一次跑步後一個腳趾甲突然變黑， 是怎麼回事?
有的跑友問， 我指甲都黑了， 是不是跑太多感染腳氣?
大拇指的指甲變黑， 小編腦子裡不經想起一句廣告詞：“得了灰指甲，
呃， 那個拉回來， 離題了嘿， 我們簡單解釋一下關於這兩種情況。
灰指甲， 一種有真菌感染而成的甲癬， 顏色不透明， 指甲可以與肉分離， 為灰白色。
黑指甲， 由於腳趾充血導致顏色青黑。
黑趾甲， 相信跑步愛好者們都不陌生。 大強度訓練或比賽後的幾天內常常出現趾甲下淤血或積液， 呈紫黑色或紅褐色。 有的跑友把它視為“榮譽勳章”， 因為只有進行長跑訓練的人容易得黑趾甲。 當然， 多數跑友還是認為它是有礙觀瞻的“戰爭創傷”。
為什麼會產生黑指甲?
跑步中， 當指甲與鞋頭撞擊時， 就可能損傷指甲， 當這種撞擊被傳到指甲床， 嚴重的就會造成指甲下出血，
常年跑步者都很難有齊全的腳趾甲， 我所認識的多數高手都有受損的經歷， 水準越高指甲壞的越多。 黑指甲的根本原因就是腳趾甲與鞋子的太多太強撞擊。
已經造成黑指甲的處理方法
1、只要指甲不疼， 基本不用管它， 受損的黑色部分會在幾周內長出去， 就像你新做的美甲也會慢慢長出去一樣。
2、一種糟糕的情況， 如果指甲變形了， 或者還沒長好， 又壞了， 就可能“補丁摞補丁”， 指甲越長越厚， 這時就要找專門修腳的師傅來處理。 儘量不要讓壞指甲長厚， 因為那將是最難處理的。
3、如果指甲蓋脫落，