吃螺旋藻的N多好處
降低膽固醇：膽固醇降低可以預防心臟病和中風疾病的發作， 螺旋藻裡的Y—亞麻酸可以降低人體所含的膽固醇。
調節血糖：螺旋藻含營養豐富， 是鹼性食品， 能給人體補充營養又可改變酸性體質， 調整新陳代謝活動。 可以調節血糖， 對糖尿病病情的穩定有一定作用。
保護腸胃：大部分胃病患者均屬胃酸過多， 導致胃炎、胃潰瘍等疾病， 而螺旋藻是鹼性食品， 螺旋藻內含有很高的植物性蛋白質以及豐富的葉綠素、β-胡蘿蔔素等， 這些營養物質對胃酸中和及胃腸道粘膜修復、再生和正常分泌功能有很大作用， 特別適用于腸胃患者。
防治高脂血症:螺旋藻中含有大量不飽和脂肪酸， 其中亞油酸和亞麻酸占總脂肪酸的45%， 兩者是構成細胞膜線粒體內磷脂的重要成分， 可以防止總膽固醇和甘油三脂在肝臟、血管中大量堆積， 避免損害心血管的正常生理功能。
抗氧化、抗衰老:自由基是人體衰老和疾病的根源之一， 超氧化物歧化酶(SOD)可以催化歧化反應清除自由基。 螺旋藻可以減輕運動引起的氧自由基損傷， 保護細胞膜結構。
抵抗輻射， 保護視力: 許多人對輻射的危害表示不在意，
螺旋藻是世界上公認的抗輻食品， 螺旋藻多糖能增加機體免疫力， 能緩解輻射對骨髓細胞增殖的抑制作用。 1986年蘇聯切爾諾貝利發生爆炸， 日本人送去的就是救援物資就是螺旋藻。
抗疲勞， 讓您神采奕奕: 現代人生活節奏明顯加快， 工作壓力、社會應酬， 作息紊亂， 缺乏鍛煉， 煙酒過度等等， 均會導致肌體代謝失常， 疲勞困倦， 抵抗力下降。 螺旋藻可平衡人體的酸鹼度， 大量的葉綠素又可淨化血液， 清除體內毒素和清潔直腸， 各種氨基酸、維生素、礦物質和微量元素可增強內臟器官功能。
醫學實驗表明， 螺旋藻的抗缺氧、抗疲勞作用比人參強2倍。 長期服用螺旋藻， 使您保持充沛的體力， 工作起來就沒有了後顧之憂。