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據發表在《中國癌症研究》英文雜誌上的《Cancer incidence and mortality in China in 2013: an analysis based on urbanization level》①研究發現：
30歲以前癌症發病水準相對較低；
40歲左右開始快速上升；
80歲-84歲年齡組達到癌症發病高峰；
圖1 2013年中國癌症年齡別發病率
從40歲左右開始， 癌症的發病率開始有一個明顯的上升。
圖2 2013年中國癌症年齡別死亡率
從40歲左右開始， 癌症的死亡率也開始有一個明顯的上升。
其實， 癌症的發病是年齡、性別、遺傳、生活方式改變等多種因素長期綜合作用、逐漸累積的結果。
40歲左右時， 我們不再像年輕時有好的體能， 身體機能開始走下坡路， 很多人面對著家庭、事業的壓力。 再加上不注意養生， 之後癌症就難免來找。
所以健康的生活飲食習慣， 保持好的心態， 以及定時去醫院進行疾病篩查體檢是非常有必要的。
如果在這個年齡階段還不能做到對自己的健康負責， 吃再多的保健品也是無濟於事的。
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