人未醒, 小弟弟先醒, 大清早的一柱擎天, 哈哈哈!
康樂民以前也是認為:“男人只有這樣才能證明身體狀態良好, 甚至每天都有晨勃才能體現出性功能的強大。 ”
包括中醫對於男性性功能方面, 晨勃也是很重要的診斷因素, 因此很多補腎產品, 各種壯陽保健品都會以使用後晨勃明顯為宣傳亮點。
雖然晨勃是性功能正常及強弱的重要表現或指標, 但也絕對不是評判男性性功能的唯一指標。
那麼值得我們探討問題就來了, 晨勃就一定發生在早上嗎?我們每天都應該有晨勃嗎?為什麼晨勃變少了?帶著這些疑問各位老鐵們繼續向下看。
晨勃不光發生在早晨其實, 男性在晚上睡覺時, 會出現3~5次自主勃起, 每次約15~60分鐘, 這是睡眠狀態下的自然生理反應。 在這個過程中, 身體會給陰莖灌注充足的血液量, 帶來氧氣、營養物質的補充, 有利於維護勃起功能。
我們常常說的晨勃, 其實是夜間勃起的一種延續表現。
由於一般夜間勃起主要在淩晨4~7點, 而我們只有當早上醒來的時候, 才會察覺到。 部分人以為沒有晨勃, 但事實上, 可能深夜時陰莖已經雄起了幾次。
現在明白了不?實際上你是有晨勃的, 只是睡著了不知道而已!
晨勃不像接觸到性刺激而出現的勃起, 也不是做春夢出現遺精的勃起。 晨勃的出現, 並不受大腦意識、實際情景、思維控制等影響, 不一定每天都會發生。
熬夜、睡眠品質差, 工作壓力大引起精神和身體疲勞, 煙酒、久坐、暴飲暴食等不良生活習慣, 過度手淫以及過度緊張、焦慮等, 都會給晨勃帶來影響。
隨著年齡增長、雄激素下降, 晨勃次數也會減少。 男性在30歲前, 晨勃次數和持續時間會隨著年齡增多, 但到中年以後, 逐漸減少。
抗腫瘤、抗高血壓、抑酸和鎮靜藥等藥物, 以及高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等慢性病, 也會引起晨勃次數減少。
通過晨勃, 可以初步判斷是否有勃起功能障礙, 但是一定要先排除上述不良生活習慣、心理因素、睡眠、疾病用藥等影響因素後, 才能做出判斷。 晨勃也不是評價性功能的單一指標, 具體還要看伴侶滿意度。
不少男性缺乏對晨勃的正確認識, 往往會因偶爾晨勃減少而過度焦慮。
偶爾出現晨勃減少的話, 問題不大。 但如果連續出現2~3個月晨勃不明顯的話, 就要去正規醫院檢查, 先排除有無疾病影響和檢查夜間勃起, 再考慮是否有勃起功能障礙。
同時要注意鍛煉身體, 保持健康的作息規律和身心愉快, 這才是和諧性生活最需要堅持的。
郵票試驗法
上述中提到晨勃並不一定發生在早晨醒來的時候,那麼如何檢測自己夜間是否有勃起呢?
睡前可以將4~5張未撕開的郵票,圍繞未勃起狀態的陰莖根部纏成一個圈貼牢,如果有出現夜間勃起或晨勃,一般清晨會發現郵票的連接部被撐斷。(睡覺不老實的朋友就算了,可能還沒等你小弟勃起就已經被自己提前弄裂開了)
所以,郵票試驗不一定100%可靠,需要多次檢測,現在也不是醫生用的主要診斷手法了,但畢竟還是有一定的檢測效果的。
吐槽:在我的印象中已經很多年沒有見過郵票了!現在正常一般人還真沒有郵票,不過倒是可以去郵局買。
康樂民博客原文:https://kanglemin.com/294.html
郵票試驗法上述中提到晨勃並不一定發生在早晨醒來的時候,那麼如何檢測自己夜間是否有勃起呢?
睡前可以將4~5張未撕開的郵票,圍繞未勃起狀態的陰莖根部纏成一個圈貼牢,如果有出現夜間勃起或晨勃,一般清晨會發現郵票的連接部被撐斷。(睡覺不老實的朋友就算了,可能還沒等你小弟勃起就已經被自己提前弄裂開了)
所以,郵票試驗不一定100%可靠,需要多次檢測,現在也不是醫生用的主要診斷手法了,但畢竟還是有一定的檢測效果的。
吐槽:在我的印象中已經很多年沒有見過郵票了!現在正常一般人還真沒有郵票,不過倒是可以去郵局買。
康樂民博客原文:https://kanglemin.com/294.html