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冬季為什麼慢性支氣管炎高發,知道這些原因後看呼吸科專家支招!

慢性支氣管炎是在感冒、急性支氣管炎的基礎上發生的支氣管壁的慢性、非特異性炎症。 當急性支氣管炎沒有及時徹底治癒, 或致病因素未能徹底祛除時, 病情便時輕時重, 反反復複, 延續日久就成了慢性支氣管炎。 早期症狀輕微, 多在冬季發作, 春暖後緩解, 晚期炎症加重, 症狀常年存在, 不分季節。 那慢性支氣管炎發病原因是什麼呢?

1、氣候:性支氣管炎受氣候變化的影響很大, 冬季吸入寒冷乾燥的空氣後, 刺激呼吸道黏膜, 黏膜毛細血管收縮, 粘液分泌增多, 使氣管、支氣管抗病力下降, 病毒和細菌乘虛而入。

另一方面, 冬季為了保暖, 室內空氣流通受影響, 呼吸道的各種病菌容易在空氣中傳播, 導致冬季容易發生感冒以至支氣管炎的疾病。 有慢性支氣管炎的人, 呼吸道抵抗力比一般人低, 更容易舊病復發。

2、吸煙 :為本病發病的主要因素。 香煙中含焦油尼古丁和氰氫酸等化學物質, 可損傷氣道上皮細胞使纖毛運動減退和巨噬細胞吞噬功能, 降低導致氣道淨化功能下降, 並能刺激黏膜下感受器使副交感神經功能亢進。 從而引起支氣管平滑肌收縮, 導致氣道阻力增加以及腺體分泌增多杯狀細胞增生。 研究表明吸煙者慢性支氣管炎的患病率較不吸煙者高2~8倍煙齡越長煙量越大患病率亦越高

3、感染因素: 感染是慢性支氣管炎發生和發展的重要因素之一。

病毒支原體和細菌感染為本病急性發作的主要原因。 病毒感染以流感病毒、鼻病毒腺病毒和呼吸道合胞病毒為常見細菌感染。 以肺炎鏈球菌流感嗜血桿菌、卡他摩拉菌及葡萄球菌為多見細菌感染。 每繼發于病毒或支原體感染氣道黏膜受損的基礎上發生。

4、年齡因素:老年人性腺及腎上腺皮質功能衰退, 喉頭反射減弱呼吸道防禦功能退化, 單核-吞噬細胞系統機能衰退也可使慢性支氣管炎發病增加。

5、過敏因素:過敏反應可使支氣管收縮或痙攣、組織損害和炎症反應, 繼而發生慢支。

6、機體內在因素:如自主神經功能紊亂, 副交感神經功能亢進, 氣道反應性比正常人高;老年人由於呼吸道防禦功能下降,

喉頭反射減弱, 單核吞噬細胞系統功能減弱;維生素C、維生素A的缺乏, 使支氣管粘膜上皮修復受影響, 溶菌活力受影響;遺傳也可能是慢支易患的因素。

溫度低是一方面, 溫差大是主要原因

濟南哮喘病醫院科普醫生:“一般來講,

寒冷並不會直接導致這些疾病, 而是由於天氣突然變冷, 很多人沒有注意到氣溫的轉化, 不注意添衣保暖等, 在這種情況下, 人就很容易受涼, 導致支氣管動脈的血循環障礙, 纖毛運動減弱, 呼吸道分泌物排出困難, 氣道平滑肌痙攣和機體抵抗力降低, 這些均為病毒、細菌侵入呼吸道創造了有利的條件, 特別是既往存在慢性呼吸系統疾病的老年患者, 如慢性阻塞性肺疾病就可能急性加重。

比如慢性氣管炎患者, 每當寒流來臨時, 患者病情往往會加重。 這是因為寒冷會降低呼吸道黏膜的抵抗力, 破壞其防禦機能, 如果此時病菌入侵, 或原來潛伏在呼吸道中的細菌乘機搗亂, 或大氣污染加重, 就會引起舊病復發。

還有一個更大的原因是,冬季大家習慣關門關窗,室內空氣流通不暢,隨著時間的積累造成室內空氣混濁、懸浮可吸入顆粒聚集、攜帶細菌含量增加,甲醛、二氧化碳等有害化學氣體的濃度增高,如果在室內還有煙霧,更加劇空氣的惡化。長時間在這樣的室內環境裡生活,會對人體健康產生不利影響,尤其是對呼吸系統慢性病患者。

高危人群有哪些?

1、孕婦和計畫在流感季節懷孕的婦女;

2、兒童(尤其是2歲及以下的嬰幼兒);

3、60歲及以上老年人;

4、心血管疾病(除高血壓)患者;

5、慢性呼吸系統疾病等慢性病患者;

6、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者;

7、醫務人員;

8、住在養老院及殘疾人照料機構中的人以及接觸高危人群等重點人群。

如何預防呼吸系統疾病

濟南哮喘病醫院科普醫生表示:針對近期就診的很多患者增多,因此,大家更應該越發重視呼吸系統疾病的預防工作。與其在寒冷的冬季遭受各種呼吸系統疾病的折磨,不如未雨綢繆,提早預防。提高自身免疫系統功能是防止呼吸系統疾病的關鍵,主要包括以下幾點:樂觀向上、生活規律、居室清潔、適當鍛煉、預防感冒、調理飲食、戒煙忌酒。

很多疾病都是防大於治,冬季是呼吸系統疾病的高發期,做好預防工作更重要!

預防呼吸系統疾病、預防感冒可事半功倍

濟南哮喘病醫院科普醫生提醒:預防呼吸系統疾病,儘量遠離感冒的人群,在人們咳嗽、打噴嚏時,帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠,當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時,應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況,可馬上轉過身去或用手、隨身物品保護面部,因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。

其次要勤洗手,有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時。另外,不要養成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣,這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。

每天進行有氧運動也是預防感冒的好方法,如散步、騎車等,可極大增強人體抵禦感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。

但是,鍛煉也要根據個人體質和年齡的不同而有所區別。

例如有心腦血管疾病的人應適當控制做打球、登山等劇烈運動;對於患有呼吸系統疾病的人,如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等患者,運動應選擇上午、下午日照充足的時候,避免受寒冷的刺激,防止誘發急病;另外,還要避免有空氣污染的時候外出運動。

老年人要特別注意保暖,避免過早起床鍛煉,這不僅對預防呼吸病有幫助,也可以預防腦供血不足誘發的中風。

如何正確咳嗽?

一些老年咳嗽者,因感覺器官有痰,總想咳出來,要麼一陣猛咳,要麼連續輕咳,結果往往會連累身體其他部位。

正確的咳嗽方法是深吸一口氣,稍微憋一下然後用力咳一下,不要傾盡全力。

旁人或家屬可輕拍患者胸背,協助排痰,拍背時要從下往上進行且從肺周圍往背部中間氣管所在位置拍,很多人喜歡平攤手掌拍背,這樣會把病人拍痛,效果也不好,正確做法是手指併攏,手掌微曲,扣拍背部。

如何使呼吸更舒適

縮唇呼吸:先放鬆,從鼻子自然吸氣一次,而不是深吸氣,此時請自己數1、2,再放鬆,口唇就那樣從自然狀態開始呼氣,縮唇(口型如吹口哨狀),把氣體呼出來,

不要進行強行呼氣,自己一邊數1、2、3、4,一邊把氣體呼出來。

聲明:濟南哮喘病醫院科普中心提醒大家,此文目的在於傳遞更多健康科普資訊,嚴禁用於商業用途,文章內容僅供參考,不能作為實際臨床指導治療或指導用藥的依據,如果有相關疾病請積極就醫,明確診斷病情後在專科醫生指導下進行規範化科學化的治療。部分健康科普資訊來源於醫療平臺或專業論文,如果造成侵權請作者及時聯繫刪除!

如果對您有用歡迎關注本頭條號後獲取更多有用資訊,您也可以留言評論分享您的經驗,如果有疑問歡迎私信留言交流疾病相關知識!

還有一個更大的原因是,冬季大家習慣關門關窗,室內空氣流通不暢,隨著時間的積累造成室內空氣混濁、懸浮可吸入顆粒聚集、攜帶細菌含量增加,甲醛、二氧化碳等有害化學氣體的濃度增高,如果在室內還有煙霧,更加劇空氣的惡化。長時間在這樣的室內環境裡生活,會對人體健康產生不利影響,尤其是對呼吸系統慢性病患者。

高危人群有哪些?

1、孕婦和計畫在流感季節懷孕的婦女;

2、兒童(尤其是2歲及以下的嬰幼兒);

3、60歲及以上老年人;

4、心血管疾病(除高血壓)患者;

5、慢性呼吸系統疾病等慢性病患者;

6、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者;

7、醫務人員;

8、住在養老院及殘疾人照料機構中的人以及接觸高危人群等重點人群。

如何預防呼吸系統疾病

濟南哮喘病醫院科普醫生表示:針對近期就診的很多患者增多,因此,大家更應該越發重視呼吸系統疾病的預防工作。與其在寒冷的冬季遭受各種呼吸系統疾病的折磨,不如未雨綢繆,提早預防。提高自身免疫系統功能是防止呼吸系統疾病的關鍵,主要包括以下幾點:樂觀向上、生活規律、居室清潔、適當鍛煉、預防感冒、調理飲食、戒煙忌酒。

很多疾病都是防大於治,冬季是呼吸系統疾病的高發期,做好預防工作更重要!

預防呼吸系統疾病、預防感冒可事半功倍

濟南哮喘病醫院科普醫生提醒:預防呼吸系統疾病,儘量遠離感冒的人群,在人們咳嗽、打噴嚏時,帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠,當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時,應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況,可馬上轉過身去或用手、隨身物品保護面部,因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。

其次要勤洗手,有些病毒可以在患者手摸過的地方存活3小時。另外,不要養成揉鼻子、摳鼻孔的壞習慣,這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。

每天進行有氧運動也是預防感冒的好方法,如散步、騎車等,可極大增強人體抵禦感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。

但是,鍛煉也要根據個人體質和年齡的不同而有所區別。

例如有心腦血管疾病的人應適當控制做打球、登山等劇烈運動;對於患有呼吸系統疾病的人,如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等患者,運動應選擇上午、下午日照充足的時候,避免受寒冷的刺激,防止誘發急病;另外,還要避免有空氣污染的時候外出運動。

老年人要特別注意保暖,避免過早起床鍛煉,這不僅對預防呼吸病有幫助,也可以預防腦供血不足誘發的中風。

如何正確咳嗽?

一些老年咳嗽者,因感覺器官有痰,總想咳出來,要麼一陣猛咳,要麼連續輕咳,結果往往會連累身體其他部位。

正確的咳嗽方法是深吸一口氣,稍微憋一下然後用力咳一下,不要傾盡全力。

旁人或家屬可輕拍患者胸背,協助排痰,拍背時要從下往上進行且從肺周圍往背部中間氣管所在位置拍,很多人喜歡平攤手掌拍背,這樣會把病人拍痛,效果也不好,正確做法是手指併攏,手掌微曲,扣拍背部。

如何使呼吸更舒適

縮唇呼吸:先放鬆,從鼻子自然吸氣一次,而不是深吸氣,此時請自己數1、2,再放鬆,口唇就那樣從自然狀態開始呼氣,縮唇(口型如吹口哨狀),把氣體呼出來,

不要進行強行呼氣,自己一邊數1、2、3、4,一邊把氣體呼出來。

聲明:濟南哮喘病醫院科普中心提醒大家,此文目的在於傳遞更多健康科普資訊,嚴禁用於商業用途,文章內容僅供參考,不能作為實際臨床指導治療或指導用藥的依據,如果有相關疾病請積極就醫,明確診斷病情後在專科醫生指導下進行規範化科學化的治療。部分健康科普資訊來源於醫療平臺或專業論文,如果造成侵權請作者及時聯繫刪除!

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