近期這波流感的來勢洶洶
想必小夥伴們都已體會到了！
幾乎每人身邊的親戚、朋友、同事
都有幾個感冒發熱的
瀋陽多家醫院的兒科門診
更是擠滿了家長和患兒！
地鐵第一時間報、沈報融媒首席記者 陳鴻博 攝
中國疾控中心監測資料證實
目前我國南北方都進入了流感高發期
近幾周門診、急診報告的流感病例
高於過去3年同期水準
而且仍然呈持續上升趨勢！
國家衛生計生委醫政醫管局副局長焦雅輝表示
這波流感高峰
可能要持續到寒假！
預計流感活動高峰還將持續一段時間， 隨著學校和幼托機構寒假的來臨， 流感活動水準將逐漸下降。
要持續到寒假？
孩子遭罪、家長著急、醫生累癱
這可咋辦？？
1月10日， 國家衛計委發佈
《流行性感冒診療方案(2018年版)》
這可是流感診療方案
時隔七年的首次更新！
官方公佈了一批抗流感病毒推薦藥物
奧司他韋、連花清瘟膠囊等入選
具體都有啥藥？趕緊看！
對比舊版， 新版方案
進一步明確了藥物使用範圍
對症下藥才不會用錯藥
最快最有效地抗流感！
抗流感病毒藥物
只推薦神經氨酸酶抑制劑(NAI)， 對甲型、乙型流感均有效， 包括奧司他韋(達菲)、紮那米韋、帕拉米韋。
示意圖，僅供參考
中醫輕症辨證治療方案中：
針對“風熱犯衛”患者
推薦了疏風解表、清熱解毒類的金花清感顆粒、連花清瘟膠囊、清開靈顆粒(口服液)、疏風解毒膠囊，以及銀翹解毒類、桑菊感冒類等常用中成藥。
示意圖，僅供參考
其中兒童可選兒童抗感顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等；
示意圖，僅供參考
值得注意的是
曾在2003年非典、2009年甲流流行期間
被譽為“萬能藥”的板藍根
並未列入方案
針對“熱毒襲肺”患者
推薦了清熱解毒、宣肺止咳類藥物，如連花清瘟膠囊、銀黃類製劑、蓮花清熱類製劑等。
兒童可選小兒肺熱咳喘顆粒（口服液）、小兒咳喘靈顆粒（口服液）、羚羊角粉沖服。
此外
新方案還明確了流感治療時機：
發病48小時內
抗病毒治療效果最佳
別挺著！趕快去醫院！
發病48小時內進行抗病毒治療可減少流感併發症、降低住院患者的病死率、縮短住院時間。
重症流感高危人群及重症患者，應儘早（發病48小時內）給予抗流感病毒治療，不必等待病毒檢測結果；
如果發病時間超過48小時，症狀無改善或呈惡化傾向時也應進行抗流感病毒治療。
無重症流感高危因素的患者，發病時間不足48小時，為縮短病程、減少併發症也可以抗病毒治療。
那麼，身邊這麼多人“中招”
自己該如何防範流感？
如果覺得不舒服
又該如何
把普通感冒和這次流感區分開呢？
請收好這份指南！
防範流感，室內通風最有效！
瀋陽市兒童醫院門診部主任李哲建議：“拿什麼消毒都不如經常給室內通風。”
此外，以下小編整理的防範流感指南你得知道：
①洗手，最經濟有效的防控手段，時值冬季，需要特別建議各學校/幼稚園，將洗手水溫適當提高，提高學生洗手率。
②另外，針對高危人群，比如老人、幼兒，應儘量避免去人群聚集地，防止感染。若已經出現症狀，做好自我隔離，儘量出門戴口罩，防止傳染他人。
③患病後需要去醫院就診的市民，到醫院注意戴口罩，防止在醫院交叉感染，導致其他併發症。
④可在每年9-10月流感流行高峰來臨之前，接種流感疫苗。
如何區分普通感冒和流感？
這個時段患流感的多
患普通感冒的也不少！可別弄混了！
很多人都存在認知誤區：
比如分不清普通感冒和流感的區別
再比如認為感冒輸液好得快……
真相來了！
一感冒就立刻吃藥？錯！
普通感冒一般不需要吃藥，多喝水，多休息，一周左右即可自愈。
如果感冒後3-4天症狀沒有好轉，出現發燒等症狀，影響工作生活，則建議在醫生指導下服用針對自身感冒症狀的感冒藥。
感冒吃抗菌藥？錯！
病毒性感冒又分為普通感冒和流感，大多數的感冒患者不需要服用抗菌藥物。因為目前90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗菌藥物僅僅是用來抵抗細菌，它對病毒沒有任何作用。
感冒輸液好得快？錯！
感冒輸液不一定好得快。輸液主要作用是緩解或減輕感冒的疼痛感，讓患者身體保持足夠的水分，有體力對抗感冒病毒。過分依賴輸液，不僅不能縮短病程，反而存在過敏反應以及靜脈炎等風險。
感冒捂汗能幫助恢復？錯！
捂汗並不適合於所有感冒，只是對初期的風寒感冒有一定的效果。風寒感冒的表現就是怕冷、不出汗、發熱輕、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。
不過，要是捂過了也會適得其反。因為我們感冒的時候，很多人會沒有胃口，進食減少，體質也較弱，大量出汗很容易引起脫水和虛脫，反而使得抵抗力降低，加重病情。
感冒疊加吃藥好得快？錯！
有人在感冒後，會買退熱、止咳等好幾種藥一起吃，比如布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿，來緩解感冒的症狀。
超量服用或協同混用，藥物的疊加效應就會造成肝損傷。很多藥物中往往都含有同一種成分，幾種一起吃就容易超標。
以上官方推薦的抗流感藥單
防範和治療流感指南
趕快為患流感的親友收藏一份！
你是怎樣防範和治療流感/感冒的？
歡迎【留言】和大家分享！
地鐵第一時間報、沈報融媒記者丨魏宇佳
地鐵第一時間報、沈報融媒編輯丨趙文琪
部分資料綜合自中國青年報、北京日報、華西都市報
示意圖，僅供參考
中醫輕症辨證治療方案中：
針對“風熱犯衛”患者
推薦了疏風解表、清熱解毒類的金花清感顆粒、連花清瘟膠囊、清開靈顆粒(口服液)、疏風解毒膠囊，以及銀翹解毒類、桑菊感冒類等常用中成藥。
示意圖，僅供參考
其中兒童可選兒童抗感顆粒、小兒豉翹清熱顆粒等；
示意圖，僅供參考
值得注意的是
曾在2003年非典、2009年甲流流行期間
被譽為“萬能藥”的板藍根
並未列入方案
針對“熱毒襲肺”患者
推薦了清熱解毒、宣肺止咳類藥物，如連花清瘟膠囊、銀黃類製劑、蓮花清熱類製劑等。
兒童可選小兒肺熱咳喘顆粒（口服液）、小兒咳喘靈顆粒（口服液）、羚羊角粉沖服。
此外
新方案還明確了流感治療時機：
發病48小時內
抗病毒治療效果最佳
別挺著！趕快去醫院！
發病48小時內進行抗病毒治療可減少流感併發症、降低住院患者的病死率、縮短住院時間。
重症流感高危人群及重症患者，應儘早（發病48小時內）給予抗流感病毒治療，不必等待病毒檢測結果；
如果發病時間超過48小時，症狀無改善或呈惡化傾向時也應進行抗流感病毒治療。
無重症流感高危因素的患者，發病時間不足48小時，為縮短病程、減少併發症也可以抗病毒治療。
那麼，身邊這麼多人“中招”
自己該如何防範流感？
如果覺得不舒服
又該如何
把普通感冒和這次流感區分開呢？
請收好這份指南！
防範流感，室內通風最有效！
瀋陽市兒童醫院門診部主任李哲建議：“拿什麼消毒都不如經常給室內通風。”
此外，以下小編整理的防範流感指南你得知道：
①洗手，最經濟有效的防控手段，時值冬季，需要特別建議各學校/幼稚園，將洗手水溫適當提高，提高學生洗手率。
②另外，針對高危人群，比如老人、幼兒，應儘量避免去人群聚集地，防止感染。若已經出現症狀，做好自我隔離，儘量出門戴口罩，防止傳染他人。
③患病後需要去醫院就診的市民，到醫院注意戴口罩，防止在醫院交叉感染，導致其他併發症。
④可在每年9-10月流感流行高峰來臨之前，接種流感疫苗。
如何區分普通感冒和流感？
這個時段患流感的多
患普通感冒的也不少！可別弄混了！
很多人都存在認知誤區：
比如分不清普通感冒和流感的區別
再比如認為感冒輸液好得快……
真相來了！
一感冒就立刻吃藥？錯！
普通感冒一般不需要吃藥，多喝水，多休息，一周左右即可自愈。
如果感冒後3-4天症狀沒有好轉，出現發燒等症狀，影響工作生活，則建議在醫生指導下服用針對自身感冒症狀的感冒藥。
感冒吃抗菌藥？錯！
病毒性感冒又分為普通感冒和流感，大多數的感冒患者不需要服用抗菌藥物。因為目前90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗菌藥物僅僅是用來抵抗細菌，它對病毒沒有任何作用。
感冒輸液好得快？錯！
感冒輸液不一定好得快。輸液主要作用是緩解或減輕感冒的疼痛感，讓患者身體保持足夠的水分，有體力對抗感冒病毒。過分依賴輸液，不僅不能縮短病程，反而存在過敏反應以及靜脈炎等風險。
感冒捂汗能幫助恢復？錯！
捂汗並不適合於所有感冒，只是對初期的風寒感冒有一定的效果。風寒感冒的表現就是怕冷、不出汗、發熱輕、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。
不過，要是捂過了也會適得其反。因為我們感冒的時候，很多人會沒有胃口，進食減少，體質也較弱，大量出汗很容易引起脫水和虛脫，反而使得抵抗力降低，加重病情。
感冒疊加吃藥好得快？錯！
有人在感冒後，會買退熱、止咳等好幾種藥一起吃，比如布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿，來緩解感冒的症狀。
超量服用或協同混用，藥物的疊加效應就會造成肝損傷。很多藥物中往往都含有同一種成分，幾種一起吃就容易超標。
以上官方推薦的抗流感藥單
防範和治療流感指南
趕快為患流感的親友收藏一份！
你是怎樣防範和治療流感/感冒的？
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地鐵第一時間報、沈報融媒記者丨魏宇佳
地鐵第一時間報、沈報融媒編輯丨趙文琪
部分資料綜合自中國青年報、北京日報、華西都市報