心梗也“挑人”，醫學研究發現：這種性格的人是心梗的最愛

疾病也是挑人的，尤其是像心梗、冠心病等心血管類疾病，別不相信。據國內外時間研究證實，心血管疾病與性格是密不可分的，因為性格決定了人的行為，而一個人的行為方式則影響著疾病的發展。

與血型類似，人的性格也分A、B、C三種。都說性格決定命運，性格還與你得什麼病存在很大關聯。其中醫學研究發現， A型性格心梗的發病率是B型性格的2倍。這是因為， A型性格的人，一般性格外向、爭強好鬥、易激動、要求完美、有緊迫感、事業心強，這些特點都會使它們長期處於高度應激狀態，身體內分泌系統、神經系統、免疫系統都會受到影響。

A型性格的人心理反應通過神經內分泌機制，身體就會出現一系列的生理變化，不僅容易使血液中血小板數目增加，血清膽固醇和甘油三酯濃度升高；而且A型性格的高度緊迫感，可以使兒茶酚胺的分泌增加，引起心跳加快、血壓升高、心肌代謝所需要的耗氧量增加等，

並促使血漿中甘油三酯、膽固醇升高，增加血液黏度，從而加速冠狀動脈粥樣硬化的形成，當血液無法運送到缺血區域，就容易導致冠心病心絞痛、心肌梗死出現。

所以要預防心梗， A型性格的人必須要先改變性格，

做好自我調適。對於B、C型性格的人群來說，雖然心血管疾病的發病率低，但日常生活中也是需要做好預防工作的。如果不注意防護，任何性格、任何人群、任何年齡階段都會是心梗的。以下3大預防措施，適用於任何性格的人群，趕緊來看一看。

1、養成良好的生活飲食習慣

在飲食上注意低鹽低脂，合理安排飲食，減少高脂肪、高熱量、高膽固醇的攝入，因為這類食物會使血脂濃度升高，導致血黏稠度增加，加大心梗發病的幾率。而對於可以養護血管、預防血管硬化、增強血管彈性的食物可以多吃，如蘆筍、枸杞子、姬松茸、大豆等藥食兼用的食物。

它們中主要成分核酸、亞油酸、蘆丁、天門冬醯胺等物質，能清除血管壁上的垃圾、維持血管的彈性、防止斑塊的形成等作用，在預防高血脂症、腦血栓、心肌梗死、冠心病等心腦血管疾病具有很強的藥用功效。

但傳統的烹飪方式很難將食物中藥用作用發揮出來，現代藥理發現，食物經過發酵之後有效物質含量不僅明顯提升，

而且藥用活性跟吸收率也增強，如姬松茸蘆筍發酵飲品。運用現代菌藥技術與益生菌聯合發酵，提純後藥用功效更大，人體吸收率也高，適合專門調理。

2、控制好風險因素

心肌梗死主要是由冠心病而來的，所以要控制各種危險因素，如控制好血壓、血糖、血脂水準；有心腦血管病史的患者還要還要注意經常複查，必要時可以做冠脈CT等檢查項目。

3、遇事要懂得調節

情緒波動頻繁會引起血管收縮，心率加快，從而使心肌發生缺血、缺氧，誘發心肌梗塞，因此，要盡力避免過度緊張、激動、焦慮、抑鬱等不良刺激。遇事儘快調節好自己的情緒，注重心理平衡，要知道衝動是魔鬼。