我叫張琛， 我和女友戀愛七年了， 前段時間， 她突然向我提出了分手。 我不懂， 戀愛了七年， 就只換來個分手的結局？七年的感情我又實在很難割捨， 我到底怎麼做她才能回到我身邊？
我也清楚，
戀愛七年，
所有的激情都磨沒了，
我們之間更像親人關係，
彼此之間早已無比熟悉，
早已沒任何新鮮感可言，
但是平平淡淡不是挺好的嗎。
但是，
她卻不這樣想，
她常常向我抱怨，
我們的愛情像雞肋般無味，
但是愛久了不都是這個樣嗎？
她當時沒有反駁，
但是第二天的時候，
便向我提出了分手，
拖著我不知道什麼時候收拾的行李箱離開了。
我也意思到昨天確實態度有問題，
在微信上向她道了歉。
她雖然不怪我，
可是卻也不願意回到我身邊，
堅決地要和我分手。
1、戀愛模式單一， 缺乏新鮮感
張琛和女友戀愛了七年， 彼此之間早已經熟悉的不能再熟悉， 愛人變成了親人， 彼此之間沒有了任何的新鮮感可言。 雖說戀愛不可能一直新鮮感十足， 時間長了總會歸於平淡， 但是太平淡的愛情是會讓對方感到疲倦的。
戀愛之初， 你們在彼此眼中都是新鮮感十足的， 隨著日復一日接觸和重複， 這種新鮮感慢慢的被耗盡了。 她對你們之間的相處模式感到無聊， 對你本身也失去了探索的興趣。
愛情是需要經營的， 不是時間長了， 感情穩定了就不需要經營了。 如何經營， 需要你為這段感情投入時間、精力來經營。 在戀愛之初， 你為這段感情花費了很多的心思， 但是隨著戀愛關係的穩定， 你投入逐漸減少， 時限越長， 投入越少。
你在戀愛前後期的投入差讓對方產生了心理落差。 她感受到了你最關心、最在乎她的樣子， 所以才會對你後期的不作為感到失望， 她會覺得"你變了"， 你變得沒那麼愛她了。你不愛她了，加上長期關係的疲倦會讓她重新審視你們的這段感情。
3、沒有未來預期，失去堅持的動力女人在同一個男人開展戀愛關係的時候，不止是選擇了這個男人，更是選擇了一個未來的依靠。如果，在這段關係裡，你不能夠給她一個明確的未來預期，對於未來她心存期待可是卻始終看不到希望，就會動搖她堅持這段感情的動力。一個不能給她承諾未來的男人，如任何讓她安心的陪他走下去呢？
就如案例中，張琛的女友陪伴了他七年，女友數次向張琛提起結婚的事情，可是張琛卻始終不能給女友一個堅定的答覆，最後的結果可想而知，女友死心，離他而去。女人和男人不同，渴望的是內心的安定，她可以陪你奮鬥，但是你最起碼要給她一個明確的預期，讓她清楚她的堅持是有理由的，你們的未來是有希望的，她才有堅持的動力。
1、蛻變提升，為這段關係注入新鮮感一個男人瞭解的越多，能帶給女人的新鮮感就會越多。所以，想要改變這種波瀾無驚的狀態就努力的提升自己吧。多看書，多學習，多交朋友，多培養一些新的興趣愛好，開拓自己的視野和格局，豐富自己的談資。
在相處的過程裡，主動地向她展示你的談資，說起她從未瞭解過的事情，同時帶她體驗新的事物，總之顛覆你們那種單一固定的相處模式，為你們之間的關係注入新的活力。當然，你在蛻變提升的同時，你的價值也在相應的增值，你瞭解的越多，你在她的眼中就會變得越有趣，她就會越想接近你、探索你，這就代表著你有了更多接觸她、挽回她的機會。
2、增加感情資本投入，滿足對方的心理預期愛情需要你們共同投入精力來經營，在過去的一段感情裡，你減少的投入讓對方產生了你不在乎她、不愛她的錯覺。那麼，在挽回的過程中，你就要增加感情資本的投入，扭轉對方這種錯誤的觀念。
和她從朋友開始做起，在這期間不要暴露挽回需求，以朋友的身份關心她。如何關心？從細節之處入手，比如在她有需求的時候陪她聊天，聊她喜歡的話題。偶爾的時候給她送一些小禮物，發一些關心資訊等等，只要你足夠用心，她會感受得到。讓你們現在的狀態重新回到戀愛最初的時候，就像重新對她追求一次，從而滿足她對你的心理預期。
3、合理規劃未來，給她一個期許
在挽回的過程裡，你需要給她注入一劑強心劑，讓她知道她的堅持是有理由的。和她進行一次深入的溝通對話，讓她清楚你對你們的未來有一個明確的規劃，你的未來裡有她的存在，只是出於某些原因你無法立馬給她一個答覆，但是你所做的努力也是為了你們的未來而準備的。
給她一個明確的時間期許，讓她重新對你們這段感情充滿信心，有與你複合的動力。當然，這需要一定的時間，才能夠讓她取信與你，所以在挽回的過程裡，你要有足夠的信心和耐心，才能最終獲取挽回的成功。
你變得沒那麼愛她了。你不愛她了，加上長期關係的疲倦會讓她重新審視你們的這段感情。3、沒有未來預期，失去堅持的動力女人在同一個男人開展戀愛關係的時候，不止是選擇了這個男人，更是選擇了一個未來的依靠。如果，在這段關係裡，你不能夠給她一個明確的未來預期，對於未來她心存期待可是卻始終看不到希望，就會動搖她堅持這段感情的動力。一個不能給她承諾未來的男人，如任何讓她安心的陪他走下去呢？
就如案例中，張琛的女友陪伴了他七年，女友數次向張琛提起結婚的事情，可是張琛卻始終不能給女友一個堅定的答覆，最後的結果可想而知，女友死心，離他而去。女人和男人不同，渴望的是內心的安定，她可以陪你奮鬥，但是你最起碼要給她一個明確的預期，讓她清楚她的堅持是有理由的，你們的未來是有希望的，她才有堅持的動力。
1、蛻變提升，為這段關係注入新鮮感一個男人瞭解的越多，能帶給女人的新鮮感就會越多。所以，想要改變這種波瀾無驚的狀態就努力的提升自己吧。多看書，多學習，多交朋友，多培養一些新的興趣愛好，開拓自己的視野和格局，豐富自己的談資。
在相處的過程裡，主動地向她展示你的談資，說起她從未瞭解過的事情，同時帶她體驗新的事物，總之顛覆你們那種單一固定的相處模式，為你們之間的關係注入新的活力。當然，你在蛻變提升的同時，你的價值也在相應的增值，你瞭解的越多，你在她的眼中就會變得越有趣，她就會越想接近你、探索你，這就代表著你有了更多接觸她、挽回她的機會。
2、增加感情資本投入，滿足對方的心理預期愛情需要你們共同投入精力來經營，在過去的一段感情裡，你減少的投入讓對方產生了你不在乎她、不愛她的錯覺。那麼，在挽回的過程中，你就要增加感情資本的投入，扭轉對方這種錯誤的觀念。
和她從朋友開始做起，在這期間不要暴露挽回需求，以朋友的身份關心她。如何關心？從細節之處入手，比如在她有需求的時候陪她聊天，聊她喜歡的話題。偶爾的時候給她送一些小禮物，發一些關心資訊等等，只要你足夠用心，她會感受得到。讓你們現在的狀態重新回到戀愛最初的時候，就像重新對她追求一次，從而滿足她對你的心理預期。
3、合理規劃未來，給她一個期許
在挽回的過程裡，你需要給她注入一劑強心劑，讓她知道她的堅持是有理由的。和她進行一次深入的溝通對話，讓她清楚你對你們的未來有一個明確的規劃，你的未來裡有她的存在，只是出於某些原因你無法立馬給她一個答覆，但是你所做的努力也是為了你們的未來而準備的。
給她一個明確的時間期許，讓她重新對你們這段感情充滿信心，有與你複合的動力。當然，這需要一定的時間，才能夠讓她取信與你，所以在挽回的過程裡，你要有足夠的信心和耐心，才能最終獲取挽回的成功。