冬季， 相對更易誘發急性心腦血管疾病。 上班君多次提示您：
秋季警惕腦血管疾病突發
肥胖也會導致腦卒中
冬季須防腦中風
腦中風現場急救
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實際上， 吃飯頻咬舌頭， 夾菜總是夾空， 這些生活中不協調的動作經常出現， 也可能是中風的前兆。
腦中風分為缺血性和出血性兩種， 表現略有差別。
缺血性腦中風又稱為“腦梗塞”， 通俗解釋， 血管堵了， 血液不流通， 就是腦梗死， 有的是堵塞局部的血管病變， 有的是來自於別處的“雜物”（栓子）直接堵在了血管裡。 常在安靜的狀態下發生， 比如睡眠或早起時。
出血性中風又稱為“腦溢血”， 血管破了， 血液流到血管外， 流在腦組織裡， 就是“腦出血”。 流在蛛網膜下腔裡， 就是蛛網膜下腔出血。 常在情緒激動或劇烈運動時發生。
有資料顯示， 前者發病率約為後者的3倍。
中風一年四季均可發病， 但冬季相對高發， 這是因為寒冷的氣候可導致人體交感神經緊張， 血管處於應激狀態。
提醒， 高血壓、高血糖、高血脂等慢病人群， 需要控制好基礎疾病， 戒煙限酒。 一旦出現偏側肢體麻木， 頭昏、乏力， 說話不清楚等信號， 一定要引起重視。
中風的快速識別（FAST）
面部下垂
一側臉出現下垂或面部麻木，
手臂無力
一側手臂出現無力或麻木， 要求患者舉起雙臂， 是否可以一側手臂下移？
語言障礙
講話口齒不清， 不能說話， 或是很難說請嗎？可以要求重複一個簡單的語句， 如“天空是藍色的”， 是否重複正確？
立即撥打120
如果一個人出現了上面這些症狀， 請立即撥打120。 即使症狀已消失， 仍需要到醫院檢查。
綜合：生命時報， 武漢晚報等