最近天氣氣溫老是持續在-5℃左右打轉， 全國大範圍的降雪讓大家在屋內熱和屋外冷的溫差下喪失了抵抗力。
日前， 北京市疾控中心已經發佈了相關預防措施， 但面對來勢洶洶的流感， 確實很讓人感到頭疼， 很多人深陷其中。
流行性感冒， 也就是流感， 是一種由甲型或乙型流感病毒引起的急性呼吸道疾病， 每年都有暴發， 主要發生在冬季， 於是我們在這個冬季又跟流感見面了， 醫院、診所裡那麼多掛吊瓶的人， 也是看著出一身冷汗。
正如所看到的， 流感病毒主要是通過人與人之間接觸呼吸道分泌物傳播， 主要方式有打噴嚏、咳嗽、說話等。
典型的臨床症狀有“急起高燒、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀。
如何區分流感和普通感冒：流感本身的症狀並沒有那麼可怕， 真正讓流感控制變得緊迫起來的是相應的併發症， 如中耳炎、肺炎、心肌炎、心包炎等。
不伴有併發症的流感兒童通常在3-7日內逐漸改善， 咳嗽和體力恢復則需要1-2周。
得了流感， 應該怎麼辦？有發生流感併發症高危因素的患兒， 在確診或疑似流感時， 不論基礎疾病、流感疫苗的免疫狀態及流感病情嚴重程度， 都應儘早開始抗病毒治療。 患流感的需要注意了， 要在發病的48小時內開始治療才是最理想的。
口服奧司他韋應用最為普遍， 該藥可安全用於1歲以上的兒童的治療和預防， 美國FDA還特批可用於年齡>2周的新生兒的治療。 具體治療和預防的劑量、療程如下表所示：
流感的預防和治療
1、流感一般具有1-3天的潛伏期， 發病後要充分休息。 當發燒超過38.5℃時， 可服用一些解熱止痛藥物。 如果體溫一直持續不降， 並出現咳嗽、咳濃痰等情況， 應立刻就醫。 有苗頭一定要及時喝荊防顆粒， 效果確實很好。
2、在飲食方面， 患者要多吃清淡、易消化的食物， 多喝熱水， 以防止由於體溫較高時水分丟失過多， 造成體內水分不足。
3、經常用肥皂盒水洗手， 或使用含酒精洗手液洗手。
4、遠離已患流感疾病的人群， 最好避免到人群擁擠的公共場所， 必須去時應戴口罩。
5、每年接種流感疫苗。 除特殊情況（小於6個月、對雞蛋過敏及其他不適合接種的疾病等）， 建議在流感季節來臨前、在醫務工作者指導下為孩子接種疫苗。
6、最後， 也是最重要的一點是加強身體鍛煉， 平衡膳食， 增強體質。