提起自帶熱點話題的女王楊冪， 讓人最先過目不忘的是她的大長腿， 真的是纖細筆直自帶氣場！
前幾日， 一不留神又上了熱搜
她在接受採訪時， 自詡是很精緻的“豬豬女孩”， 並透露自己晚上都會泡腳， 並且還會放入中草藥的泡腳包。 原來大長腿養成記是這麼煉成的！
臉美腿長的大冪冪， 這很符合“中年少女”的人設， 果然也是妥妥的養生老幹部一員！
其實現如今的女神男神保養秘笈中， 早就興起了養生的風潮。 愛泡腳的明星又何止楊冪一人， 美美噠范爺最愛的休閒方式之一， 竟然是邊泡腳邊玩手機， 女神的保養日常終於get到了！
還有軟萌小生王凱， “趙醫生”果然實至名歸！
在綜藝節目裡， 吳昕潘瑋柏的泡腳+按摩也是很厲害了， 30年泡齡的她，據說幾乎天天都會泡腳，還特別喜歡用泡腳片！
為什麼這麼多的明星都喜歡泡腳呢？其實早在《黃帝內經》就有記載：“入秋後，寒氣升，泡腳驅寒，消百病。”乾隆爺堅持“晨起三百步，晚間一盆湯”，慈禧太后也用泡腳養生美顏！
泡腳既然這麼好，怎麼能讓效果事半功倍呢？那就給它加點料唄~
1、老姜艾葉藏紅花足浴粉——通經絡
泰山老姜、端午艾葉、益母草、新疆紅花、平陰玫瑰花配置而成，有利於溫通經絡，引火歸元，有助於入眠，防凍瘡，活血通經，祛淤止痛。
2、中藥陳年蘄艾足浴粉——除寒濕
能散寒祛濕、溫經止血，適用於虛寒性出血及腹痛，同時對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效。
泡註腳意事項
1、泡腳水量最好沒過腳踝，有下肢偏涼的情況，可以用大木桶沒過膝蓋，效果更好。
2、泡腳時間不宜過長，30—45分鐘為宜，程度為微微出汗即可，大汗容易傷津液。
3、水溫在40度左右，稍微有點燙手。
4、時間最好在飯後1個半小時到2個小時之後，不宜空腹泡腳。
5、泡腳前後喝一杯熱水，補充津液，尤其是老年人。
6、泡腳後注意腳部的保暖，如果有出汗，注意防風防寒。同時可以按摩足底湧泉穴，引導虛熱歸元，有助睡眠，事半功倍。
天氣這麼涼，睡前泡個腳，腳部暖暖的，睡眠香香的，身體棒棒的！
為什麼這麼多的明星都喜歡泡腳呢？其實早在《黃帝內經》就有記載：“入秋後，寒氣升，泡腳驅寒，消百病。”乾隆爺堅持“晨起三百步，晚間一盆湯”，慈禧太后也用泡腳養生美顏！
泡腳既然這麼好，怎麼能讓效果事半功倍呢？那就給它加點料唄~
1、老姜艾葉藏紅花足浴粉——通經絡
泰山老姜、端午艾葉、益母草、新疆紅花、平陰玫瑰花配置而成，有利於溫通經絡，引火歸元，有助於入眠，防凍瘡，活血通經，祛淤止痛。
2、中藥陳年蘄艾足浴粉——除寒濕
能散寒祛濕、溫經止血，適用於虛寒性出血及腹痛，同時對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效。
泡註腳意事項
1、泡腳水量最好沒過腳踝，有下肢偏涼的情況，可以用大木桶沒過膝蓋，效果更好。
2、泡腳時間不宜過長，30—45分鐘為宜，程度為微微出汗即可，大汗容易傷津液。
3、水溫在40度左右，稍微有點燙手。
4、時間最好在飯後1個半小時到2個小時之後，不宜空腹泡腳。
5、泡腳前後喝一杯熱水，補充津液，尤其是老年人。
6、泡腳後注意腳部的保暖，如果有出汗，注意防風防寒。同時可以按摩足底湧泉穴，引導虛熱歸元，有助睡眠，事半功倍。
天氣這麼涼，睡前泡個腳，腳部暖暖的，睡眠香香的，身體棒棒的！