又到年關， 這是各種人群聚會狂歡的時候。 前幾日、一群小夥子在KTV中唱歌喝酒， 40度以上的洋酒， 有倆小夥子喝了200毫升左右， 隨即嘔吐昏迷。 醫生鑒定是酒精中毒， 一位青年搶救及時保住性命， 而另一位才24歲的小夥子直接不幸猝死， 家屬悲痛欲絕， 痛訴都是喝酒惹的禍！
飲酒需適可而止！越近年關， 各種聚會都離不開喝酒， 因此一定要注意量， 不要挑戰身體的極限。 飲酒過量會給身體帶來危害， 輕則傷身、重則猝死。 那麼。 喝多少才算是飲酒過量呢？
飲酒量因人而異， 但酒精對身心的影響注意由進入血液的濃度來決定。 酒精進入血液在身材大的人身上比身材小的人上升的更慢， 濃度也會相對較低。 在喝酒時進食一些食物也可以減緩酒精進入血液的速度， 喝酒速度越慢、酒精的影響力越不激烈， 相反如果空腹猛喝烈酒， 酒精很快就會被血液吸收。
常年大量喝酒的人， 身體可能逐漸適應血液中的酒精濃度。 因此究竟怎樣才算飲酒過量並不好籠統判斷， 但是長期飲酒卻對身體有大量的傷害。
對肝傷害最大， 飲酒首先傷害的便是肝臟， 長期飲酒會降低肝臟的解毒功能， 破壞肝細胞， 使新陳代謝無法正常進行，
可引發高血脂， 酒精可對腸胃產生刺激， 導致腸胃功能絮亂， 使得腸胃對糖類吸收減緩卻對脂肪吸收加速， 逐漸使血清中甘油三酯含量增高， 造成高脂血症。
引起胃出血， 每年因飲酒導致胃出血入院的案列層出不窮， 飲酒導致的胃潰瘍更是數不勝數。 親朋好友聚會是為了高興， 為了自己的身體切勿飲酒過量， 因喜生悲就可不好。