寒潮大boss入川了
然鵝， 攀枝花也開始降溫了！
市氣象臺預計， 本輪降溫天氣開始後， 我市北部局部地區有陣雨， 高山地區有雨夾雪或雪，
一入冬
全球多地出現流感高發現象
國家衛計委監測發現
近期我國南方和北方
都已經進入了
流感冬季高峰季節
已經有大批的小夥伴們相繼倒下
還有網友在社交平臺發文稱
2018年的第一個工作日
辦公室就有半數的人
因為高燒請假了
醫院裡更是人滿為患
門診部都快擠爆了
流感病毒來勢洶
並且已經在多地集中爆發
所以大家千萬不能大意！
要用科學方法來應對這場
“流感大作戰”
流感高發
給我們帶來了不少麻煩
有的家長一看到孩子感冒
就心急火燎地去醫院
醫療專家提醒
一定要注意區分
流感和普通感冒
科學防治
對症下藥
如何區分流感和普通感冒
流感是由病毒引起的
往往發病較急
會出現發熱、頭痛、
全身酸痛等症狀
一般會高燒39~40℃左右
普通的感冒一般起病不急
開始會出現嗓子疼、
流鼻涕等症狀
專家表示
如果孩子確診只是
普通感冒
應該盡可能地在家休息
接種疫苗
世界衛生組織推薦
老年人、兒童、孕婦等群體
每年都要打疫苗
但需要注意的是：疫苗的反應存在時間差，一般在接種後2至3周才能開始起到作用。而近期已經患過流感的兒童，體內會產生大量抗體，短時間內再次被同一種病毒傳染的幾率不大。
不要盲目服用消炎藥
不要盲目服用消炎藥
必要時先驗血
流感是由病毒引起的
而還有一些感冒
是由細菌引起的
因此面對感冒症狀時
不要貿然吃消炎藥
這樣不僅對病毒沒有任何作用
還會提高耐藥性
必要時應該去醫院化驗血液
再做決定
如何遠離病毒
1.接種流感疫苗
流感疫苗可以有效
預防流行性感冒
是控制流感的主要措施之一
在我國
接種流感疫苗的時間
一般為每年的9—11月份
因為冬季是流感的多發季節
在流感大範圍爆發之前接種疫苗
可以最大限度地
幫助接種疫苗者做好防護
2.注意個人衛生
勤洗手——使用肥皂/洗手液，並用流動水洗手，能防止細菌、病毒的傳播和感染，尤其是去過公共場所等人群密集的環境或雙手接觸呼吸道分泌物後，應立即洗手。
在打噴嚏或咳嗽時也應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。
3.注意開窗通風
多注意通風
才不會給病毒的傳播創造條件
4.增強抵抗力
抵抗力好了
疾病自然就不容易找上門了
加強體育鍛煉、
保持充足睡眠
都是增強抵抗力的好方法
但是很多人卻忽視了
抵抗力還可以通過“吃”來補充
比如洋蔥和大蒜
具有強效的殺菌消毒功效
可以幫助人體預防流感
白蘿蔔含有大量的
有機硫磺化合物
和豐富的維生素c、
微量元素鋅
能提升人體的抗寒能力
5.穿衣適度
穿著適量
並隨身帶一件外套
根據環境和場合適當加減
是最好的辦法
病毒在外界的生存能力很差
它們怕陽光中的紫外線、
怕潔淨、怕乾燥
在新鮮的空氣中
病毒會很快喪命
學校或居家環境中
經常開窗通風
能夠很大程度上降低流感傳染的風險
增強抵抗力最重要的
還是要均衡飲食、
加強鍛煉、
避免過度疲勞
多喝水也是一種很不錯的保健方法
編輯：李可
流鼻涕等症狀
專家表示
如果孩子確診只是
普通感冒
應該盡可能地在家休息
接種疫苗
世界衛生組織推薦
老年人、兒童、孕婦等群體
每年都要打疫苗
但需要注意的是：疫苗的反應存在時間差，一般在接種後2至3周才能開始起到作用。而近期已經患過流感的兒童，體內會產生大量抗體，短時間內再次被同一種病毒傳染的幾率不大。
不要盲目服用消炎藥
不要盲目服用消炎藥
必要時先驗血
流感是由病毒引起的
而還有一些感冒
是由細菌引起的
因此面對感冒症狀時
不要貿然吃消炎藥
這樣不僅對病毒沒有任何作用
還會提高耐藥性
必要時應該去醫院化驗血液
再做決定
如何遠離病毒
1.接種流感疫苗
流感疫苗可以有效
預防流行性感冒
是控制流感的主要措施之一
在我國
接種流感疫苗的時間
一般為每年的9—11月份
因為冬季是流感的多發季節
在流感大範圍爆發之前接種疫苗
可以最大限度地
幫助接種疫苗者做好防護
2.注意個人衛生
勤洗手——使用肥皂/洗手液，並用流動水洗手，能防止細菌、病毒的傳播和感染，尤其是去過公共場所等人群密集的環境或雙手接觸呼吸道分泌物後，應立即洗手。
在打噴嚏或咳嗽時也應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。
3.注意開窗通風
多注意通風
才不會給病毒的傳播創造條件
4.增強抵抗力
抵抗力好了
疾病自然就不容易找上門了
加強體育鍛煉、
保持充足睡眠
都是增強抵抗力的好方法
但是很多人卻忽視了
抵抗力還可以通過“吃”來補充
比如洋蔥和大蒜
具有強效的殺菌消毒功效
可以幫助人體預防流感
白蘿蔔含有大量的
有機硫磺化合物
和豐富的維生素c、
微量元素鋅
能提升人體的抗寒能力
5.穿衣適度
穿著適量
並隨身帶一件外套
根據環境和場合適當加減
是最好的辦法
病毒在外界的生存能力很差
它們怕陽光中的紫外線、
怕潔淨、怕乾燥
在新鮮的空氣中
病毒會很快喪命
學校或居家環境中
經常開窗通風
能夠很大程度上降低流感傳染的風險
增強抵抗力最重要的
還是要均衡飲食、
加強鍛煉、
避免過度疲勞
多喝水也是一種很不錯的保健方法
編輯：李可