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為什麼前任如此難以忘記?

據說《前任3:再見前任》讓許多看了電影的人忍不住找回了前任好好聊聊(或者再吵一架), 更有兄de講出了一個不知道是不是段子的悲(搞)傷(笑)故事。

理性地想想, 既然會分手, 說明兩個人總會有些不合適, 比如性格不合適、工作不合適、家庭不合適等。 不分都分了, 有啥好懷念的?

失去ta, 也會失去自己

不管是短短幾天的速食戀愛, 還是長達數年的愛情長跑, 前任一定曾進入過你的身……啊不對, 生活。 A.Aron等心理學教授曾提出自我擴張模型(self-expansion, 簡稱SE)。 這個模型把相戀的情侶, 解釋成由兩個個體相互交融後形成的整體。

SE交融測量表, 你和ta已經相互交融多少了?從兩個相切的圓到兩個基本重合的圓, 說明了從陌生到相識再到熱戀的關係。 你們之間交融得越多, ta對你的影響越明顯。 譬如男生是足球迷, 那麼女票即使是球盲, 也可能會關注球衣等商品;又譬如女生喜歡化妝, 那麼男票也會開始瞭解化妝品牌子。

氮素!當情侶分手後原本交融的部分不見了!你的心就像被狗啃過一樣缺了一塊兒, ta以前對你的影響越深, 你的內心就越空虛。 這就是為什麼有的人分手後, 整個人都迷失了方向, 仿佛身體被掏空。 失去了ta, 就失去了你自己!

失去ta, 回憶卻還在

同樣是自我擴張模型, 當你走出失戀陰影時, 人又會再次變成完整的球個體。 但是此時失去的部分, 也就是ta曾經對你的影響, 要麼成為你心中的刺, 要麼成為督促你改變的索引。

就像電影裡說的:東西還得了,回憶還不了。有時候我們會路過和ta走過的街、聽到ta愛聽的歌、看到ta喜歡的明星,和前任有關的回憶,隨時都會被喚起。行為心理學家Pavlov把這稱為心錨,也就是因情感而形成的條件反射。心錨可能突然就形成,也可能突然就放下。和前任的回憶是讓你受傷?還是會讓你改變?就看你怎麼把握這個回憶了。

放不下前任,因為你是真心愛過;不放下前任,因為你不甘心結束。可是愛過又如何?不甘心又如何?沒有誰能陪伴誰一輩子。如果前任對我們的影響那麼深,那我們就努力成為更優秀的人!不管她的前任給了她怎樣的陪伴,也不管他的前任給了他怎樣的成長,此刻站在他/她面前的一定是更優秀的你!

教主曰:從需要照顧的小孩,到相互磨合相互折磨相互依賴的情侶,再到可以照顧愛人孩子親人的夫妻,我們每個人都在不斷成長。前任現在怎樣了根本無所謂,只要我們能照顧好未來便不負青春時的愛情。

“ 開撩 ” 原創圖文未經授權不得轉載

(歡迎轉發到朋友圈~)

就像電影裡說的:東西還得了,回憶還不了。有時候我們會路過和ta走過的街、聽到ta愛聽的歌、看到ta喜歡的明星,和前任有關的回憶,隨時都會被喚起。行為心理學家Pavlov把這稱為心錨,也就是因情感而形成的條件反射。心錨可能突然就形成,也可能突然就放下。和前任的回憶是讓你受傷?還是會讓你改變?就看你怎麼把握這個回憶了。

放不下前任,因為你是真心愛過;不放下前任,因為你不甘心結束。可是愛過又如何?不甘心又如何?沒有誰能陪伴誰一輩子。如果前任對我們的影響那麼深,那我們就努力成為更優秀的人!不管她的前任給了她怎樣的陪伴,也不管他的前任給了他怎樣的成長,此刻站在他/她面前的一定是更優秀的你!

教主曰:從需要照顧的小孩,到相互磨合相互折磨相互依賴的情侶,再到可以照顧愛人孩子親人的夫妻,我們每個人都在不斷成長。前任現在怎樣了根本無所謂,只要我們能照顧好未來便不負青春時的愛情。

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