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青少年體重管理公益課程走進廣州真光中學

本報訊1月10日上午, 由和眾澤益志願服務中心、廣州開發區善德助學促進會共同承辦的廣東省綠瘦慈善基金會“長頸鹿行動”——青少年體重管理公益課程走進廣州市真光中學初中部。

記者瞭解到, 真光中學一直期待著體重管理類公益課程走入校園, 幫助學校的“小胖墩”養成良好生活習慣。 廣州市真光中學嶺南灣畔校區(初中部)行政辦公室副主任王得剛老師表示, 通過有趣的課堂講授, 給學生們帶去豐富的體重管理知識, 幫助孩子們享受健康、陽光、快樂的校園生活, “學生只有擁有健康的體魄,

才能為學習和生活打下堅實的基礎。 ”初二年級黃勵博同學表示, “通過今天的課程, 日後我會從自己做起認真參加學校的大課間運動。 同時我覺得青少年體重管理是很有必要的, 一方面有利於擁有正面積極的心態, 另一方面對身體健康也有很大的幫助。 ”

據綠瘦慈善基金會負責人介紹, “長頸鹿行動”依託辦養師、運動專家、心理專家等通過理論和實踐課程, 用動靜結合的教學方法, 教授青少年群體從“飲食”、“運動”、“情緒”、“作息”四大領域進行體重管理, 幫助其健康成長。 該項目自今年8月份啟動以來, 已先後走進廣東、雲南、陝西等地校園, 將青少年體重管理知識帶到學生身邊。 接下來, 還將走進上海、重慶、成都等10個城市的100所學校。

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