情緒， 是智慧不夠的產物
在古老的西藏， 有一個叫愛地巴的人。 他一生氣就跑回家去， 然後繞自己的房子和土地跑三圈。 後來， 他的房子越來越大， 土地也越來越多， 而一生氣時， 他仍要繞著房子和土地跑三圈， 哪怕累得氣喘吁吁， 汗流浹背。
孫子問：“阿公！你生氣時就繞著房子和土地跑， 這裡面有什麼秘密？”
愛地巴對孫子說：“年輕時， 一和人吵架、爭論、生氣時， 我就繞著自己的房子和土地跑三圈。 我邊跑邊想——自己的房子這麼小， 土地這麼少， 哪有時間和精力去跟別人生氣呢？一想到這裡， 我的氣就消了， 也就有了更多的時間和精力來工作和學習了。
孫子又問；“阿公！成了富人後， 您為什麼還要繞著房子和土地跑呢？”
愛地巴笑著說：“邊跑我就邊想啊——我房子這麼大， 土地這麼多， 又何必和人計較呢？一想到這裡我的氣也就消了......”
看完這個故事， 我們看愛地巴的處事方法， 就會知道他這麼富有不是沒道理的。
因為他能很好地控制住自己情緒， 也能很好地調節和調整自己的心態。
《荀子》中曾曰：“怒不過奪， 喜不過予。 ”高層次的人並不是沒有情緒， 他們只是不被情緒所左右， 有沉穩的內心， 喜怒不形於色。 他們懂得控制自己的情緒， 更懂得為自己的情緒負責。
層次低的人面對這一問題， 可能就不一定處理得當了， 能控制住自己的情緒就是最大的成功。
今年4月， 昆明發生了一場悲劇。 28歲的演員劉潔， 帶未婚夫去醫院看望家人。
在住院部樓下遇到一名醉漢， 只因不小心碰了一下， 醉漢就罵罵咧咧， 隨即這對情侶和醉漢理論起來。
結果醉漢二話不說， 抽出刀子沖著女孩連捅兩刀， 一刀心臟、一刀脾臟……
但醉漢仍不甘休， 追著劉潔未婚夫一路砍殺， 導致其未婚夫在逃命中腿部被砍三刀。
原本挺幸福美滿的兩口子， 就因為一場無謂的爭執而變得家破人亡......
世界之大， 人都有三六九等之分， 我們無法改變身邊人的品性和素質， 但慶倖的是， 就像愛地巴一樣， 我們有選擇遠離他們的權利， 不與他們作過多無謂的爭辯和糾纏， 這就是對於自己最大的保護。
這並不意味著軟弱或退讓，
你終會明白， 最好的發聲方式， 莫過於少說話， 做好自己。
控制脾氣是本領