乳腺炎， 大名鼎鼎， 凡是哺乳期媽媽， 無不聞風喪膽， 避之唯恐不及。 經常有媽媽在哺乳期感覺乳房疼痛， 就擔心自己患乳腺炎了， 簡直壓力山大啊！先別自己嚇自己， 咱們來看看， 到底怎樣才是真的乳腺炎了！
乳腺炎的症狀
以下是幾種比較典型的症狀， 如果前3項符合的話基本上就是乳腺炎了！
紅腫熱痛。 乳房出現發紅、腫脹、發熱、按壓時疼痛， 可觸摸到明顯硬結。
有頭疼、發冷或忽冷忽熱、全身疼痛等類似感冒的症狀， 整個人萎靡不振。
發燒。 乳腺炎常常伴有體溫升高， 至少38度。
脈搏加快。
乳汁變鹹。 乳腺炎時乳汁中的含鈉量可能升高， 味道變咸， 有些寶寶可能會不喜歡這個味道而抗拒吃奶。
到家E生提示：乳腺炎不是一般的堵奶， 需要專業的處理， 媽媽們要及時正確的應對！如出現以下任一情況時更需要儘快就醫。
出現上面症狀（尤其是頭3條）之後， 堅持頻繁哺乳超過24小時，
體溫持續升高。
乳汁中有類似膿液的液體或血。
乳房發紅的部位擴展， 或紅色條紋向腋窩延伸得更近。
乳腺炎症狀同時出現在2側乳房上。
乳頭出現破皮、流血或水泡等可能引起感染的狀況。
乳腺炎的預防
1、保持乳房清潔， 防止細菌感染。
產前清洗乳房， 去除乳頭部粘垢；哺乳前要清洗乳頭， 尤其是乳頭出現皸裂者；避免對乳房的擠壓， 穿衣服要寬鬆。
2、宜常作自我按摩。
產婦要養成自我按摩乳房的習慣。 方法：一手用熱毛巾托住乳房， 另一手放在乳房的上側， 以順時針方向轉向按摩。 如果乳房感到脹痛， 或者乳房上有腫塊時， 手法可以重一些。 在自我按摩的同時， 可擠壓乳房， 將乳汁排出。
3、少吃有刺激性的食物， 如蔥、薑、蒜等。
中醫認為， 急性乳腺炎是由於內有蘊熱、熱毒壅結而成， 因此要少吃熱性食物， 以免助火生瘡。
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