2018， 新的一年你有沒有什麼想完成的期許呢？只要一步步努力實踐， 相信未來可以很精彩， 亦是收穫滿載的一年。 然而， 對於一些「看不見」未來的人而言， 卻有著不盡相同的感觸。
今年一月初， 來自澳洲27歲的女子Holly Butcher不幸離開了人世， 她在生前留下了一封寫給世界的信， 短短一周迎來五萬名網友按贊、七萬次分享， 感動數萬名不認識她的朋友， 而她的遺言或許值得我們在新的一年抽出時間、閱讀一番。
一月四日， Holly Butcher因罹患惡性原發性骨癌「尤文氏肉瘤」離世， 去年得知無法活太久的她， 便開始提筆寫下抗癌日記。
在離開前的一天， Holly透過FB寫下最後的遺言， 她沒有怨懟任何人， 只希望還活著的朋友好好地珍惜生命， 與其說是一封遺言， 更像一場激勵人心的演說。
活著的每一天都是恩賜， 而不是應有的權利
「在26歲時， 要接受自己將死亡是一件很奇怪的事。 這是人們經常忽略的小事，
我好想要擁有這一切， 光想到就很痛。 」「但這就是生命， 它兼具脆弱、寶貴又無常， 活著的每一天都是恩賜，
我現在27歲了， 我不想離開人世。 我熱愛我的生活。 我很快樂… 我欠了我的親人， 但這些都不是我可以控制的。 在還沒開始寫下『離開前的筆記』時， 我其實很害怕死亡。 我喜歡這個事實， 我們大多是無知的， （面對死亡）這是必然性的。 」
不要讓無意義的生活瑣事影響你的情緒
「我只是希望人們不要再為生活上的小事、無意義的壓力擔憂， 並且記得我們都擁有相同的命運， 所以盡力而為， 讓你的時間證明你的價值和偉大， 減去不必要的言語。
過去幾個月， 我發現我們經常會抱怨生活的瑣事， 請感激你還可以遇到這些小問題， 並試著解決它們。 」「承認生活中有些煩人的事物真的沒什麼大不了！但我們要學會如何克服它，
走出戶外， 深深吸一口新鮮的空氣， 看看碧藍的天空， 看看翠綠的大樹， 這一切多麼美啊！想想你還可以幸運的 – 呼吸。 你今天可能遇上嚴重堵車， 或是漂亮的寶貝讓你徹夜未眠、睡不好， 或是你的髮型設計師把你的頭髮剪太短。 你新做好的水晶指甲斷了， 你的胸部太小， 或是你屁股上的肥胖紋以及搖晃的肚子。 」
當你看透一切人事物， 有些事就變得微不足道
「我向你保證， 如果今天換作是你即將離開， 你會完全不會在意以上我說的瑣事。 當你看待整個人生時， 這一切都會變得微不足道。 現在我只想要和我的家人再過一次生日或是耶誕節， 或是只要多一天時間陪伴家人和寵物， 多一天就好。 」
「我聽到有人抱怨工作多麼糟糕， 或者運動有多麼難 – 感謝你的身體能力。 工作和鍛煉可能看起來像是微不足道的事情… 直到你的身體不允許你做任何一件事。
請你感激這一點， 因為你的身體還可以允許這麼做。 感激你還有健康運作的身體， 即便這不是你理想的體態。啟動它、滋養它，但不要過於迷戀它。」
把金錢花在經驗上，而非物質單品上
「這點很奇怪，當你要離開人世前，要把剩下的錢都花光。沒有人會介意你穿同一件衣服兩次，因此與其花錢在物質上，例如一件華麗的衣服，不如花錢在你的朋友身上，和他們一起享用美食，為他們煮一頓飯，為他們買一棵盆栽。
並告訴他們你的愛。把金錢花在經驗上，不要錯過好好地體驗。」最後，她一一列下嘗試清單：「這僅是一位年輕女性的人生建議，要不要接受隨便你，我是不會在意的。」
1.早起吧！去聽鳥兒的鳴叫，去看太陽升起時的美好
2.認真地聽音樂！音樂就是治療，古典樂最好
3.多抱抱寵物。我會想念它
4.請不要帶著罪惡感吃蛋糕
5.放下手機，多和朋友們聊聊
6.去旅行吧！完成你的願望
7.請為生活而工作，不要為了工作而活著
8.說真的，做讓你內心快樂的事
9.對你真正不想做的事說「不」
10.不要在意他人的眼光，為別人而活… 你可能只想要平庸的生活，但這也很好
11.抓住每一次機會，告訴你的親人們，你愛他們，用你所有的一切去愛
即便這不是你理想的體態。啟動它、滋養它，但不要過於迷戀它。」
把金錢花在經驗上，而非物質單品上
「這點很奇怪，當你要離開人世前，要把剩下的錢都花光。沒有人會介意你穿同一件衣服兩次，因此與其花錢在物質上，例如一件華麗的衣服，不如花錢在你的朋友身上，和他們一起享用美食，為他們煮一頓飯，為他們買一棵盆栽。
並告訴他們你的愛。把金錢花在經驗上，不要錯過好好地體驗。」最後，她一一列下嘗試清單：「這僅是一位年輕女性的人生建議，要不要接受隨便你，我是不會在意的。」
1.早起吧！去聽鳥兒的鳴叫，去看太陽升起時的美好
2.認真地聽音樂！音樂就是治療，古典樂最好
3.多抱抱寵物。我會想念它
4.請不要帶著罪惡感吃蛋糕
5.放下手機，多和朋友們聊聊
6.去旅行吧！完成你的願望
7.請為生活而工作，不要為了工作而活著
8.說真的，做讓你內心快樂的事
9.對你真正不想做的事說「不」
10.不要在意他人的眼光，為別人而活… 你可能只想要平庸的生活，但這也很好
11.抓住每一次機會，告訴你的親人們，你愛他們，用你所有的一切去愛