“左眼跳財， 右眼跳災！”
每當眼皮跳， 很多人都會想到這句話
並且自動自覺對號入座
同時眼皮跳， 讓很多人感覺不適和困擾
眼皮一直跳到底是怎麼回事呢？
是有什麼事情要發生了麼？
對， 確實是有事情發生！
不過， 與人的福禍財災都沒有絲毫聯繫
僅僅是一種健康的提醒！
今天我們就來聊聊“愛擠眉弄眼”的眼皮跳！
1.眼皮為什麼會跳？
我們的睜眼閉眼動作， 其實是由眼皮的兩種肌肉， 眼輪匝肌和上瞼提肌控制的。 它們像兩位門童， 拉著眼皮的兩端， 一位負責關門， 一位負責開門。
在正常情況下， 兩位元門童都聽大腦的指揮， 可是一旦支配眼輪匝肌的面部神經出現非正常的興奮， 打斷了兩位門童和大腦的連接。 門童就可能不聽大腦的指揮而自主行動， 產生反復的收縮甚至痙攣或顫動， 人們就會明顯感覺眼皮在不由自主地跳動。
2.眼皮跳要緊嗎？
眼皮跳要不要緊還要分為兩種情況 ！！
▌生理性眼皮跳
不少人經歷過， 其發作是一次性的、間歇性的， 發作時間很短， 常常只是幾秒鐘， 跳動程度也不嚴重。 多半是休息不夠、疲勞或是吃了刺激性的食物和藥物所致。 這種眼皮跳， 不影響健康， 更與禍福無關。
它無需醫治， 必要時也只需要閉眼休息一會兒， 用手輕輕在跳動點加以按摩， 或者熱敷一下， 稍加注意飲食， 就會自動消失。
▌病理性眼皮跳
生理性眼皮跳一般是上眼皮跳， 是偶爾的， 不會持續的， 經過調整休息以後可能就消失了， 但如果是下眼皮跳， 而且還是持續的、不受控制的， 這就要引起警惕了！還很有可能某個時間好了， 但後來又出現了， 且比之前更嚴重！
這種跳是往整個面部輻射的， 很有可能是面部神經疾病的先兆，其中最常見的就是面肌痙攣（抽搐）。如果沒有及時治療，可能會造成輕度的面癱、肌肉萎縮和聽力下降。因為不受控制，所以也會嚴重阻礙我們的社交生活！
（動圖來源於網路）
94%的面肌痙攣都是從眼皮跳開始的，一段時間後，眼睛就睜不開了，同時伴隨嘴角抽動、甚至整個脖子也不由自主地抽動，直到整個半邊臉出現痙攣。面肌痙攣的根本病因就是血液壓迫了神經。最嚴重的眼皮跳是面癱的前兆！
面癱和麵肌痙攣不是一回事！面癱是眼睛閉不上嘴歪，面肌痙攣是眼跳、臉跳，病因不同，表現不同。
頻繁眨眼屬於面肌痙攣嗎？不全是！頻繁眨眼屬於梅傑綜合征，此病最開始表現為眼幹，後來逐漸出現兩個眼瞼痙攣，然後患者不想睜眼，雙側面部抽搐，最後發展為舌頭震顫。
不過！！大部分眼皮跳是生理性的，一般不需要特殊治療的。看到這裡是不是放心多了呢？ 但是如果出現上述的病理性眼皮跳，可真的要當心！
3.眼皮跳？有妙招！
血液為什麼會無端端壓迫我們的神經呢？面肌痙攣的誘發因素：抑鬱、緊張、疲勞、壓力過大、失眠等。
這些因素相互疊加就會引起神經紊亂，引發面肌痙攣。在日常生活中，大家要養成一個好的生活作息、學會放鬆，且心態要平和，少點喝酒和看電子產品才能延緩面肌痙攣的發展。
這種眼皮跳一般不能自愈消失的，所以一定要到正規醫院接受治療！
那生活中常見的眼皮老跳怎麼辦？
拿張白紙撕一點點下來，沾點水黏在眼皮上，讓它“白跳”！！
。。。
這只是一個心理安慰
並不科學！
今天來推薦幾個方法給大家吧~
▌外敷補水見效快
常用熱毛巾敷眼，或者雙手搓熱後捂住眼睛1 ~ 2分鐘。
▌按摩法
見縫插針做眼保健操，可促進眼部的血液迴圈。最簡單、最有效的動作是“輪刮眼框”，即從眉心沿著眉毛走向，以一定力度按壓眼廓至太陽穴處，來回按10 ~ 20次。
眼睛是五官之首，對於我們的工作、學習和生活至關重要。它的構造複雜、精細，功能多樣，但十分嬌嫩，容易損壞，所以保護好眼睛是十分重要的。
特別推薦：枸杞菊花茶 ▽
枸杞子屬於藥食同源，是藥品裡面護眼睛最好的，富含豐富的花青素和維生素C。但是單單吃枸杞子會覺得有點溫、上火，所以應該搭配一兩朵菊花。
枸杞菊花茶製作：在平時的水瓶裡放3-5顆枸杞子，然後再放2-3朵菊花，味道甜甜的超好喝，不管是在家、上班還是上學都方便。一天所需的水分有了的同時又對眼睛有好處，是不是一舉兩得呢？
這下知道了眼皮跳的真正原因吧
如果剛剛你左眼皮跳了
別再以為好事要來了
是它在提醒你要注意健康啦！！
更多健康小知識
廣東衛視《健康有道之廣東名醫大講堂》
責編：張瑞祥
主編：蔣長安、高瞻
很有可能是面部神經疾病的先兆，其中最常見的就是面肌痙攣（抽搐）。如果沒有及時治療，可能會造成輕度的面癱、肌肉萎縮和聽力下降。因為不受控制，所以也會嚴重阻礙我們的社交生活！（動圖來源於網路）
94%的面肌痙攣都是從眼皮跳開始的，一段時間後，眼睛就睜不開了，同時伴隨嘴角抽動、甚至整個脖子也不由自主地抽動，直到整個半邊臉出現痙攣。面肌痙攣的根本病因就是血液壓迫了神經。最嚴重的眼皮跳是面癱的前兆！
面癱和麵肌痙攣不是一回事！面癱是眼睛閉不上嘴歪，面肌痙攣是眼跳、臉跳，病因不同，表現不同。
頻繁眨眼屬於面肌痙攣嗎？不全是！頻繁眨眼屬於梅傑綜合征，此病最開始表現為眼幹，後來逐漸出現兩個眼瞼痙攣，然後患者不想睜眼，雙側面部抽搐，最後發展為舌頭震顫。
不過！！大部分眼皮跳是生理性的，一般不需要特殊治療的。看到這裡是不是放心多了呢？ 但是如果出現上述的病理性眼皮跳，可真的要當心！
3.眼皮跳？有妙招！
血液為什麼會無端端壓迫我們的神經呢？面肌痙攣的誘發因素：抑鬱、緊張、疲勞、壓力過大、失眠等。
這些因素相互疊加就會引起神經紊亂，引發面肌痙攣。在日常生活中，大家要養成一個好的生活作息、學會放鬆，且心態要平和，少點喝酒和看電子產品才能延緩面肌痙攣的發展。
這種眼皮跳一般不能自愈消失的，所以一定要到正規醫院接受治療！
那生活中常見的眼皮老跳怎麼辦？
拿張白紙撕一點點下來，沾點水黏在眼皮上，讓它“白跳”！！
。。。
這只是一個心理安慰
並不科學！
今天來推薦幾個方法給大家吧~
▌外敷補水見效快
常用熱毛巾敷眼，或者雙手搓熱後捂住眼睛1 ~ 2分鐘。
▌按摩法
見縫插針做眼保健操，可促進眼部的血液迴圈。最簡單、最有效的動作是“輪刮眼框”，即從眉心沿著眉毛走向，以一定力度按壓眼廓至太陽穴處，來回按10 ~ 20次。
眼睛是五官之首，對於我們的工作、學習和生活至關重要。它的構造複雜、精細，功能多樣，但十分嬌嫩，容易損壞，所以保護好眼睛是十分重要的。
特別推薦：枸杞菊花茶 ▽
枸杞子屬於藥食同源，是藥品裡面護眼睛最好的，富含豐富的花青素和維生素C。但是單單吃枸杞子會覺得有點溫、上火，所以應該搭配一兩朵菊花。
枸杞菊花茶製作：在平時的水瓶裡放3-5顆枸杞子，然後再放2-3朵菊花，味道甜甜的超好喝，不管是在家、上班還是上學都方便。一天所需的水分有了的同時又對眼睛有好處，是不是一舉兩得呢？
這下知道了眼皮跳的真正原因吧
如果剛剛你左眼皮跳了
別再以為好事要來了
是它在提醒你要注意健康啦！！
更多健康小知識
廣東衛視《健康有道之廣東名醫大講堂》
責編：張瑞祥
主編：蔣長安、高瞻