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力量練過頭了!戈登突破進步卻丟三分技能 他需向庫裡討教投籃

本賽季開始前, 戈登在接受媒體採訪時稱:“在即將到來的賽季, 我不僅要在三分線外有所作為, 我還需要做的更多。 ”很顯然, 經歷了一個夏天的苦練之後, 戈登已經不滿足僅僅成為一名純投手。 苦練之後的戈登, 在突破方面的能力確實提升巨大, 然而他的三分投籃包卻迅速丟失。 這樣的改變, 不知是福還是禍。

資料不會說謊——賽季至今戈登的三分出手數達到9.5次, 為其生涯新高。 然而他的三分命中率卻僅有34%啊, 是其近5年的新低。 也就是說, 在戈登傷後轉型以後, 他就沒有在三分線外這麼鐵過。

與之形成鮮明對比的是另外一組資料——本賽季戈登在三秒區的命中率, 比上個賽季提升了近10個百分點, 達到了67%。 即使從觀感上, 我們也能感覺到本賽季的戈登, 突破的能力大幅度增加。 尤其是對抗後的出手穩定性, 幾乎提升了一個級別。

而從戈登的身體上來看, 他的上臂以及整個肩背都明顯比上個賽季更為強壯。 這種體型上的變化, 實際上是他突破穩定性提高的根本。 然而, 卻給他帶來了另外一個難題——力量增長過快的戈登, 在三分線外遲遲找不到手感。

比這更可怕的是, 本賽季戈登的三分球已經不能算是不准了。

而是可以定義為不靠譜——在很多場比賽中, 他都出現了三分出手三不沾的情況, 這對於上賽季的三分王來說, 是挺不可思議的一件事。

而從他的體形, 以及打法上來看, 造成這種情況的根本原因就是他練過頭了。 過度的力量增長, 導致了他的身體還未能適應,

自然在投籃方面難以調整。

其實, 本賽季庫裡也曾經經歷過這個階段。 賽季歸來的庫裡, 明顯也漲了肌肉。 經歷了一個夏天的苦練, 看得出庫裡對於力量訓練的重視。 但這同樣影響了他的投籃——賽季初他的三分命中率一度跌到36%, 生涯罕見。 然而經過一段時間的調整, 尤其是傷癒歸來之後, 他又重新回到了三分神准的狀態。 這樣驚人的調整能力, 實在是讓人佩服。

對於戈登來說, 突破提升固然是好事。 但三分能力出現不小的下滑, 無論對於火箭還是他個人來說都是不小的損失。 如何快速找回三分手感?或許他可以和庫裡討教討教。

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