喝茶好處多多， 世人皆知， 但喝茶傷胃， 也算是為人所詬病的一個點。 但是， 這不是茶的錯， 而是喝茶的習慣出錯啦。
今天我們就來盤點下嚴重傷胃的喝茶習慣top8， 看看你有幾個是中招了？
綠茶的清熱下火功效確實強悍， 於是很多茶友整天是茶杯不離手， 綠茶不離口。 但綠茶屬性寒涼， 大量喝綠茶容易對胃形成刺激。 如果你胃寒， 別放肆喝綠茶， 容易傷胃。
喜歡喝新茶 傷胃指數★★★新茶上市， 好是挺好， 但新茶也不是人人都適合喝的。 如果你想趁著新鮮， 忍不住要喝存放不足半個月的新茶， 很可能會有上火、腸胃不適、醉茶等現象。
因為新茶存放時間短， 含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質， 對胃腸黏膜有較強的刺激作用， 容易導致胃不舒服。 當然， 這對於一部分“茶癡”來說：沒事兒！痛， 咱快樂著！
普洱生茶和綠茶一樣， 都屬於茶性偏涼， 茶性較烈， 刺激性也很強， 如果你的胃沒那麼堅強， 就別輕易嘗試喝一下午的普洱生茶， 因為你很有可能會胃疼到直不起腰， 還餓到變形。
習慣晚上喝濃茶 傷胃指數★★★都知道喝茶可以提神， 還有人認為要想提神效果好，
茶葉中的咖啡鹼會使人產生興奮， 還會促使身體分泌胰島素， 從而可能出現低血糖， 嚴重會減緩胃的收縮和腸道的蠕動， 因而影響到食物的消化和吸收， 易引起大便幹結甚至便秘。 尤其是入門級喝茶的小白們， 您悠著點喝， 慢慢來。 濃茶過癮， 但身體才是革命的本錢啊。
有人嗜茶如命， 一天到晚把茶當成水來喝， 但物極必反， 過量喝茶容易引起“茶醉”， 各種四肢乏力、心悸頭暈， 搞不好還要去醫院掛水。 說實在的胃不好的， 那就少喝唄。
空腹喝茶， 真的是非常傷胃的習慣！空腹的時候， 茶葉中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合， 對胃形成刺激， 很容易傷胃。 除了會對胃腸有刺激， 空腹喝茶還會使消化液被沖淡， 影響消化。
酒後喝綠茶 傷胃指數★★★★★茶癡和酒鬼在一起， 不會影響彼此的友誼， 但一邊喝酒又一邊喝綠茶， 或者酒後來一杯綠茶解酒， 都是在“瘋狂自殺”啊， 朋友！
一般人總以為喝酒後再喝些綠茶能夠解酒， 事實上綠茶和酒一起飲用會傷身體， 嚴重的還有可能患上胃潰瘍。 因為綠茶的咖啡鹼含量比較高， 咖啡鹼和酒精相互作用會刺激胃黏膜， 染上胃炎還算輕的。
有潰瘍病的人是絕對不適宜喝茶的，因為茶葉中的咖啡因會促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔，這樣的後果非常嚴重，平常空腹喝茶就已經不利於腸胃了，如果腸胃還有潰瘍的人更加不適合，喝茶不僅不養生，還絕對是一大傷害。
愛護身體，是一件大事情。改掉這些喝茶的壞習慣吧，喜歡就是放肆，但愛就會克制。
胃潰瘍者喝濃茶 傷胃指數★★★★★有潰瘍病的人是絕對不適宜喝茶的，因為茶葉中的咖啡因會促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔，這樣的後果非常嚴重，平常空腹喝茶就已經不利於腸胃了，如果腸胃還有潰瘍的人更加不適合，喝茶不僅不養生，還絕對是一大傷害。
愛護身體，是一件大事情。改掉這些喝茶的壞習慣吧，喜歡就是放肆，但愛就會克制。