作者：婚姻與家庭雜誌編輯部
專家支持：林昆輝（危機干預專家）
出品：婚姻與家庭雜誌（ID：hunyinyujiating99）
面對婚姻中最常見的4種危機， 怎麼化解才能幸福長久？這篇文章，
為什麼一結婚， 他就認為我必須隨時和他親熱？
她怎麼總和她父母站在一起針對我？
結婚後， 家裡的財政大權就被老婆把持， 我一個大男人不當家像話嗎？
不難發現， 很多夫妻結婚後， 生活就開始一地雞毛， 問題百出。
01
第一個危機——性生活的衝突
肖娜和丈夫林志彬結束了4年的異地戀， 他們結婚了。 婚後， 林志斌從武漢來到了北京， 因為工作還沒落實， 他只能暫時在家做“家庭煮夫”。
蜜月還沒過完， 肖娜就開始經常加班晚歸， 有時候還去親戚家住， 讓林志斌獨守空房。
“沒在一起的時候， 她天天說想我。 真在一起了， 她卻躲起我來了是幾個意思？”林志斌向哥們兒訴苦。
“除了來例假那幾天， 他幾乎每天都要跟我親熱。 有時候我剛睡著， 有時候是大半夜， 有時候我們倆正看電視……”肖娜向閨蜜道出不想回家的實情。
有一次， 肖娜熬夜趕報告， 淩晨3點才睡， 但早上6點多， 丈夫就把她弄醒了。 她心煩地拒絕， 說自己很累， 不想要。
林志斌反問：“你是我老婆嗎？！”“離婚”的念頭第一次湧上肖娜的腦海， 她說：“難道男人和女人結婚的目， 的就是為了能隨心所欲和女人親熱嗎？”
後來， 林志斌終於上班了， 肖娜長出一口氣。 但是沒消停多久， 他又開始索求無度了。
曾經相敬如賓的他們開始頻繁吵架， 而且幾乎每次吵架都源於性生活的衝突。
她很愛他， 也知道他也愛自己。 可是， 連夫妻契合的最重要指標“性生活”都不能達成一致，
那麼， 該如何化解婚姻的性愛危機呢？
1.花時間瞭解對方的身體， 謹記“來日方長”。
為了讓以後漫長的婚姻生活中都能做到性和諧， 夫妻雙方應該花時間瞭解對方的身體， 去摸索、嘗試和配合， 從而慢慢提高性愛品質。
2.瞭解並溝通男女性行為和心理的區別。
性生活不和諧的夫妻中， 大部分男人嫌前戲麻煩， 女人卻覺得前戲、後戲比性愛更重要。 這就是男女性心理的區別， 也是彼此需要瞭解和接納的地方。
夫妻可以花時間溝通， 比如丈夫可以問妻子：“我哪裡做得不好？我怎麼做你會覺得好一點？”妻子則可以告訴丈夫：“我希望你怎樣做……”
3．把性愛當成家庭大計來計畫，
男人婚後不再像戀愛時事事以妻子為中心， 因為他生活的重心開始轉向家庭和事業。
所以， 妻子要在給予丈夫支援與關愛的同時， 把心裡的想法說給對方聽。 不要覺得他一想跟你親熱就是只要性不要愛。
02
第二個危機——人際衝突
劉冠軍的姨媽生病住院， 需要有人陪護。 剛好劉莉沒上班， 公婆就讓她去醫院伺候兩三天。 劉莉給丈夫使了個眼色， 他卻說：“你去吧！媽不能熬夜。 ”
劉莉說：“我沒照顧過病人， 我和姨媽也不熟……我出錢請護工吧。 ”婆婆的臉馬上就陰沉下來， 丈夫馬上教訓劉莉：“我外婆死得早， 我媽和姨媽相依為命……”
劉莉打斷他：“這和我沒關係呀！”話音剛落， 公公朝婆婆吼：“你自己去照顧會死嗎？”婆婆哭了， 劉莉頓覺自己是個罪人， 馬上說去醫院照顧姨媽。
為何丈夫全家人都覺得自己理所應當？為何蜜月還沒結束， 婆家就給自己來了個下馬威？為何丈夫不和她站在一起， 鼓勵和幫助她？
結婚後， 如果伴侶家庭的某人成心要給一方下馬威以展現權力， 這個時候，還有一個什麼都不懂的丈夫（妻子），不知道幫忙還在旁邊煽風點火的話，婚後生活無疑會水深火熱。
當婚後生活出現人際關係的衝突，怎麼辦？
1．儘量避免和雙方父母同住。
結婚不單是嫁（娶）方，更是嫁（娶）家。如果條件允許的話，儘量避免與上一代同住，減少摩擦。
2．不要挑起家庭戰爭，夫妻私下溝通商量解決辦法。
雙方儘量避免情緒激動時在伴侶面前數說他家人的不是，也不要強迫他在家人和自己之間做出選擇；一切關於對方家人的事情，最好由對方出面代為處理，自己則避免介入。
不要做父母和妻子（丈夫）之間的傳聲筒，要過濾意見，分清楚什麼可以說，什麼不能說。
3．避免在自己父母面前提及和另一半的家人相處的點滴。
儘量幫助對方在自己親友面前“加分”，多說好話或替對方買東西孝敬老人。
03
第三個危機——丈夫、妻子的傲慢與偏見
老公是鳳凰男，妻子結婚當天就對他說：“結婚後別指望我跟你回鄉下老家，你父母最好也少來我們家！”
她的話裡話外都充滿著對鄉下公婆的瞧不起。丈夫氣得要死：“你嫌棄我父母幹嘛跟我結婚？好吧！也別指望我善待你父母！”
一對夫妻吵架，丈夫最後對妻子說：“房子是我們家買的，你給我滾！”妻子摔門出去，說：“住父母的房子了不起啊？有本事自己買房子，有本事把我的名字寫到房本上啊！”
有的妻子婚後努力掙錢，因為學歷低掙得並不多，丈夫動不動擠兌她：“你掙的那點錢，自己買零食吃都不夠！還非不願意當全職太太！”
但其實，他掙的錢也不多啊。丈夫不長進，靠父母的幫襯混日子，妻子不催他自立，而是動不動罵他：“要不是你有個好爹，我才不會嫁給你！”
彼此各種看不慣，誰都覺得自己比對方更優越，乍一看根本不像是結婚過日子的夫妻。
很多夫妻一結婚，覺得對方變了個人似的不可理喻！彼此都覺得對方變了，而他之所以變，是因為不愛我了。
沒有愛的婚姻怎麼持續？於是各種大大小小的矛盾很快出現。
說到底，男人只是想“恢復”自己原來的樣子，不必再事事委屈、處處費神，而妻子只是想像原來一樣被呵護和疼愛，所以才會動不動就委屈傷神。
那麼，夫妻的傲慢與偏見，要如何化解呢？
1．別糾結對錯。
生活習慣沒有絕對的對與錯，只要不是涉及真理或道德問題，乾脆放手或睜隻眼閉隻眼，反而能使自己和對方都能輕鬆應對，避免爆發戰爭。
2．合理分工，避免因瑣事吵架。
現在很多夫妻都是家中獨生子女，婚前根本不會做家務。所以婚後如何處理家務常會導致戰爭。除非有人代為處理，否則還是儘早規劃清楚，以免因分工不平而導致爭吵。
3．合理分配好彼此的時間。
夫妻商量，可能的話做個時間規劃，以免婚後發生爭執或埋怨對方不陪伴自己。
雙方也要學習自處，不能期望配偶婚後將業餘時間全給你，對方也需要自己看書、思考甚至適當的遊戲時間。
4.發生爭執時按下暫停鍵，待情緒冷靜後再討論，切記衝動提 “離婚”。
矛盾出現時，不要一味地指責對方，而也別動不動提離婚，是要把矛盾視為共同敵人，一起想方法去解決。
04
第四個危機——夫妻權力之爭
很多夫妻會借著愛的名義，向對方要求更多權力。
比如妻子認為“人都是你的了，你的錢包當然該歸我！”有的男人會乖乖交出錢包，家中大事小情也順便讓妻子管理，自己當甩手掌櫃。
有的男人覺得：誰掌握經濟大權，誰就是一家之主。
一位剛結婚的丈夫，把彩禮錢10萬元，全部借給了急於買房的妹妹，而且錢借出去後才告訴妻子。
妻子生氣的原因，不是丈夫把錢借給小姑子，而是不跟她商量，自己一個人說了算。
丈夫沒有道歉，還說：“這點事兒，我一個大男人還不能說了算？你想要錢嗎？我給你5萬元就是！”
爭奪或者掠取財政大權的背後，妻子覺得丈夫大男子主義甚至不愛她，男人卻認定這麼做沒什麼大不了，畢竟自己是個大男人嘛！
過年回誰家、誰管錢、房本上有沒有我名字、大事小情誰做主…從婚姻開始，“這個家到底誰說了算？”的“權利的遊戲”一次次地玩。
但玩來玩去，無外乎是要爭一個要麼是丈夫當家，要麼是妻子做主的結果來。
那麼，如何平穩化解夫妻間的權力之爭呢？
1.換位思考，認可對方（父母）的重要性。
比如為了避免春節回誰家而產生矛盾，逢年過節前，一方儘量主動和父母預先慶祝，從而減少因雙方父母爭奪“正日”慶祝而鬧得不愉快。
2.建立家庭共同帳戶。
建立共同的家庭帳戶一起分擔屬於兩人的共同消耗，如水電天然氣、家用電器等，對於涉及夫妻共同財產的大筆支配如借錢給親友時，一定要二人共同參與。
3.通過行動讓對方看到自己的價值。
找到一個自己存在的、很重要的理由，比如很擅長和對方父母相處，那就多替伴侶承擔責任，而不是抱怨對方心裡沒有自己的家人。
如果對方有某方面優勢，比如銀行職員就很善於理財，那就乾脆放手，同時為對方提供力所能及的支援。
直面婚姻生活中的諸多矛盾與衝突，當兩個人攜手同心，一一化解婚姻中的4個危機時，接下來的婚姻生活，即便有風雨，也更容易走向契合又幸福的豔陽天！
這個時候，還有一個什麼都不懂的丈夫（妻子），不知道幫忙還在旁邊煽風點火的話，婚後生活無疑會水深火熱。當婚後生活出現人際關係的衝突，怎麼辦？
1．儘量避免和雙方父母同住。
結婚不單是嫁（娶）方，更是嫁（娶）家。如果條件允許的話，儘量避免與上一代同住，減少摩擦。
2．不要挑起家庭戰爭，夫妻私下溝通商量解決辦法。
雙方儘量避免情緒激動時在伴侶面前數說他家人的不是，也不要強迫他在家人和自己之間做出選擇；一切關於對方家人的事情，最好由對方出面代為處理，自己則避免介入。
不要做父母和妻子（丈夫）之間的傳聲筒，要過濾意見，分清楚什麼可以說，什麼不能說。
3．避免在自己父母面前提及和另一半的家人相處的點滴。
儘量幫助對方在自己親友面前“加分”，多說好話或替對方買東西孝敬老人。
03
第三個危機——丈夫、妻子的傲慢與偏見
老公是鳳凰男，妻子結婚當天就對他說：“結婚後別指望我跟你回鄉下老家，你父母最好也少來我們家！”
她的話裡話外都充滿著對鄉下公婆的瞧不起。丈夫氣得要死：“你嫌棄我父母幹嘛跟我結婚？好吧！也別指望我善待你父母！”
一對夫妻吵架，丈夫最後對妻子說：“房子是我們家買的，你給我滾！”妻子摔門出去，說：“住父母的房子了不起啊？有本事自己買房子，有本事把我的名字寫到房本上啊！”
有的妻子婚後努力掙錢，因為學歷低掙得並不多，丈夫動不動擠兌她：“你掙的那點錢，自己買零食吃都不夠！還非不願意當全職太太！”
但其實，他掙的錢也不多啊。丈夫不長進，靠父母的幫襯混日子，妻子不催他自立，而是動不動罵他：“要不是你有個好爹，我才不會嫁給你！”
彼此各種看不慣，誰都覺得自己比對方更優越，乍一看根本不像是結婚過日子的夫妻。
很多夫妻一結婚，覺得對方變了個人似的不可理喻！彼此都覺得對方變了，而他之所以變，是因為不愛我了。
沒有愛的婚姻怎麼持續？於是各種大大小小的矛盾很快出現。
說到底，男人只是想“恢復”自己原來的樣子，不必再事事委屈、處處費神，而妻子只是想像原來一樣被呵護和疼愛，所以才會動不動就委屈傷神。
那麼，夫妻的傲慢與偏見，要如何化解呢？
1．別糾結對錯。
生活習慣沒有絕對的對與錯，只要不是涉及真理或道德問題，乾脆放手或睜隻眼閉隻眼，反而能使自己和對方都能輕鬆應對，避免爆發戰爭。
2．合理分工，避免因瑣事吵架。
現在很多夫妻都是家中獨生子女，婚前根本不會做家務。所以婚後如何處理家務常會導致戰爭。除非有人代為處理，否則還是儘早規劃清楚，以免因分工不平而導致爭吵。
3．合理分配好彼此的時間。
夫妻商量，可能的話做個時間規劃，以免婚後發生爭執或埋怨對方不陪伴自己。
雙方也要學習自處，不能期望配偶婚後將業餘時間全給你，對方也需要自己看書、思考甚至適當的遊戲時間。
4.發生爭執時按下暫停鍵，待情緒冷靜後再討論，切記衝動提 “離婚”。
矛盾出現時，不要一味地指責對方，而也別動不動提離婚，是要把矛盾視為共同敵人，一起想方法去解決。
04
第四個危機——夫妻權力之爭
很多夫妻會借著愛的名義，向對方要求更多權力。
比如妻子認為“人都是你的了，你的錢包當然該歸我！”有的男人會乖乖交出錢包，家中大事小情也順便讓妻子管理，自己當甩手掌櫃。
有的男人覺得：誰掌握經濟大權，誰就是一家之主。
一位剛結婚的丈夫，把彩禮錢10萬元，全部借給了急於買房的妹妹，而且錢借出去後才告訴妻子。
妻子生氣的原因，不是丈夫把錢借給小姑子，而是不跟她商量，自己一個人說了算。
丈夫沒有道歉，還說：“這點事兒，我一個大男人還不能說了算？你想要錢嗎？我給你5萬元就是！”
爭奪或者掠取財政大權的背後，妻子覺得丈夫大男子主義甚至不愛她，男人卻認定這麼做沒什麼大不了，畢竟自己是個大男人嘛！
過年回誰家、誰管錢、房本上有沒有我名字、大事小情誰做主…從婚姻開始，“這個家到底誰說了算？”的“權利的遊戲”一次次地玩。
但玩來玩去，無外乎是要爭一個要麼是丈夫當家，要麼是妻子做主的結果來。
那麼，如何平穩化解夫妻間的權力之爭呢？
1.換位思考，認可對方（父母）的重要性。
比如為了避免春節回誰家而產生矛盾，逢年過節前，一方儘量主動和父母預先慶祝，從而減少因雙方父母爭奪“正日”慶祝而鬧得不愉快。
2.建立家庭共同帳戶。
建立共同的家庭帳戶一起分擔屬於兩人的共同消耗，如水電天然氣、家用電器等，對於涉及夫妻共同財產的大筆支配如借錢給親友時，一定要二人共同參與。
3.通過行動讓對方看到自己的價值。
找到一個自己存在的、很重要的理由，比如很擅長和對方父母相處，那就多替伴侶承擔責任，而不是抱怨對方心裡沒有自己的家人。
如果對方有某方面優勢，比如銀行職員就很善於理財，那就乾脆放手，同時為對方提供力所能及的支援。
直面婚姻生活中的諸多矛盾與衝突，當兩個人攜手同心，一一化解婚姻中的4個危機時，接下來的婚姻生活，即便有風雨，也更容易走向契合又幸福的豔陽天！