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君不見，
黃河之水天上來，
奔流到海不復回。
今天跟著大美莙的步伐，
一起探尋黃河源頭的“兩湖一碑”
——紮陵湖、鄂陵湖與牛頭碑
關於黃河源頭的說法不瞭解黃河源，
就不會明白美麗的黃河源頭煙霧飄渺、雲蒸霞蔚，
令人如置身仙境。
不瞭解黃河源，
你就不會知道這裡除了關係著黃河的徑流量，
和被黃河哺育城市的命運，
還如此恬靜悠然。
不瞭解黃河源，
你就不能體會這裡宗教般的神聖感。
黃河是中華文明最主要的發源地， 中國人稱其為“母親河”。 黃河發源于青海省青藏高原的巴顏喀拉山脈查哈西拉山的紮曲， 北麓的卡日曲， 和星宿海西的約古宗列曲， 呈“幾”字形。
黃河河源一為紮曲， 二為約古宗列渠， 三是卡日曲。 紮曲一年之中大部分時間乾涸， 而卡日曲最長是以五個泉眼開始的， 流域面積也最大， 在旱季也不乾涸， 是黃河的正源。 古宗列曲， 僅有一個泉眼， 是一個東西長40公里， 南北寬約60公里的橢園形盆地， 內有100多個小水泊，
紮陵湖和鄂陵湖， 位於黃河源頭的瑪多縣境內， 距瑪多縣城約40多公里， 是黃河源頭兩個最大的高原淡水湖泊， 素有“黃河源頭姊妹湖”之稱。
1
紮陵湖
黃河從巴顏喀拉山北麓的卡日曲和約古宗列曲發源後， 經星宿海， 首先注入紮陵湖。 紮陵湖東西長， 南北窄， 酷似一隻美麗的大貝殼， 鑲嵌在黃河上。
©十三瘋
紮陵湖水色碧澄發亮， 湖心偏南是黃河的主流線， 看上去， 仿佛是一條寬寬的乳黃色的帶子， 將湖面分成兩半， 其中一半清澈碧綠， 另一半微微發白， 所以叫“白色的長湖”。
©孤旅天涯
紮陵湖的西南角，距黃河入湖處不遠，有3個面積1至2平方公里的小島，島上棲息著大量水鳥，所以又稱“鳥島”。這裡的鳥大都是候鳥，每年春天，數以萬計的鳥類從印度半島飛到這裡繁衍生息。
2
鄂陵湖
黃河在紮陵湖經過一番迴旋之後，在巴顏郎瑪山南面，進入一條300多米寬的很長的河谷，河水在這裡分成九股道，散亂地穿過峽谷，流入鄂陵湖。
©雍容makiori
鄂陵湖位於紮陵湖之東。鄂陵湖與紮陵湖的形狀恰好相反，鄂陵湖東西窄、南北長，猶如一個很大的寶葫蘆。
©雍容makiori
鄂陵湖水色極為清澈，呈深綠色，天晴日麗時，天上的雲彩，周圍的山嶺，倒映在水中，清晰可見，因此叫“藍色的長湖”。
華夏之魂河源牛頭碑牛頭碑雖距黃河真正的源頭有一段距離，但卻是人們可以到達的距離黃河源頭最近的地方。牛頭紀念碑位於紮陵湖和鄂陵湖之間，一座“華夏之魂河源牛頭碑”。在牛頭碑所在的山坡上，可以俯瞰黃河源頭的兩大湖，一邊是鄂陵湖，一邊是紮陵湖。
牛頭碑建在位於瑪多縣境內措日尕則山的頂峰，海拔4610米，碑身高3米，碑座高2米，均用銅版鑄模鑲嵌，碑式別致，字體雄渾，象徵著中華民族歷經滄桑的悠久歷史和勤勞樸實的品格。紀念碑選擇了原始圖騰神聖的崇拜物——牛，以其角粗獷、堅韌、有力的造型，概括了我們偉大而堅強的民族精神，使人油然產生一種無與倫比的強烈凝聚力和向心力。
©十三瘋
依偎在古樸、雄渾、粗獷的牛頭紀念碑圍欄旁，那披銀掛甲的巴顏喀拉山遙遙在望，高聳入雲，皚皚雪山下，草原碧綠如洗。那撒滿山岡、湖畔的牛羊，安然遊動；黑白相間的帳篷點綴在綠絨毯上，似扁擔，如蘑苦，青煙繚繞，牧笛悠悠。這優美恬淡的絕豔風景，使人樂而忘返，回味無窮，頓生心蕩神馳之感。
旅行小貼士最佳旅遊季節：
最佳旅遊季節是6月——9月，這時各支流水源充足使得整個黃河源頭更為壯觀。
裝備：
熱手寶、 郵政存摺、 高倍防曬霜（SPF30以上）、 墨鏡、 證件：睡袋、 手電筒或頭燈、 口罩、 足底清爽噴霧、 壓縮餅乾、 肉鬆
藥品：
1.高原類：諾迪康、 紅景天（估計到西寧應該可以買到）、止疼片（高原反應頭疼可能會很厲害）、西洋參含片、百服甯（高原反應）。
2.營養類：21金維他等維生素 ，洋參含片。
3.常用類：感冒膠囊、康必得、板藍根沖劑3盒（每天喝防感冒）、嗎丁啉1盒（止吐）、 黃連素2盒、 速效救心1盒、 氟派酸等。
4.外用類：扶它林、 皮炎平、 雲南白藥、 虎骨膏、 創可貼、 眼藥水。
5.補充類：袋裝茶、 咖啡、 果珍、 巧克力。
免責聲明：部分圖片源自網路，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將儘快刪除相關內容。
©孤旅天涯
紮陵湖的西南角，距黃河入湖處不遠，有3個面積1至2平方公里的小島，島上棲息著大量水鳥，所以又稱“鳥島”。這裡的鳥大都是候鳥，每年春天，數以萬計的鳥類從印度半島飛到這裡繁衍生息。
2
鄂陵湖
黃河在紮陵湖經過一番迴旋之後，在巴顏郎瑪山南面，進入一條300多米寬的很長的河谷，河水在這裡分成九股道，散亂地穿過峽谷，流入鄂陵湖。
©雍容makiori
鄂陵湖位於紮陵湖之東。鄂陵湖與紮陵湖的形狀恰好相反，鄂陵湖東西窄、南北長，猶如一個很大的寶葫蘆。
©雍容makiori
鄂陵湖水色極為清澈，呈深綠色，天晴日麗時，天上的雲彩，周圍的山嶺，倒映在水中，清晰可見，因此叫“藍色的長湖”。
華夏之魂河源牛頭碑牛頭碑雖距黃河真正的源頭有一段距離，但卻是人們可以到達的距離黃河源頭最近的地方。牛頭紀念碑位於紮陵湖和鄂陵湖之間，一座“華夏之魂河源牛頭碑”。在牛頭碑所在的山坡上，可以俯瞰黃河源頭的兩大湖，一邊是鄂陵湖，一邊是紮陵湖。
牛頭碑建在位於瑪多縣境內措日尕則山的頂峰，海拔4610米，碑身高3米，碑座高2米，均用銅版鑄模鑲嵌，碑式別致，字體雄渾，象徵著中華民族歷經滄桑的悠久歷史和勤勞樸實的品格。紀念碑選擇了原始圖騰神聖的崇拜物——牛，以其角粗獷、堅韌、有力的造型，概括了我們偉大而堅強的民族精神，使人油然產生一種無與倫比的強烈凝聚力和向心力。
©十三瘋
依偎在古樸、雄渾、粗獷的牛頭紀念碑圍欄旁，那披銀掛甲的巴顏喀拉山遙遙在望，高聳入雲，皚皚雪山下，草原碧綠如洗。那撒滿山岡、湖畔的牛羊，安然遊動；黑白相間的帳篷點綴在綠絨毯上，似扁擔，如蘑苦，青煙繚繞，牧笛悠悠。這優美恬淡的絕豔風景，使人樂而忘返，回味無窮，頓生心蕩神馳之感。
旅行小貼士最佳旅遊季節：
最佳旅遊季節是6月——9月，這時各支流水源充足使得整個黃河源頭更為壯觀。
裝備：
熱手寶、 郵政存摺、 高倍防曬霜（SPF30以上）、 墨鏡、 證件：睡袋、 手電筒或頭燈、 口罩、 足底清爽噴霧、 壓縮餅乾、 肉鬆
藥品：
1.高原類：諾迪康、 紅景天（估計到西寧應該可以買到）、止疼片（高原反應頭疼可能會很厲害）、西洋參含片、百服甯（高原反應）。
2.營養類：21金維他等維生素 ，洋參含片。
3.常用類：感冒膠囊、康必得、板藍根沖劑3盒（每天喝防感冒）、嗎丁啉1盒（止吐）、 黃連素2盒、 速效救心1盒、 氟派酸等。
4.外用類：扶它林、 皮炎平、 雲南白藥、 虎骨膏、 創可貼、 眼藥水。
5.補充類：袋裝茶、 咖啡、 果珍、 巧克力。
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