清心經統稱推心經。
作用：清心經可清心瀉火；補心經可養心安神。 （本穴宜用清法， 不宜用補法）
4、肺經：無名指末節羅紋面。
手法：向心推為補， 離心推為清， 來回推為清補。
作用：補肺經可補益肺氣；清肺經可宣肺清熱、疏風解表， 化痰止咳。
5、腎經：小指至掌根尺側邊緣成一直線。
手法：自指根向指尖方向直推為補， 稱補腎經；自指尖向指根方向直推為清，
作用：補腎經可補腎益腦， 溫養下元；清腎經可清利下焦濕熱。
6、胃經、脾經：拇指上節外側。
手法：向心推為補， 離心推為清， 來回推為清補。
作用：調補脾胃， 清熱利濕， 化積合中。
湧泉穴：足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
作用：1、擴張血管、促進皮膚血液迴圈、加快毒素排出、降低血液粘稠度。
2、活躍腎經內氣、固本培元、延年益壽、散熱生氣，有使腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力等。
3、緩解治療神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。
4、緩解治療頭頂痛，頭暈，眼花，咽喉痛，舌幹，失音，小便不利，大便難，小兒驚風，足心熱，癲疾，霍亂轉筋，昏厥等。
5、治療老年性的哮喘、腰腿酸軟無力、耳聾、耳鳴等。
以上為本人自己整理，不喜勿噴！
以上穴位經絡大人也適用！
湧泉穴：足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
作用：1、擴張血管、促進皮膚血液迴圈、加快毒素排出、降低血液粘稠度。
2、活躍腎經內氣、固本培元、延年益壽、散熱生氣，有使腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力等。
3、緩解治療神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。
4、緩解治療頭頂痛，頭暈，眼花，咽喉痛，舌幹，失音，小便不利，大便難，小兒驚風，足心熱，癲疾，霍亂轉筋，昏厥等。
5、治療老年性的哮喘、腰腿酸軟無力、耳聾、耳鳴等。
以上為本人自己整理，不喜勿噴！
以上穴位經絡大人也適用！