有很多人談“肝硬化”色變， 覺得患上肝硬化就意味著生命即將畫上句號。
這是因為肝硬化有難治性、遷延性和致死性的特點。 的確， 晚期肝硬化難治， 有時候傾家蕩產了也未必能治好。
但事實上， 相當部分的肝硬化患者沒有任何症狀， 他們像正常人一樣生活、工作， 一般是在作其他疾病檢查時， 才不經意發現自己有肝硬化。
這是因為， 肝臟具有強大的代償和再生能力， 患者只有到了肝硬化失代償期， 才會出現嚴重的症狀。
資料顯示， 以每克乙醇相當於2毫升白酒（50°左右）， 10毫升葡萄酒（10°左右）或25毫升啤酒（4°左右）來計算， 如每天攝入乙醇80克以上， 大約是每天3兩白酒， 持續時間10年以上， 即有可能導致酒精性肝硬化。
對於肝病、肝硬化最好的方法就是預防和及時發現病情。 如出現以下症狀， 要及時檢查。
食欲減退、腹脹或伴便秘、腹瀉或肝區隱痛， 勞累後明顯；有乏力、易疲倦、體力減退；臉消瘦、面黝黑， 面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑， 這是由於肝功能減退， 導致黑色素生成增多所致；出現乳房脹、睾丸縮的情況， 出現蜘蛛痣。
如果有任何一種以上症狀， 就應該儘快去醫院進行檢查肝功能， 拖得越久就會越嚴重，
除了正常接受治療和檢查外， 我們平時也要隨時最好保護肝臟的工作。 肝負責管理身體氣、血、水流通。 情緒、睡眠、飲食甚至藥物等， 均會影響肝的疏泄功能。 保護肝臟不僅是把肝臟保護起來不讓病毒來侵犯， 更要減輕肝臟負擔、增加肝臟營養。
保護肝臟有3種方法
【合理發洩情緒】
中醫表示， 肝喜疏惡鬱， 較簡單的排毒方法就是心態要好， 精神上保持舒暢， 不要暴怒和抑鬱， 維持其正常的疏泄功能。
【補充營養】
肝硬化由於多方面因素可造成維生素和微量元素的缺乏， 新鮮蔬菜、水果含豐富維生素、礦物質、微量元素， 是最好的食品。
注意補充維生素b1、b2 、c、e和k， 微量元素如鋅如硒。 糖類和蛋白質也要適量補充， 要減少脂肪、鹽和誰的攝入。
肝臟是人體最大的腺體， 也是人體內部新陳代謝的中心站有著人體內的“化工廠”的稱號。 在人體內中起著舉足輕重的作用， 肝臟具有代謝， 解毒功能， 調節蛋白質， 造血功能。 肝臟不好如何調理？中醫說：“青色入肝經”，
【解酒毒——排肝毒——修復受損肝細胞：蒲公英茶】
據《本草經疏》記載：蒲公英， 齒疳者， 亦陽明濕熱上攻也， 散陽明之邪， 則疳自除。 療風毒諸腫者， 辛溫散結， 而香氣又能走竅除穢濁也。 蒲公英歸肝、胃經，擅長排肝毒，受損肝細胞的修復對飲酒後肝損傷的修復有良好的作用。其利膽清肝作用很好，對肝炎、脂肪肝等有很好的保護作用。
美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒表示：蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有預防酒精性肝損傷！
蒲公英茶中具備調節人體新陳代謝的許多有益成分，如生物鹼類、礦物質、維生素、茶多酚類、蛋白質與氨基酸類等多達600多種，可以幫助人體的肝臟排毒。長時間積累，讓你的肝火下降，排除體內毒素，皮膚變好了，口氣也變得清新了。經常服用蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病，並且利尿效果顯著，可促進腎臟排毒，減輕肝臟的負擔。尤其適合應酬多，喝酒多的男士。慢性肝炎的人，如果服用三年生以上的蒲公英茶，效果還是很不錯的。
蒲公英歸肝、胃經，擅長排肝毒，受損肝細胞的修復對飲酒後肝損傷的修復有良好的作用。其利膽清肝作用很好，對肝炎、脂肪肝等有很好的保護作用。美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒表示：蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有預防酒精性肝損傷！
蒲公英茶中具備調節人體新陳代謝的許多有益成分，如生物鹼類、礦物質、維生素、茶多酚類、蛋白質與氨基酸類等多達600多種，可以幫助人體的肝臟排毒。長時間積累，讓你的肝火下降，排除體內毒素，皮膚變好了，口氣也變得清新了。經常服用蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病，並且利尿效果顯著，可促進腎臟排毒，減輕肝臟的負擔。尤其適合應酬多，喝酒多的男士。慢性肝炎的人，如果服用三年生以上的蒲公英茶，效果還是很不錯的。