一般而言， 人到六十歲上下即可出現耳聾現象， 這是由於聽覺器官退化衰減造成的， 醫學上稱為老年性耳聾。 老年性耳聾應注意以下幾個方面：
1、保持身心愉快。 老年人若長期處於緊張、焦慮的狀態， 容易引起血壓升高， 久而久之必然殃及聽力。 因而老年人應根據個人體力狀況參加一些文娛活動， 儘量使自己保持輕鬆愉快的心情。
2、注意避免接觸噪音。 不斷處於雜訊環境中會使人煩躁不安、失眠， 以導致血壓升高、心臟排出血量減少， 影響內耳供血。 極強雜訊如爆炸聲、放炮聲會直接損傷內耳器官。 在用耳塞機收聽時不宜時間過長， 配戴助聽器時音量應調控適當。
3、多吃些富含鈣、磷的食物。 如豆製品、蛋類及蔬菜、水果等， 同時應避免高脂肪、高膽固醇的食品， 這樣能起到飲食保健的作用。
4、不吸煙， 少飲酒。 吸煙使血液中的尼古丁增加， 造成血小管痙攣，
5、儘量避免應用氨基糖甙類耳毒藥物。 如慶大黴素、鏈黴素等。 老年人解毒排泄功能低， 應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。