問君能有幾多愁， 減肥塑身三步走
小編說：元旦小長假已經過去啦， 不管小仙女去到哪裡浪， 主題肯定離不開吃吃吃， 每逢佳節胖三斤就成了邪惡“詛咒”， 幾個月瘦下來的肉肉長回去了。 看看胖胖的身材， 真的是很桑心。
看著小仙女被脂肪封印， 小編也是挺難受的， 這長出來的肉， 可不是單單靠節食就能解決掉的。 周圍很多白領對自己飲食非常嚴格， 會記錄自己每天吃多少卡能量， 多少克碳水化合物、脂肪和蛋白， 但是即使這樣做， 體重也是忽上忽下。
其實儘管每天吃這些“精緻”的低脂、低卡路里食物，
冬季人體脂肪消耗大， 正是小仙女們減肥塑身的好時節， 小編就教你三步走， 還自己一個苗條的身材。
TIPS 1
盲目節食不可靠， 植物代餐粉
肉吃多了對身體不好還是容易長胖，
MRM代餐粉的效果也是十分明顯：
1、營養均衡， 科學配方。 18種人體必需的氨基酸， 通過科學的方法配比大豆黑米益生菌等營養元素， 完全不需要擔心再減肥的同時身體素質會下降；
2、好喝不發胖。 巧克力摩卡味， 加上牛奶或者豆漿， 飄香四溢， 口感超贊。
【體重管理】美國 MRM 植物代餐粉 1361g 巧克力摩卡味
￥299
TIPS 2
激烈運動， 左旋肉堿
第二步呢， 不用多想， 肯定是運動啦， 吃喝宅在家就能瘦身的， 小編還真沒有見過。 有些妹子呢， 是易胖體質， 就是喝水就會長胖的那種。
要想短期見效， 就需要持續做大量運動， 充分燃燒脂肪， 這是就需要配合乙醯左旋肉堿了。
【燃脂升級】美國 MRM 乙醯左旋肉堿膠囊 60粒
￥99
當然啦， 使用適當是不會有副作用的。
TIPS 3
纖體塑身， 共軛亞油酸
這第三步，就是要保持身材身形。共軛亞油酸作為一種新發現的營養素，目前在歐美的健康食品界，幾乎是無人不知，在控制體重方面有獨特的作用。
有的人在健身的時候，減的只是重量，過一段時間後身形又恢復了。但是它可以降低體內的脂肪率，就是說讓自己的身上肉肉減少比例。除了這個功能之外，共軛亞油酸可以讓運動的小仙女情緒更加穩定，晚上睡覺的時候可以安心入眠。
【纖體塑形】美國 MRM 共軛亞油酸CLA軟膠囊 180粒
￥158
只要休息好，持續減肥保持身形就沒有問題啦。祝小仙女們，在這個冬天減肥成功，塑身不用愁！
這第三步，就是要保持身材身形。共軛亞油酸作為一種新發現的營養素，目前在歐美的健康食品界，幾乎是無人不知，在控制體重方面有獨特的作用。
有的人在健身的時候，減的只是重量，過一段時間後身形又恢復了。但是它可以降低體內的脂肪率，就是說讓自己的身上肉肉減少比例。除了這個功能之外，共軛亞油酸可以讓運動的小仙女情緒更加穩定，晚上睡覺的時候可以安心入眠。
【纖體塑形】美國 MRM 共軛亞油酸CLA軟膠囊 180粒
￥158
只要休息好，持續減肥保持身形就沒有問題啦。祝小仙女們，在這個冬天減肥成功，塑身不用愁！