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艾灸課堂第5節

三九天是一年中最冷的時候,

這時陽氣斂藏, 氣血不暢,

皮膚乾燥, 毛孔閉塞,

在三九天艾灸,

能溫陽益氣, 健脾補腎益肺, 祛風散寒,

起到通經活絡止痛的功效。

寒冬季節是

關節退行性變、頸肩腰腿痛、過敏性鼻炎、

面癱、哮喘、胃腸道疾病、亞健康等常見病的高發季節。

《內經》說“邪之所湊, 其氣必虛”,

肺、脾、腎臟器的虛弱(亦即免疫功能的低下)是身體致病的關鍵。

所謂“寒者熱之”, 艾灸療法正是祛除這些疾痛的不二之選。

“三九灸”的適宜人群:

(1)健康人群日常保養;

(2)體質虛弱、免疫力低下者人群;

(3)過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎、哮喘、反復感冒等呼吸系統疾病人群;

(4)慢性胃腸炎、消化不良、厭食症等消化系統疾病人群;

(5)月經不調、痛經、婦科炎症等女性人群;

(6)頸椎病、腰椎病、肩周炎、風濕性關節炎等慢性骨關節疾病人群。

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