你其實真實年紀並不老？那麼， 你需要抗衰老麼？
到底需要用抗衰老護膚品嗎？或者只用在局部， 有個幾條迷人的皺紋也挺好？
首先， 誰也無法保證衰老是先長幾條迷人的皺紋， 還是斑點， 或是皺紋鬆弛、變形一下子全找上門。 皮膚老化是表皮、真皮變薄， 角質層水和能力下降， 真皮層內彈力纖維失去彈性， 從而出現乾燥、晦暗、色斑， 以及皺紋、鬆弛、下垂的一系列變化， 即使是使用抗衰老保養品也需要健康的生活及飲食習慣等諸多內在、外在的客觀因素共同協力才能真正對抗衰老。 所以能堅持使用抗衰老保養品維持好緊致的皮膚和健康的氣色就很不容易了，
抗衰老護膚基礎4 步
如果能看到這裡， 相信你已認同抗衰老護膚的重要性。 綜合前面的要點， 其實抗衰老護膚的步驟與最基礎的護膚步驟並無不同，
加一瓶抗衰老精華吧， 年輕時用最簡單的護膚步驟也能保持皮膚狀態， 30 歲之後的皮膚每況愈下， 還不趕緊補回來。 乳液面霜全都得換， 標了緊致、修護、抗老、青春、煥活等等的明顯就該是你用的產品了， 趁著天冷好好適應一下抗老乳霜稍微豐潤的質地吧。
防曬、防曬、防曬， 重要的事情說了不止一百遍， 但是還得說你真的要開始用才行， 不然真的會老得越來越快。
抗老需內外兼顧
皮膚老化其實也是人體老化的外部表現， 與遺傳、年齡及身體機能、外界因素密切相關。 外界因素我們可以通過避免和防護以減輕影響， 比如前述的防曬、保濕、抗氧化等；而內在身體機能的老化， 則需要健康的生活方式和營養補充來延緩。
抗衰老的健康生活習慣第一要訣便是不吸煙，
另外， 適量運動則能促進體內和皮膚的新陳 代謝。 飲食也是抗衰老的重要一環， 維生素A、C 和微量元素硒都是食物中的抗氧化劑， 它們可以保護機體不受正常代謝產物自由基的損傷， 起到抗衰老的作用。
當然， 單純依靠日常飲食很難達到皮膚抗衰老所需要物質的標準， 因此適當地口服抗衰老保健品也是不錯的選擇。
此外， 養成定期使用美容儀器的好習慣， 能在很大程度上幫助抗衰老護膚品發揮最大功效， 同時也能促進皮膚血液迴圈， 增強皮膚抵禦能力， 提升皮膚的新陳代謝， 刺激皮膚保持青春與活力狀態。
別忘了眼周與法令紋
眼周皮膚是全身皮膚最薄之處， 因此最脆弱也最易出現衰老跡象。 大多數人都知道這一點， 於是對眼周呵護有加。 從最初使用滋潤、舒緩型眼部護理品， 到有針對性地去黑眼圈， 消除浮腫疲勞痕跡的眼部保養品， 現在則應該開始使用具緊致、抗皺功效的眼周抗衰老產品。 若你如此關照自己的眼周皮膚，只要手法正確，相信目前還能保持一雙迷人電眼。
不過，除了眼周易生老態，鼻翼兩側其實也非常容易出現令人顯老的法令紋，而此處又不常有專門的保養品，於是往往被人忽視。其實預防法令紋很簡單，當你早晚使用眼部護理品時，用無名指塗抹完眼周皮膚後，再將手指上殘留的少許眼部保養品輕輕拍打的鼻翼兩側即可。
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若你如此關照自己的眼周皮膚，只要手法正確，相信目前還能保持一雙迷人電眼。不過，除了眼周易生老態，鼻翼兩側其實也非常容易出現令人顯老的法令紋，而此處又不常有專門的保養品，於是往往被人忽視。其實預防法令紋很簡單，當你早晚使用眼部護理品時，用無名指塗抹完眼周皮膚後，再將手指上殘留的少許眼部保養品輕輕拍打的鼻翼兩側即可。
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