我有一位進入期貨市場已經很長時間的朋友， 描述自己交易期間“像是兩個我在打仗， 每次都是衝動的我打敗了理智的我， 當衝動的我把帳戶破壞的一塌糊塗後， 理智的我又占上風， 然後收拾殘局慢慢開始盈利。 但過一段時間後那個衝動的我又跳了出來， 如此周而復始， 在這場與自己的戰爭中一次次敗下陣”， 周而復始， 難以逾越。
這其實是典型的情緒型交易員， 關於情續控制， 相信很多人會遇到相似的問題。 無奈之下向廣大網友求助在期貨交易中該如何控制自己的情緒。 以下是小編結合心理學的一些知識懷期貨人的交易經歷整理的幾點感觸及建議。
1.情緒只能適度把握， 而不可能絕對控制。 市場不需要這種自我感動式的殉道， 好的交易系統並不過度綁架你的情感， 因此不妨再看看你的系統是否有問題。 有一點比較諷刺的是， 很多盲目鑽情緒牛角尖的人，
2. 心態不好是因為缺乏一致性。 交易無理無據， 那麼這就是完全的押寶心態， 所要發生的事你完全心裡沒譜， 必然會造成思緒上過大的波動。
對於不確定的事物人們會產生恐懼在心理學上非常正常不過的，
3. 交易情緒是客觀存在， 不能控制並不是放任它的危害。 首先是， 在交易中的錯誤應該被定義成違反交易規則， 而不是事後看交易的盈虧得失。 交易者不是上帝， 我們只能根據規則行事， 規則可以經過實踐後改變。 其次， 交易的主體是人， 必須意識到人的情緒控制是交易的核心問題之一。 交易者在大幅度虧損的情況下非常容易情緒失控，
4. 比較好的心態是先讓你的交易系統回測過往幾年的價格走勢， 對其效果相對滿意時， 你的心態就自然好了。
5. 高手中， 除了某些有天賦的高手， 其中的大部分都會遇到心態不好的時候， 他們在止損的時候並非顯得比盈利更快樂。 很多成熟的投資者， 深知完美的資金管理和心態管理難以企及， 因此用了取巧的辦法， 即把資金管理模式固化， 同時把心態問題規避。 他們會選擇一套不錯的加減倉規則和資金規模大小變化的規則， 並把它相對固化， 而不是不斷尋找最優的資金管理模式；他們會選擇一套能夠約束自己的紀律， 並嚴格執行， 而不是不斷去追求心態的至高境界。
6. 提高對生活的自信，不用吊死在期貨一棵樹上。尋找系統方法也許能走走捷徑，自控能力的修煉沒有捷徑，該受的苦躲不掉，不在交易中受苦就在生活中受苦，交易中受苦來的更快速頻繁，因此做交易的人會比普通人更早的看透人生。
7. 人很難沒有情緒波動，那就嘗試量化交易，但前提是能夠盈利，這時你可以將你的情緒束之高閣了。
8. 情緒失控是無能的表現，有效管理是成熟的表現，在你能力不夠時請不要涉足期市，在情緒波動較大時請小倉交易。無法控制情緒很大程度是因為你承受了與能力不相匹配的風險。賺能力範圍內的錢說起來容易其實很多人都做不到。
情緒是動物性表達行為，更是人類的可貴要素。交易中的情緒易疏不易堵，慢慢訓練自已吧。
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期贏家
市場老炮--老王供稿
6. 提高對生活的自信，不用吊死在期貨一棵樹上。尋找系統方法也許能走走捷徑，自控能力的修煉沒有捷徑，該受的苦躲不掉，不在交易中受苦就在生活中受苦，交易中受苦來的更快速頻繁，因此做交易的人會比普通人更早的看透人生。
7. 人很難沒有情緒波動，那就嘗試量化交易，但前提是能夠盈利，這時你可以將你的情緒束之高閣了。
8. 情緒失控是無能的表現，有效管理是成熟的表現，在你能力不夠時請不要涉足期市，在情緒波動較大時請小倉交易。無法控制情緒很大程度是因為你承受了與能力不相匹配的風險。賺能力範圍內的錢說起來容易其實很多人都做不到。
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