您的位置:首頁>健康>正文

預防胃病加劇,經常吃一物,護理胃部健康!

人們常說的胃病, 通常是指胃炎和胃、十二指腸潰瘍病。 胃炎是胃粘膜炎症的總稱。 導致胃病的原因有許多, 包含遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等以及抽煙, 過量酗酒都可導致。

胃病有哪些症狀?

胃炎的症狀可以很輕也可以很重, 最常見的有上腹部不舒服或疼痛, 噁心、嘔吐、腹瀉、食欲減退。 胃及十二指腸潰瘍的症狀則為上腹部燒灼痛, 尤其是在兩頓飯之間, 早餐或在飲用橙汁、咖啡或服用阿司匹林以後出現。 嚴重者可有柏油便、黑便或血便。

為什麼有些人的胃病會很嚴重呢?

因為有一些人身體內部攜伴有許多的幽門螺旋桿菌, 幽門螺桿菌或幽門螺旋菌, 英文名Helicobacterpylori, 簡稱Hp。 是革蘭氏陰性、微需氧的細菌, 生存於胃部及十二指腸的各區域內。 它會導致胃黏膜輕微的慢性發炎, 甚或引起胃及十二指腸潰瘍與胃癌。 幽門螺旋桿菌已經被證實為一級致癌源。

怎樣預防胃病加劇?

想要預防胃病繼續加重, 就要注意調整自己的生活方式以及飲食習慣。 每天要定時定量吃飯, 不可暴飲暴食, 也不可因工作繁忙而直接跳過一餐。 同時要注意多休息、戒煙戒酒、少喝濃茶和咖啡。 同時, 應減少胃酸的含量, 並加強對直接與胃酸接觸的粘膜層的護理。

養胃方推薦—佛手陳皮茶

準備佛手陳皮茶(丁香, 陳皮, 桑葉, 菊苣, 佛手, 茯苓)3--5克, 用開水浸泡10分鐘左右, 飯前半小時或是飯後1小時, 飲用即可。 (切記不是單一成分, 要搭配好才行)

陳皮是指風乾後二年以上的橘子皮, 《國家藥典》正名為“橘皮”,

而中醫及民間常稱為“陳皮”。 橘皮中的揮發油成分對腸胃有一定的刺激, 放置一段時間後製成陳皮能降低揮發油的作用, 存放的時間越久藥效越強。 陳皮主治脾胃不和, 脘腹脹痛, 不思飲食, 嘔吐噦逆;痰濕阻肺, 咳嗽痰多, 胸膈滿悶, 頭目眩暈;水腫, 小便不利, 大便秘結。

胃腸相連, 佛手陳皮茶在調理胃部的同時, 給腸道也帶來大大的好處。 丁煎水服用, 對幽門螺旋桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示